استعملات البطاطا الجمالية

0

تعتبر البطاطا من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي.

53

هل جربت إستخدام البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة العديدة ؟ إن البطاطس تساعد على تقلل البقع السوداء، و العيوب وتساعد في إزالة التان و ايضاً تقلل من البثور و حب الشباب. هي ايضاً تكافح علامات تقدم السن، لأنها تحتوي علي مواد مضاده للأكسدة، التي تعيق نمو الخلايا الحرة الشاردة المسؤلة عن الشيخوخة المبكرة.

تعتبر البطاطس واحدة من الخضروات الرقيقة ذات المذاق الضعيف، ولكنها محببة لدي الجميع. لا تندرج البطاطس في القائمة الغذائية الخاصة للأشخاص الماحفظين علي السعرات الحرارية اليومية.البطاطس غنية بالكربوهيدرات و القليل من البروتين. وهي تحتوي ايضاً علي فيتامين سي و ب المركب و المعادن مثل البوتاسيوم و الماجنسيوم و الفوسفور والزنك، وهذه المعادن جيدة جداً لصحة وجمال البشرة.

طرق تحضير ماسك البطاطس:

أولا : ماسك البطاطس لتفتيح البشرة:

1- قم بسلق ثمرة بطاطس متوسطة الحجم بدون إزالة القشرة الخارجية
2-ثم قشر البطاطس المسلوقة، وقم بهرسها جيداً
3- أضف معلقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو
4-وايضاً معلقة أو أثنان من اللبن
5- قلب الخليط جيداً، و ضعه علي بشرة نظيفة
6- يترك الماسك علي البشرةة لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء

ثانياً: ماسك البطاطس و الجزر لتفتيح البشرة:

الجزر يحتوي علي كميات كبيرة من بيتا-كاروتين التي تتحول إلي فيتامين أ في الجسم. فيتامين أ يجدد خلايا البشرة و يساعد في محاربة التجاعيد. الجزر ايضاً معروف بأنه يساعد في تفتيح البشرة.
1- قم بسلق ثمرة بطاطس صغيرة و جزرة
2-ثم يقطع إلي قطع صغيرة
3- يضاف معلقة صغيرة كركم و نصف معلقة من زيت الزيتون
4- يقلب جيداً حتي الحصول علي عجينة متماسكة القوام
5-يوضع علي البشرة لمدة 15 دقيقة
6- يشطف بالماء البارد

ثالثاً: ماسك البطاطس للتفتيح و إزالة التان:

1- تقطع ثمرة بطاطس إلي شرائح
2- توضع هذه الشرائح علي الوجه لمدة 10 دقائق
3- يشطف الوجه بالماء البارد
4-يمكنك ايضاً بشر البطاطس و وضع عصير البطاطس علي الوجه
5- يوضع شريحتين من البطاطس فوق العينين، لتقليل الهالات السوداء و انتفاخ العينين.
6- يستخدم الماسك مرتين أو ثلاثة أسبوعياً للحصول علي نتائج أفضل.

رابعاً: ماسك البطاطس للبشرة الدهنية:

تمتص البطاطس كل الزيوت الزائدة من البشرة، وكذلك الأوساخ. وتقلل من البقع الداكنة .
1- تبشر ثمرة بطاطس متوسطة الحجم
2- تعصر البطاطس المبشورة، حتي يخرج منها العصارة
3- يضاف 2 معلقة من “طين فلولر” – يقوم بإمتصاص الأوساخ و الزيوت الزائدة
4-يوضع علي البشرة، حتي يجف
5- يغسل بالماء البارد

خامساً: ماسك البطاطس لمحاربة التجاعيد:

التجاعيد هي علامة من علامات تقدم العمر، للتخلص من الخطوط الدقيقة و التجاعيد، استخدم ماسك البطاطس. وتقوم البطاطس ايضاً بتحسين تركيبة البشرة وتقلل من خيوط الوجه و تنعم البشرة.
1- تبشر ثمرة بطاطس
2-يضاف 1-2 معلقة من اللبن
3-يضاف قطرات قليلة من الجليسرين
4- يقلب جيداً و يوضع علي البشرة
5- يترك لمدة 10 دقائق و يشطف بالماء البارد

