اكثر من 10 فوائد لشراب البابونج

0

يمتاز البابونج بالعديد من الفوائد الصحية والطبية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد شراب البابونج الصحية والطبية

اكثر من 10 فوائد لشراب البابونج

البابونج

يعتبر البابونج (Camomile) من النباتات العشبيّة، ويبلغ طول ارتفاع النبتة تقريباً ( 15-35) سنتيمتراً، وهو سريع النمو، ويتفرّع منه الكثير من السيقان، وتظهر أزهار البابونج بعد(6-8) أيّام من زراعته؛ حيث إنّ الأزهار التي تحيط بالأوراق تكون باللون الأبيض والأزهار الداخليّة باللون الأصفر، غالباً ما ينبت البابونج حول المنزل وعلى أطراف الأودية والحقول، والأجزاء المستخدمة من البابونج هي الأزهار ومنه نوعان: البري (Matricaria Chamomilla )، والنوع الآخر يسمّى بـ (Matricaria Chamomilla )، ويختلفان من ناحية الشكل، ولكن لهما نفس المواد المؤثّرة والفعّالة.

أنواع البابونج : يوجد الكثير من الأنواع لنبات البابونج حول العالم ، و لكن الأكثر شهرة طبياً هما: – البابونج الألمانى – البابونج الروماني.

• ما هو مكونات البابونج ؟

تحتوى أزهار البابونج على زيت طيار ويستخرج الزيت باستخدام طريقة التقطير وله رائحة البابونج المعروفة . وأهم محتويات هذا الزيت : الازولين ، الكمازولين ، فلافونات (فلافون جليكوسيد) ، هيدروكسي كومارين ، مواد هلامية .

فوائد تناول البابونج

– يساعد تناول مشروب البابونج المغلي في علاج الكثير من أنواع الالتهابات مثل: التهابات الجلد بشكل سريع؛ حيث إنّه يعمل عمل المضادّات الحيويّة للالتهابات، بالإضافة إلى علاج التهاب تجويف الأنف والجبهة من خلال غليه واستنشاق بخاره، ويقضي على الجراثيم بسرعة.

– يساعد في علاج تشنّجات المعدة والجهاز الهضمي، ويعالج المغص وألم البطن والمرارة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ البابونج يساعد في تخفيف ألم الدورة الشهريّة عند النساء، ويعالج قرحة المعدة من خلال شرب مغلي البابونج، ثمّ الاستلقاء على الظهر لمدّة (5) دقائق، ثمّ على الجانب الأيسر، ثم على البطن، وفي النهاية على الجنب الأيمن؛ حيث إنّ هذه الطريقة تساعد في مرور البابونج في جميع اتّجاهات المعدة.

– يساهم البابونج في علاج والتآم الجروح بشكلٍ سريع مثل: أسفل الساق من خلال وضع كمّادات من البابونج على المكان المصاب، فهو يعمل على شفائها بسرعة.

– لا بدّ من تواجد البابونج في كلّ منزل؛ فهو يعمل كإسعاف أولي خاصّة في حال حدوث مغص معوي أو معدي، أو في حالات الإسهال ومغص المرارة من خلال شرب البابونج كشاي، بالإضافة إلى أنّه يساعد في طرد الغازات ويهدئ الأعصاب.

– يساهم مشروب البابونج في علاج حالات الرشح والزكام والبرد والنزلات الصدريّة، وذلك من خلال عمل تبخيرة لمدّة ربع ساعة من أوراق وأزهار البابونج؛ حيث يعمل على قتل الجراثيم ويزيل الالتهاب.

– يساعد مغلي البابونج النساء؛ حيث يستخدم كغسول في علاج التهابات المهبل، ويساعد في علاج الإفرازات البيضاء المهبليّة.

– يساعد البابونج في حالات لدغة الحشرات مثل الأفعى أو الحشرات السامّة؛ فهو يعمل على تخفيف الألم عند استخدامه ككمّادات.

اكثر من 10 فوائد لشراب البابونج

الفوائد الصحية لشاي البابونج :

1. شاي البابونج لديه خصائص استرخاء العضلات . انه يريح عضلات الرحم ويعطي الإغاثة من تشنجات الحيض . لأنه يزيد الجلايسين مما يقلل تشنجات العضلات . على الرغم من الكثير من شاي البابونج يمكن أن يخل المعدة أيضا . حتى في كميات مناسبة ، يمكن أن تساعدك على الحصول على إعفاء من تشنجات المعدة أثناء الحيض ، فكوب من شاي البابونج بعد يوم عمل شاق يمكن تخفيف التوتر أيضا .

2. يمكن اتخاذه شاي البابونج على أساس منتظم بكميات مناسبة لأنه يمكن أن تساعدك على تهدئة آلام قرحة المعدة .

3. البابونج له خصائص مضادة للبكتيريا . وبالتالي فإنه يزيد من قوة جهاز المناعة للشخص . شاي البابونج التي اتخذت خلال السعال والبرد تساعد الشخص التعافي منه بصورة أسرع .

4. شاي البابونج يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، وبالتالي فإنه يساعد في السيطرة على أعراض داء السكري . يطلب منك الطبيب للحصول على جرعة فعالة من شاي البابونج .

5. يمكن أن تكون شاي البابونج معبأة إلى حزم صغيرة من البلاستيك أو في الضواغط أو حتى جعل في مكعبات الثلج واستخدامه على العيون المتعبة لعلاج الهالات السوداء أو مشاكل في العين .

