اذا كنت تعانين من رائحة الابطين و تبحثين عن طرق صحية و علاجية للتخلص منها نهائيا فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل كيفية التخلص من رائحة الإبطين.

78

في الصيف وهذا الجو الحار جدً الذي تمر به البلاد العربية يصبح العرق ورائحة العرق الكريهة هو الشئ الوحيدة الذي نكرهه أكثر من أي شئ آخر مع أقل مجهود مع الكثير من الروائح التي قد لا تكون مستلطفة من الجميع خاصة رائحة ما تحت الإبطين وهذا المقال سوف يذكر كيفية تولد رائحة الإبطين وكيفية التخلص منها بطريقة سهلة ومضمونة

كيف تتولد رائحة العرق الكريهة:

الحقيقة بسيطة وراء تولد رائحة الإبطين وهو العرق الكثيف الذي قد ينتج بسبب الجو الحار أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية وعدم ارتداء ملابس قطنية مناسبة لامتصاص العرق أو عدم تعرض الإبطين للتهوية الكافية لتبخر العرق مما يكون بيئة مناسبة لتكون البكتيريا التي تتسبب في الرائحة الكريهة

ولحسن الحظ هذا المقال يحتوي على مجموعة كبيرة من المكونات المنزلية البسيطة والرائعة التي تساعد في حل مشكلة رائحة الإبطين بشكل مضمون وسهل

1. خل التفاح:

يعتبر خل التفاح مكون منزلي رائع ومذهل بحق فهو أحد أهم مزيلي رائحة العرق الطبيعية كما أنه مضاد للبكتيريا مما يمنع تكونها ويجنب الرائحة الكريهة.

بلل قطعة من القطن في خل التفاح ثم استخدمها في مسح تحت إبطيك. هذا سيقبض الجلد ويقلل من حموضة العرق ويمنع تكون البكتيريا

استخدامك لخل التفاح يعني أنك استخدمت أحد مزيلي العرق من نوع deodorant

2. بيكنج الصودا:

تعتبر بيكنج الصودا أحد المكونات المنزلية الفعالة في التعامل مع رائحة الإبط الكريهة. قم بخلط ملعقة من بيكنج الصودا مع ملعقة من عصير الليمون وقلبها جيدًا ثم ضعها على إبطيك وحاول الإسترخاء لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالمياه

** طريقة أخرى يمكن استخدامها. قم بخلط النشا مع بيكنج الصودا وضعها على إبطيك حيث أن هذه الخلطة تساعد في إمتصاص العرق الزائد مما يجعلك إبطيك نظيفين مما يمنع تكون البكتيريا

** أعدد عجين بيكنج الصودا باستخدام كمية من المياه وضعها على إبطيك بعد الإستحمام ومن المفضل أن تضع عليها بعض من قطرات زيت الشاي

3. الليمون:

الخواص الحمضية لليمون تساعد بشكل كبير في قتل البكتيريا كما ان الليمون يساعد على تغيير حمضية العرق مما يقلل من شروط نمو البكتيريا

** بلل قطعة من القطن في عصير الليمون وضعها على إبطيك

** أو ضع عصير الليمون المخفف في أحد الزجاجات القديمة وضعه كمعطر طبيعي تحتت إبطيك كل يوم قبل أن تخرج من المنزل

4. عصير اللفت:

يعتبر اللفت من المواد القابضة لذلك بعد عصر اللفت جيدًا واستخراج مياهه ضعه تحت إبطيك وهذا كافٍ ليمنع رائحة الإبطين لمدة لا تقل عن 10 ساعات

5. ماء الورد:

ولا أحد يغفل عن رائحة ماء الورد الذكية والمنعشة. هو أيضًا مكون فعال في التخلص من رائحة العرق تحت الإبطين. باستخدام قطعة من القطن بلل ابطيك بماء الورد وستجد أن النتيجة مذهلة

6. الفجل:

هل يستخدم الفجل في التخلص من رائحة الإبطين؟؟

تخيل أنه بالفعل يستخدم الفجل في التخلص من رائحة الإبطين عن طريق عصر ثمرتين من الفجل ثم ضع عليه بعض الجلسرين وقلبه جيدًا ثم ضعه في زجاجة واتركه في الثلاجة

