اقوى طريقة لسد الشهية مجربة و فعالة

مش فاهم

انامن ليبيا وجربتها اكثرمن الف مره ماتنفع

االمخ هو المسؤل عن مركز الشهيه فعشان كذا لاتتعبوا نفسكم لان هذا الشي يكون بقناعة الانسان وافضل ريجيم في الدنيا انك تقومي من اكلك وانتي مشتهيته يعني المسأله كلها عباره عن كنترول وسلامتكم

سلام انا لاراح اتفلسف هي حاجه وحده واتحدا الكل فيها…..جيبي نخاله تحصلهاعند العطار وجيب زبادي كبير خالي الدسم وخلطي النخاله معاه حاولي تكثري نخاله وانا اتحدا الكل من اول يوم راح تنسد نفسك ومع مرور ثالث يوم راح تحصلي على النتيجه الكامله
بس مرتين في اليوم الضهر وقبل النوم

ماهو الشمر

اريد علاج لضغف اﻻظافر وتكسرها

مالمقصود بالشمر هو الشمرا الشمرا واللا اليانسون

تشكرات

choumar fi tounis houa bisbes

نعم الشمر هي بذور الشومر

شو يعني الشمر او البدور الشومري شكرا انا من تونس ومش فهم شو يعني دي

كم مره في اليوم وقبل اﻻكل بكثير

كل الشكر مجلة رجيم المميزة دوووم

شاي اخضر ولا اسود وشكرا

نوع الشاي الاخضر والا الاحمر

بذور الشمر هي نفسها الشومر