اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان
اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس.
المكونات و الاستعمال
المكونات
فص ثوم
ملعقة عسل
الاستعمال و التحضير
قبل وجبه الغذاء بنصف ساعه نمزج الفص مع العسل و يؤكل و نفس الشيء ليلا لكن بعد وجبة العشاء بساعة . مع الالتزام ببرنامج 1200 سعرة حرارية في الاسبوع .