6. يمكن استخدام شاي البابونج لعلاج البواسير من خلال تطبيق شاي البابونج لتبرد ضجة كبيرة مهدئا .

7. أنه يقلل من تكوين الغاز . كما أنه يساعد على التخلص من الحرقة ومتلازمة القولون العصبي .

8. يمكن أن تضع القطن في شاي البابونج البارد والمستخدمة في الطفح الجلدي الذي يظهر على الجزء الخلفي خلال فصل الصيف . شاي البابونج عندما تستهلك داخليا يمكن تهدئة النظام تماما ويساعدك على التخلص من أعراض الحساسية .

9. الدخول المنتظم لشاي البابونج يمكن أن تساعدك على التخلص من الصداع النصفي .

10. شاي البابونج له خصائص مسكنة . المدخول المنتظم للشاي البابونج يمكن أن تساعدك على الحصول على نوم جيد ، ويمكن أن أعطيك الإغاثة من النوم المضطرب

11. البابونج له خصائص تعزيز المناعة ، ويساعد في مكافحة نزلات البرد ، نظرا لخصائصة المضادة للجراثيم .

12. لشفاء الجرح فقد كان المصريون والرومان والإغريق يستخدمو أزهار البابونج في تطبيقها على الجروح لتسريع الشفاء .

اكثر من 10 فوائد لشراب البابونج

احتياطات ونصائح لتناول شاي البابونج :

بعض الناس لديهم ردود فعل تحسسية خطيرة (بما في ذلك الحساسية المفرطة) إلى البابونج . إذا لديك حساسية من غيرها من النباتات في نفس العائلة مثل ديزي، السجاد ، أستر ، أقحوان ، أو القطيفة يجب عليك توخي الحذر عند استخدام البابونج .

ينبغي تجنب البابونج خلال فترة الحمل لأنها قد تكون بمثابة منبه الرحم وبالتالي زيادة فرصة الإجهاض .

يجب على الناس الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو سيولة الدم تجنب البابونج ، كما أنه يحتوي على الكومارين ، وربما تزيد من فرصة حدوث نزيف .

أفضل وقت لشرب هذا الشاي العشبي هو ساعة تقريبا قبل وقت النوم . هذا سيساعدك على النوم بسلام إلى جانب تقديم الفوائد الصحية والتجميل الأخرى.

فوائد شاي البابونج للجلد :

1. شاي البابونج بالفطرة مع له خصائص مذهلة ، مضادة للأكسدة ، والتطهير ، وخصائص الترطيب ويعتبر علاج العناية بالبشرة الكامل .

2. خصائص الشفاء كبيرة ، شاي البابونج يسرع عملية الشفاء من الجروح الطفيفة وأيضا يطهر الجروح

3. شاي البابونج ممتازة لتبييض الجلد . فانه يخفف بشرتك ويجعلها توهج صحي طبيعي .

4. فعال جدا كمهدئا لتهيج الجلد وحروق الشمس

5. قوة من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة حب الشباب كما أنه يعمل العجائب للقضاء على ندوب حب الشباب .

6. يحمي بشرتك من ضرر الجذور الحرة ، وهي المساهم الرئيسي إلى الشيخوخة المبكرة ، وبالتالي تساعد في الحفاظ على سحر الشباب الخاص بك لفترة طويلة .

7. يمكن وضع أكياس شاي البابونج تحت العينين يساعد على تقليل الهالات السوداء تحت العين وانتفاخ العين . كما أنها بلسم للعيون المتعبة الخاص بك .

8. عند مزج الحليب المجفف وشاي البابونج وفركة على الوجه . يزيل قشور الوجه وخلايا الجلد الجافة ويظهر الخلايا الجديدة

9. إذا استهلك شاي البابونج على أساس منتظم ، يغذي ويرطب بشرتك من عمق . قد تحتاج أيضا إلى استخدام البابونج في وصفات الجمال محلية الصنع لرسم فوائد جمالها .

اكثر من 10 فوائد لشراب البابونج

فوائد شاي البابونج للشعر :

شاي البابونج لديه الكثير لتقدمه للعناية بالشعر كذلك . بعض من أفضل مزايا هذا المشروب العشبية هي كما يلي :

1. شطف شاي البابونج يضيء الشعر الشقراء على الفور . إذا جنبا إلى جنب مع الحناء ، فإنه يجعل الضوء الطبيعي للشعر الداكن كذلك .

2. لتفتيح الشعر استخدام شاي البابونج وشطف الشعر يضيف ضوء مشرق ذهبي مذهل على الشعر البني . استخدام العلاج بانتظام لتخفيف شعرك تدريجيا .

3. تم العثور البابونج أيضا أن يكون فعال جدا في القضاء ومنع قشرة الرأس . بالإضافة إلى ذلك ، كما أنه كبلسم لفروة الرأس .

طريقة تحضير شاي البابونج:

إذا أردت إعداد شاي البابونج ، فيُفضّل ألّا يُغلي في الماء ، بل يُصب الماء المغلي فوقه ثم يصفى ، وقد أثبتت الدراسات بأن هذه الطريقة أحسن الطرق لاستخراج أكبر كمية ممكنة من مادة الازولين وغيرها من المواد النافعة الأخرى الموجودة في البابونج .

اكثر من 10 فوائد لشراب البابونج