البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة

0

تعتبر البطاطا من المكونات الغذائية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة.

000

هل جربت إستخدام البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة العديدة ؟ إن البطاطس تساعد على تقلل البقع السوداء، و العيوب وتساعد في إزالة التان و ايضاً تقلل من البثور و حب الشباب. هي ايضاً تكافح علامات تقدم السن، لأنها تحتوي علي مواد مضاده للأكسدة، التي تعيق نمو الخلايا الحرة الشاردة المسؤلة عن الشيخوخة المبكرة.

تعتبر البطاطس واحدة من الخضروات الرقيقة ذات المذاق الضعيف، ولكنها محببة لدي الجميع. لا تندرج البطاطس في القائمة الغذائية الخاصة للأشخاص الماحفظين علي السعرات الحرارية اليومية.البطاطس غنية بالكربوهيدرات و القليل من البروتين. وهي تحتوي ايضاً علي فيتامين سي و ب المركب و المعادن مثل البوتاسيوم و الماجنسيوم و الفوسفور والزنك، وهذه المعادن جيدة جداً لصحة وجمال البشرة.

طرق تحضير ماسك البطاطس:

أولا : ماسك البطاطس لتفتيح البشرة:

1- قم بسلق ثمرة بطاطس متوسطة الحجم بدون إزالة القشرة الخارجية
2-ثم قشر البطاطس المسلوقة، وقم بهرسها جيداً
3- أضف معلقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو
4-وايضاً معلقة أو أثنان من اللبن
5- قلب الخليط جيداً، و ضعه علي بشرة نظيفة
6- يترك الماسك علي البشرةة لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء

ثانياً: ماسك البطاطس و الجزر لتفتيح البشرة:

الجزر يحتوي علي كميات كبيرة من بيتا-كاروتين التي تتحول إلي فيتامين أ في الجسم. فيتامين أ يجدد خلايا البشرة و يساعد في محاربة التجاعيد. الجزر ايضاً معروف بأنه يساعد في تفتيح البشرة.
1- قم بسلق ثمرة بطاطس صغيرة و جزرة
2-ثم يقطع إلي قطع صغيرة
3- يضاف معلقة صغيرة كركم و نصف معلقة من زيت الزيتون
4- يقلب جيداً حتي الحصول علي عجينة متماسكة القوام
5-يوضع علي البشرة لمدة 15 دقيقة
6- يشطف بالماء البارد

ثالثاً: ماسك البطاطس للتفتيح و إزالة التان:

1- تقطع ثمرة بطاطس إلي شرائح
2- توضع هذه الشرائح علي الوجه لمدة 10 دقائق
3- يشطف الوجه بالماء البارد
4-يمكنك ايضاً بشر البطاطس و وضع عصير البطاطس علي الوجه
5- يوضع شريحتين من البطاطس فوق العينين، لتقليل الهالات السوداء و انتفاخ العينين.
6- يستخدم الماسك مرتين أو ثلاثة أسبوعياً للحصول علي نتائج أفضل.

رابعاً: ماسك البطاطس للبشرة الدهنية:

تمتص البطاطس كل الزيوت الزائدة من البشرة، وكذلك الأوساخ. وتقلل من البقع الداكنة .
1- تبشر ثمرة بطاطس متوسطة الحجم
2- تعصر البطاطس المبشورة، حتي يخرج منها العصارة
3- يضاف 2 معلقة من “طين فلولر” – يقوم بإمتصاص الأوساخ و الزيوت الزائدة
4-يوضع علي البشرة، حتي يجف
5- يغسل بالماء البارد

خامساً: ماسك البطاطس لمحاربة التجاعيد:

التجاعيد هي علامة من علامات تقدم العمر، للتخلص من الخطوط الدقيقة و التجاعيد، استخدم ماسك البطاطس. وتقوم البطاطس ايضاً بتحسين تركيبة البشرة وتقلل من خيوط الوجه و تنعم البشرة.
1- تبشر ثمرة بطاطس
2-يضاف 1-2 معلقة من اللبن
3-يضاف قطرات قليلة من الجليسرين
4- يقلب جيداً و يوضع علي البشرة
5- يترك لمدة 10 دقائق و يشطف بالماء البارد

