التخلص من الغازات و الكرش معا

0

554التخلص من الغازات و الكرش معا.

وصفة تعتمد على مصادر من الطبيعة فقط .

نحتاج

3 ملاعق حبة بركة
3 ملاعق بذور الشمر
3ملاعق مبشور زنجبيل
3ملاعق كمون حب
3 ملاعق نعناع جاف
3ملاعق شاي
نضعهم في لتر ماء مغلي و نشرب قبل الاكل كوب واحد كل نصف ساعة ..