عند استخدام الخليط السابق قم برجه جيدًا أولًا واستخدمه بديلًا عن مزيل العرق الصناعي

7. الشبة:

تستخدم الشبة كمزيل عرق طبيعي منذ آلاف السنين. فقط ضع بعض المياه على قطعة من حجر الشبة وضعه برفق على إبطيك ستجد أن الإبطين قد جفا على الفو

8. مسحوق خشب الصندل:

قم بخلط مسحوق خشب الصندل مع كمية مناسبة من المياه لتصبح عجينة متماسكة ثم ضعها تحت ابطيك واتركها لمدة 15 دقيقة بعدها اغسلها بالمياه وستجد أن بشرتك تركت جافة بدون رائحة وبدون عرق

** يمكنك وضع بعض الخل الأبيض على العجينة السابقة ووضعها على إبطيك بعد الاستحمام لتعمل وكأنها مزيل طبيعي لرائحة العرق

79

9. لب الطماطم:

ما يتبقى من تصفية الطماطم بعد وضعها في الخلاط له مفعول السحر في التخلص من رائحة العرق الكريهة. ضع كمية من لب الطماطم على إبطيك لمدة 15 دقيقة ثم اغتسل بعدها ليدوم تأثيرها في كبح رائحة العرق لعدة أسابيع

بعض الأعشاب المفيدة للتخلص من رائحة الإبطين:

1. أوراق الجوز:

تعتبر من الأعشاب المفيدة للتخلص من رائحة الإبطين عن طريق طحن الأوراق الطازجة لتصبح عجينة ثم ضعها على إبطيك لمدة 15 دقيقة وستجد أنها تركت رائحة جميلة بالإضافة إلى جفاف العرق

2. الخس:

بالإضافة إلى كل فوائد الخس الزيتية للشعر فهو أيضًا مفيد في حالات التخلص من رائحة الإبطين. قم بطحن بعض أوراق الخس للحصول على الزيت داخلها وضعه على الإبطين ولكي تحصل على نتائج أفضل قم باستخدامه بعد الإستحمام

3. الروزماري (اكليل الجبل):

ضع بعض من زيت الروزماري مباشرة على بشرة إبطيك أو حتى ضعه مخففًا بالماء وستجد أن النتائج مذهلة

4. البقدونس:

للبقدونس صفات خاصة بالتخلص من الرائحة بشكل عام لذلك فهو مفيد في مثل هذه الحالات. قم بطحن بعض أوراق البقدونس ثم ضعها في كوب به ماء مغلي واتركه منقوع لمدة 5 دقائق بعدها ضع خلاصة المياه باستخدام قطعة من القطن على بشرة الإبطين

يمكنك أيضًا أن تضع الأوراق الخضراء طازجة كما هي بعض التقطيع على بشرة الإبطين فهو يعمل كمزيل طبيعي لرائحة العرق

5. زيت اللافندر:

يعتبر زيت اللافندر أحد الزيوت العطرية الجميلة والتي تحل العديد من مشاكل البشرة وهو أيضًا مفيد للتخلص من رائحة العرق لا تحتاج إلى بعض قطرات منه فقط لتضعها على بشرة الإبطين

6. زيت النعناع:

للنعناع صفات تسمح له بالتخلص من البكتيريا لذلك باستخدام بعض قطرات من النعناع على الإبطين يمكنك التخلص من رائحة العرق نهائيًا كما تتمتع برائحة منعشة وقوية

ما يجب أن تفعله:

** تناول الكثير من المياه والسوائل

** يجب تناول الكثير من الخضر والفاكهة في أوقات الحر الشديد

** الإستحمام بشكل منتظم لمنع تكون بيئة صالحة للبكتيريا

** ارتداء الملابس القطنية الماصة للعرق

** تغيير المملابس المتسخة بانتظام

** قم بتخزين ملابسك في مكان جيد التهوية

** حاول أن تبقى في ساعات الظهيرة في أحد الأماكن المكيفة

ما لا يجب فعله:

** تجنب الأطعمة الحريفة والأطعمة كثيرة التوابل والبصل

** التتقليل من تناول المياه الغازية

** تجنب التدخين

وصفات لتبييض الابطين

1. البطاطس :
وجود المواد الحمضية في البطاطس تعتبر عامل كبير لتبييض طبيعي ومفيد جدا لسواد الابطين . على عكس عوامل التبيض القوية فإن البطاطس لن تسبب تهيج الجلد .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة رقيقة من البطاطس على الإبطين . يمكن أيضا عصر البطاطا ووضع العصير على المنطقة المصابة وتركها حتى تجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر . استخدام أي من هذه العلاجات مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل وأسرع.