هل تساعد البطاطس فى تفتيح الهالات السوداء :

اليك بعض من مميزات البطاطس التى تجعلها علاجا فعالا للغاية فى علاج الهالات السوداء و ارهاق العين و تبيض المنطقة المحيطة بالعين
تحتوى البطاطس على مركبات تساعد على تبيض البشرة بشكل طبيعى للغاية كما تمنع تورم العين و المنطقة المحيطة بها
تحتوى البطاطس على الكاتيكول و هى مركب طبيعى يتواجد فيها ،عندما تتعرض البطاطس للهواء فان الكاتيكول سوف يحدث له أكسدة و يتحول الى مركب اسمه بينزوكينون و الذى بدور يتحول الى مركب كيميائى يسمى الهيدروكينون المستخدم و بوفرة فى منتجات التبيض الموجودة فى الاسواق
تساعد على ترطيب المنطقة حول العين و التى يعتبر جفافها هو احد اسباب حدوث مشكلة الهالات السوداء
تحتوى البطاطس على فيتامين سى و النشا و عدة انزيمات التى سوف تساعد على تفتيح المنطقة الداكنة حول العين
تحتوى البطاطس على فيتامين أ الذى يساعد على تقوية البشرة دون الحاجة لاظهار الهالات السوداء
يحتوى نشا البطاطس على مركبات تعمل كمضاد للاتهابات التى يساعد على تقليل الذى يساعد على تخفيف التورم حول العين و تقليل المناطق الداكنة و القضاء على الشكل المرهق للبشرة
يحتوى البطاطس على المعادن و الفينامينات اللازمة لتحسبن البشرة و تفتيج المناطق الداكنة و تغذيتها

