اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

1

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015 حصريا على مجلة رجيم يمكنكم اختيار الوصفه التي تريدون و اتباعها مدة شهر على الاقل مع نظام صحي و رياضه فالخلطات هي عامل هام و مساعد و ليس عامل اساسي.

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

الخلطة الاولى
كوب ماء مغلي + ملعقة شعير + ملعقة مبشور الزنجبيل + اوراق نعناع يغطى مدة 5 دقائق و يشرب بعد اي وجبة بنصف ساعة .

يستعمل هذا الشراب 3 مرات في اليوم و لمدة شهر كامل كما ان من فوائده تصفية الدم و اعطاء لمعان للبشرة .

 

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

الخلطة الثانية
لتر ماء مغلي + ملعقة كبيرة بذور الشمر + ملعقة كبيرة قشور الليمون او البرتقال + ملعقة كبيرة اعواد الكرز + ملعقة كبيرة من حبوب الكمون + باقة نعناع

نتركها ساعة ثم نصفيها نشرب 3 مرات اولها على الريق .

 

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

الخلطة الثالثة
المكونات

100 غرام جوز + 250 غرام بذور الكتان + 50 غرام كمون

التحضير

نقوم بتحميص البذور و الجوز و الكمون اذا كان حبا نطحنهم مع بعض و نتركهم في برطمان زجاجي و ناكل ملعقة قبل الغذاء و ملعقة قبل العشاء بربع ساعة .

 

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

الخلطة الرابعة
المكونات

ملعقة صغيرة شاي احمر

حلقات نصف حبة حامض ليمون او جريب فروت او برتقال او كيوي .

كوب ماء مغلي

التحضير

نفرغ كوب الماء على المكونات نغطيه و نشرب بعد 10 دقائق و طبعا نصفيه .

 

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

الخلطة الخامسه

المكونات

لتر ماء + تفاحة خضراء +خيارة + 1 كيوي +نعناع + ملعقة ماء ورد .

التحضير

نضعهم بعد تقطيعهم في الماء ليلا و نشربه صباحا على الريق الكمية كلها .

الخلطة السادسة
المكونات

لتر ماء مغلي

عصير جريب فوت و ليمونه

ملعقة قرفة

ملعقه عسل

باقة نعناع

ملعقة من مبشور الزنجبيل .

التحضير

نتركهم ساعة مع تغطية الابريق و نشر قبل الاكل بنصف ساعة مع تدفئة المشروب .

الخلطة السابعة

المكونات

حبة رمان

نصف ليمونة

ملعقة عسل طبيعي .

التحضير

بعد تقشير الرمان نضيف باقي المكونات مع نصف كوب ماء بارد و نخلط و نشرب على الريق قبل الافطار بربع ساعه.

 

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015