55

عصير البطاطس للوجه

هل تعلم أن شيئا مألوفا مثل البطاطس يمكن أن تساعدك على التخلص من مجموعة من المشاكل الخاصة بالبشرة؟
عصير البطاطس معبأ مع الفيتامينات والبوتاسيوم والنحاس والكبريت ، ويمكن استخدامها لإعداد وصفات الجمال التي من شأنها أن تساعد في علاج مشاكل جمالك بفعالية وسهولة

وصفات عصير البطاطس للعناية بالجلد :

وضع عصير البطاطس على الجلد على أساس منتظم له آثار كبيرة . انه امر رائع لعلاج العيوب ، وحروق الشمس ، والدوائر السوداء ، والخطوط الدقيقة والجلد الممل ، في الوقت نفسه ، عصير البطاطس يمكن استخدامها لإعداد وصفات الجمال ، والتي يمكن أن تقطع شوطا طويلا في حل مشاكل جمالك ومنها :

1. لنظام مكافحة الشيخوخة :
في حين أن الشيخوخة هي عملية طبيعية التي تلد مشاكل مختلفة مثل الخطوط الدقيقة ، التجاعيد والجفاف ، يمكن أن عصير البطاطس يكون بمثابة المنقذ بك في إزالة علامات الشيخوخة . مزيج اللبن الرائب وعصير البطاطس بكميات متساوية . إضافة ملعقة من زيت الزيتو . هذا القناع للوجه هو وسيلة رائعة لترطيب بشرتك وإحداث خفض كبير في علامات الشيخوخة . زيت الزيتون مع عصير البطاطس ، هي فعالة جدا ضد الهالات السوداء


2. للحصول على تأثير الجلد الطبيعي :

خلط عصير البطاطس مع عصير الليمون بكميات متساوية . البطاطس لها خصائص التبييض الطبيعية ، لذلك عصير البطاطس مع عصير الليمون ، والذي يعرف أيضا عن آثار التبيض فيه ، يمكن أن تعمل العجائب في تفتيح البشرة الداكنة بطريقة طبيعية . تطبيق هذا الخليط على البقع الداكنة لديك على الجلد ، بانتظام سوف يخففون المناطق المظلمة بشكل كبير

3. لتطهير المسام :
إعداد المطهر الطبيعي عن طريق الجمع بين خمس ملاعق من عصير البطاطس وملعقة من صودا الخبز في كوب من الماء. تطبيقه على بشرتك بدقة لتطهير مسام الجلد الخاص بك

4. لعلاج العيون المنتفخة :
خلط عصير البطاطس وعصير الخيار بكميات متساوية ، تطبيق العصير على الجلد حول عينيك ، اتركه لمدة 15 دقيقة ، ومن المعروف أن كلا من عصير البطاطس وعصير الخيار يكون لها تأثير مهدئ معا ، فإنها تعمل على تهدئة العيون المتعبة ، هذا العلاج فعال لعلاج انتفاخ العينين

5. للحصول على نسيج الجلد لا تشوبه شائبة :
خلط عصير البطاطس وعصير الليمون . استخدام هذا حزمة الوجه للحصول على بشرة خالية من العيوب بلا دهون ، وشحوم ، وعيب حب الشباب

  1. جفاف الجلد :
    المستحضرات والكريمات ليست كافية لعلاج مشاكل جفاف الجلد . شرب كوب من عصير البطاطا هو جيد حقا لحفظ السموم بعيدا عن جسمك والحفاظ على بشرتك رطبة

7. حروق الشمس :
عصير البطاطس يفعل العجائب لتهدئة الجلد الذي أحرقته الشمس أيضا ، مجرد وضعه على المناطق المصابة ، وسوف تحصل على مهدئا وإحساس تبريد جيد من بعد التطبيق

8. الهالات السوداء حول العين :
خلط عصر البطاطس مع زيت الزيتون . إبقاء هذا الخليط جانبا ، وضع العسل على مناطق حول عينيك بما في ذلك زاوية العينين والدوائر السوداء ، اتركه لمدة 5 دقائق ، بعدها ضع مزيج عصير البطاطس وزيت الزيتون على هذه المناطق ، يغسل بعد 15 دقيقة ، استخدام هذا العلاج على أيام بديلة لإزالة التجاعيد والهالات السوداء

