اخسر 6 كيلو قبل العيد دون رجيم فقط مع هذه الملعقة السحرية في الفطور و بعد السحور

0

اخسر 6 كيلو قبل العيد دون رجيم فقط مع هذه الملعقة السحرية في الفطور و بعد السحور حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الدايت و التخسيس

daa1

اخسر 6 كيلو قبل العيد دون رجيم فقط مع هذه الملعقة السحرية في الفطور و بعد السحور

المكونات

قرفة + عسل + زنجبيل مبشور + زيت زيتون

الاستعمال

نمزج الكل و يؤكل من المزيج  ملعقةمع كوب ماء  على الفطور و نفس الشي  على السحور مع الحرص  على ان تكون السعرات في الاكل 1000 سعرة حرارية