الارق وعلاجه باوراق الخس

0

 

اثبتت  دراسات ان  اوراق الخس  تعمل كمنوم  رائع  لكل من  يعاني من الارق .

اذ تؤخد بعض من اوراق الخس  و تغلى  لمده 5 دقائق  و يشرب  من  المنقوع  كاس  واحد  بدون  اضافات .

فمشروب منقوع الخس  يعمل  على ارتخاء الاعصاب   و بالتالي  التخلص من الارق.

ضف  لذلك انه غذاء مفيد للحامل .

كما  انه  واقي ضد  مرض الزهايمر .

كما انه  يقلل من خطر الاصابة بسرطان الامعاء.