64

وصفات من البطاطس تفيد في تفتيح الهالات السوداء

1-عصير البطاطس :
المقادير :
-بطاطس مبشورة
-قطن
-ماء بارد
الطريقة :
-أعصر البطاطس المبشوره جيدا و استخلص منها العصير
-غمس القطن فى ماء البطاطس ثم توضع على الهالات السوداء و اغلق العين لمدة ربع الساعه
تغسل المنطقة بالماء البارد
-يمكنك وضع شرائح البطاطس نفسها بدلا من عصير البطاطس على العين
-يجب الاستمرار فى تكرار هذه الوصفة لمدة عدة أيام حتى تحصل على النتائج المرجوة
2-عجينة البطاطس الباردة :
المقادير :
-بطاطس مجمدة
-قطعة من القماش
الطريقة :
-أبشر البطاطس المجمدة
-أصنع من البطاطس المجمدة عجينة بواسطة ضغطها فى قدعة من القماش
-توضع العجينة على العين لمدة 20 دقيقة
-تغسل بماء بارد
3-البطاطس الحلوة و صوص التفاح الغير محلى :
المكونات :
معلقتين من صوص التفاح الغير محلى
بطاطس حلوة
الطريقة :
تقطع البطاطس الحلوة الى شرائح ثم توضع فى محضرة الطعام مع صوص التفاح و تضرب جيدا حتى تحصل على القوام الكريمى
توضع البطاطس على الهالات السوداء مع اغلاق العين لمدة عشر دقائق و تغسل بالماء البارد
تكرر العملية بانتظام
4-البطاطس و العسل و زيت الزيتون :
يمتاز العسل بخائص مضادة للبكتريا و زيت الزتون يساعد على ترطيب و تفتيح الهالات السوداء لاحتوائه على مضادات التأكيد التى تقضى على الشاردات الحرة
المكونات :
ثمرة بطاطس
معلقتين زيت الزيتون
معلقة من العسل
التعليمات :
تقشر البطاطس و توضع فى محضرة الطعام مع العسل و الزيت و تطحن حتى تحصل على عجينة لينة
توضع العجينة على الهالات السوداء ،و تترك لمدة 40 دقيقة ثم تغسل بالماء البارد
يمكنك استبدال العجينة بعصير البطاطس مع العسل و زيت الزيتون و يخلط جيدا و تغمس قطعة من القطن فيه و توضع على العين
يجب تكرار هذه العملية مرتين اسبوعيا للحصول على النتيجة المرجوة
5-البطاطس و الطماطم:
المكونات:
معلقة من عصيرالبطاطس
معلقة من لب الطماطم
الطريقة :
تضرب البطاطس مع الطماطم جيد حتى يتكون مزيج مختلط
يوضع على الهالات السوداء لمدة عدة دقائق و من ثم يغسل بالماء البارد
يمكنك صنع عجينة من طحن البطاطس وhلطماطم سويا و توضع على العين
تكرر العملية بانتظام
6-البطاطس و الزبادى :
معلقة من الزبادى
عصير البطاطس
الطريقة يخلط عصير البطاطس مع الزبادى خلطا جيدا ثم يوضع الخليط على العين لمدة عدى دقائق
و يغسل بالماء البارد
يمكنك صنع هريس البطاطس و من ثم اضافته الى ازبادى لصنع عجينة توضع على العين لمدة دقائق و تغسل بالماء البارد
7-البطاطس و الموز :
معلقة من نشا البطاطس
نصف ثمرة من الموز المهروس
فى وعاء يخلط كلا من نشا البطاطس و الموز سويا و يصنع عجينة لينة من الخليط
يوضع الخليط على الهالات السوداء و يترك لمدة دقائق حتى يجف
يغسل بماء بارد
8-شرائح البطاطس :
تقطع ثمرة بطاطس الى شرائح سميكة
توضع الشرائح على العين و تترك لربع الساعه
يغسل الوجه بماء بارد
يمكنك وضع البطاطس طوال الليل ،للحصول على نتيجة أفضل
9-البطاطس مع الخيار :
بطاطس
نصف ثمرة خيار
قطعتين من القطن
الطريقة
تقشر ثمرتتى البطاطس و الخيار
توضع الثمرات فى الخلاط و تضرب حتى الحصول على مزيج متمازج
يوضع الخليط فى قطعه قماش و توضع فى وعاء فى الثلاجة لمدة لمدة عدة دقائق لتصفى
تغمس قطن القطن فى العصير و توضع على الهالات السوداء لمدة ربع الساعة و تغسل بماء بارد
يمكنك تطبيق هذا المزيج على العين و تركه طوال الليل للحصول على نتائج افضل
10-هريس البطاطس النيئة:
تقشر ثمرة البطاطس و تقطع الى عدة قطع
توضع فى الخلاط و تضرب حتى الحصول على هريس خشن
توضع البطاطس على العين لمدة 30 دقيقة
تغسل بماء بارد
تكرر العملية مرتين يوميا
11-البطاطس و الليمون و اللوز :
معلقة من البطاطس المبشورة
قطرات من عصير الليمون
5 حبات لوز
كريمة طازجة
حليب دافئ
يوضع كلا من اللوز و الكريمة و الليمون و البطاطس فى محضرة الطعام و يضرب حتى الحصول على عجيبة ناعمة
توضع العجيبنة على الهالات السوداء لعدة دقائق حتى تجف
تغمس قطنة فى اللبن الدافئ و تغسل بها المنطقة
تكرر عدة مرات
12-البطاطس و الليمون :
يعمل هذا الخليط على ازالة الهالات السوداء و انتفاخ العين لما لها من خواص تساعد فى تفتيح البشرة
بطاطس
4ملاعق من عصير الليمون
فى محضرة الطعام توضع البطاطس و اللمون و بضع قطرات من الماء و تضرب حتى الحصول على عصير متمازج و يصفى
يوضع الخليط فى الثلاجة لمدة نصف الساعه
يغسل الوجه بماء بارد ثم يجفف
يوضع الخليط على الهالات السوداء و يغسل بماء بارد بعد عدة دقائق

212