اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان

0

اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان حصريا على  مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس.

785

المكونات و الاستعمال

المكونات

فص ثوم

ملعقة عسل

الاستعمال و التحضير

قبل وجبه الغذاء بنصف ساعه نمزج الفص مع العسل و يؤكل  و نفس الشيء ليلا لكن بعد وجبة العشاء بساعة . مع الالتزام ببرنامج 1200 سعرة حرارية في الاسبوع  .

786