اقوى 4 خلطات تخسيس الكرش

0

اقوى 4 خلطات تخسيس الكرش فعالة و مجربة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم  خلطات  بمواد طبيعيه موجودة في مطبخك

خلطات تخسيس الكرش

الخلطة الاولى لتخسيس الكرش

من بين أشهر وصفات لتخسيس الكرش، هناك وصفة أخري شهيرة يمكن أن تساعد علي تخسيس الكرش وهي بنقع 2 ملعقة متوسطة الحجم من الشاي الأخضر أو الشاي العادي مع نصف ليمونة كاملة وليس عصيرها فقط، وتترك في كأس ساخن طوال الليل وتشرب في الصباح علي الريق وقبل تناول وجبة الإفطار بشكل مباشر مع ملاحظة انه يجب تناول هذا المشروب بدون سكر بالرغم من مرارة طعمه فإنه قد يكون وسيلة فعالة وسريعة للغاية لتخسيس الكرش.
في هذه الوصفة، نحضر قشر الرمان المجفف والمطحون ومن ثم نقوم بخلطه مع العسل حتى يصير عجينه متماسكة ونشكله علي حبة البندول ونضعه في الفريزر ويستخدم في الصباح علي الريق علي مدار الثلاثة أيام الأخيرة من الدورة الشهرية والعشرين يوم الأخيرة من النفاس، وهذه الخلطة بجانب أنه تساعد بشكل كبير علي تخسيس الكرش إلا أنها أيضاً تعمل علي تنظيف الرحم ومفيدة للمعدة بشكل كبير.

 

الخلطة الثانية لتخسيس الكرش

1 ملعقة حبة البركة

1 ملعقة كمون

2 ملعقة ينسون

بعض اوراق النعناع او 1 ملعقة نعناع جاف

الطريقة:
توضع كل المكونات في ماء ساخن ويوضعو على النار حتى يغلو

يصفى يضاف اليه القليل من السكر ويشرب على الريق كل يوم قبل الفطور بساعه ويمكن شربه اثناء النهار

الخلطة الثالثة لتخسيس الكرش

المقادير:
– ميرمية بابونج اكليل الجبل

الطريقة :
في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم.

الخلطة الرابعة لتخسيس الكرش

• المقادير:

• ملعقة من بودرة جذر الهندباء المحمصة (السريس أو التشكوريا)
• زنجبيل مفروم قطعة (1.5 سم) • حبة هيل
• قطعة صغيرة من خشب القرفة (1.5 سم)
•4-5 أوراق نعناع
• كوب ونصف ماء
• ملعقة او ملعقتين عسل (على حسب الرغبة والمذاق ويمكن عدم استخدامه بالمرة)

الإرشادات:
• توضع المكوّنات جميعاً (عدا العسل) في الماء.

• يغلى الماء لمدّة 5-10 دقائق. • يصفى المخلوط ويضاف العسل (حسب الرغبة).

• يقلب المخلوط جيداً واستمتع بمذاق شاي الهندباء الرائع. • يمكن شرب كوبين إلى 4 أكواب من الشاي يومياً.