كيفية استخراج عصير البطاطس ؟

من أجل استخدام عصير البطاطس في وصفات الجمال، استخدم البطاطس العضوية الخالية من المبيدات الحشرية ، غسلها جيدا وتقطع إلى قطع صغيرة . وضعها في العصارة ، بحيث يمكنك استخراج العصير من دون أي مشكلة . إذا لم يكن لديك عصارة ، عصر البطاطس واستخراج العصير من خلال الضغط على البطاطس المبشورة

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الابحاث ان واحدة من أهم منافع عصير البطاطس هي علاج التهاب الشفة الزاوي ، وهو اضطراب جلدي شائع يتميز باحمرار وتورم في زوايا الفم ، ومن المعروف ان عصير البطاطس يكون فعال كمضاد للالتهابات وبالتالي تطبيق هذا على زوايا الفم ، يمكن تخفيف الآفات في أي وقت من الأوقات ، اذا قام الشخص بشرب عصير البطاطس كل يوم ، سيحصل على ما يكفي من فيتامين ب المركب ، واهو ما يحتاجة الجسم لمحاربة التهاب الشفة الزاوي ، ويقول الخبراء أن نقص فيتامين (ب) هو السبب الرئيسي لهذه المشكلة الجلدية

فوائد عصير البطاطس بشكل عامل

1. التهاب الكبد :
يعمل عصير البطاطس وكيلا للسموم الرخيصة التي تساعد على طردها من الكبد والمرارة ، ويستخدم هذا العصير لعلاج التهاب الكبد .

2. يقلل من الاتهاب :
عصير البطاطس هو عامل مضاد للالتهابات ممتاز لالتهاب المفاصل ، وآلام المفاصل وآلام الظهر . العلاج عصير البطاطس الخام هو واحد من العلاجات البيولوجية الأكثر نجاحا اليوم لعلاج مرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل . وقد تم استخدامه في الطب التقليدي منذ سنوات عديدة . شربه في الصباح على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج .

4. أمراض الكلى :
يعامل عصير البطاطس التهاب البنكرياس وأمراض الكلى . كما أنها مفيدة لعلاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم . عصير البطاطس يمنع تكوين حصوات الكالسيوم في المسالك البولية الخاص بك .

5. البشرة الجافة :
الجلد الجاف قد لا يستجيب إلى المستحضرات أو الكريمات . لعلاج هذا ، شرب كوب واحد من عصير البطاطس يوميا . سوف تحمي بشرتك من السموم في الجسم .

6. عرق النسا :
عصير البطاطس هو وسيلة انتصاف ممتازة لعرق النسا . أنها تساعد في بناء جسم قوي وصحي .

7. الكولسترول :
عصير البطاطس هو علاج مفيد لخفض الكولسترول ، وتحسين صحتك .

8. الشعر :
يمكنك تحضير قناع الشعر عصير البطاطس أن تنمو شعرك بطريقة أسرع خالية من المواد الكيميائية! ، بضغط من عصير البطاطس ، مزجها مع بعضها البيض والعسل قليلا ، تطبيقه على شعرك ، تترك لمدة 2 ساعة ، يغسل بشامبو خفيف

9. النقرس :
عصير البطاطس قلوي في الطبيعي ، وبالتالي ، يعتبر بلسم الجهاز الهضمي ، تشفي عسر الهضم ، والحموضة الزائدة . النقرس هو اضطراب الرهيبة التي تسببها الأطعمة مثل الفول والدهون . شرب كوب من عصير البطاطس كل يوم لشفاء قرحة المعدة والنقرس .

10. أمراض القلب والأوعية الدموية :
عصير البطاطس يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان . فهو يستخدم لعلاج النوبات القلبية وانسداد الشريان والأورام والسرطان .

11. الأكزيما :
المزيد من عصير البطاطس في نظامك الغذائي اليومي لعلاج أو منع الاكزيما . عصير البطاطس يقلل من الأكزيما وحب الشباب لتعطيك جلد واضح .

12. فقدان الوزن :
عصير البطاطس يساعدك على انقاص وزنك . شرب كوب واحد من العصير يوميا في الصباح قبل الإفطار و2 -3 ساعات قبل الذهاب إلى الفراش . يمكنك أيضا مزج ذلك مع العصائر الأخرى أو العسل .

56