2. الخيار :
تماما مثل البطاطا الخيار له أيضا خصائص التبييض الطبيعية للمساعدة على تفتيح البشرة وسواد الابطين .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة رقيقة من الخيار على الإبطين أو عصر والخيار ووضع العصير تحت الإبطين القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا حتى نصبح راضيا عن النتائج . وثمة خيار آخر هو استخراج عصير الخيار ومزجه مع القليل من مسحوق الكركم وعصير الليمون ثم توضع هذه العجينة على المنطقة المصابة وتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء . يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا أو كل يومين لأفضل النتائج .

3. الليمون :
الليمون عامل تبييض طبيعي وعامل مضاد للبكتيريا ومطهر قوي . هذا هو السبب في استخدام الليمون في علاج مختلف المشاكل ذات الصلة بما في ذلك سواد الجلد تحت الإبطين . الليمون يمكن أن يسبب جفاف بشرتك ، لذلك وضع مرطب بعد استخدام هذه العلاجات إذا لزم الأمر .

الطريقة :
لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح الإبطين , فرك قطعة من الليمون على الجلد لبضع دقائق وترك العصير على بشرتك لمدة 10 دقيقة ثم غسل المنطقة جيدا . لعمل مقشر ، يمكنك رش قليل من السكر على قطعة الليمون ومن ثم استخدامها . القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع . وثمة خيار آخر هو خلط القليل من مسحوق الكركم ، والعسل أو اللبن العادي في القليل من عصير الليمون ووضعه على الإبطين وتركه لمدة حوالي 10 دقائق ثم غسله. يكرر ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع .

4. صودا الخبز :
صودا الخبز يمكن استخدامها للفرك والتقشير للتخلص من سواد تحت الإبطين . هذا سوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية للسواد تحت الإبطين .
الطريقة :
مزج صودا الخبز والماء لصنع عجينة سميكة , استخدام هذا المعجون للفرك تحت الإبطين , ثم غسله وترك المنطقة حتى تجف تماما , يكرر عدة مرات في الأسبوع .

5. قشر البرتقال :
قشور البرتقال يمكن أن تستخدم لتفتيح الجلد تحت الابطين ، وذلك بفضل خصائص تفتيح البشرة وقدرتها على التقشير.
الطريقة :
وضع بعض قشور البرتقال في الشمس لبضعة أيام حتى تجف تماما , تطحن القشور المجففة في شكل مسحوق , خلط ملعقتين من مسحوق قشور البرتقال مع القليل من ماء الورد والحليب لعمل معجون سميك , فرك بلطف تحت الإبطين ثم تترك لمدة حوالي 10 إلى 15 دقيقة . أخيرا غسل المنطقة بالماء البارد . تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .

6. زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند هو خيار جيد آخر للتخلص من السواد تحت الإبطين . يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين E الذي يمكن أن يساعد على تفتيح الجلد تحت الإبطين . في نفس الوقت، إنه يعمل أيضا بمثابة مزيل عرق طبيعي فعال .
الطريقة :
تدليك تحت الإبطين بزيت جوز الهند وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بالصابون والماء الفاتر.
يكرر مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى يتم تحقيق النتائج المرجوة.

7. الحليب :
الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في الحليب تساعد على تقليل السواد تحت الإبطين . وتعمل على تنعيم البشرة وجعل الجلد افتح بكثير.
الطريقة :
خلط ملعقتين من الحليب كامل الدسم مع ملعقة من الطحين وملعقة من اللبن لصنع عجينة سميكة ثم توضع على الإبطين وتترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. يكرر عدة مرات في الأسبوع على أساس منتظم .
وثمة خيار آخر هو أن نقع بضع خيوط الزعفران في ملعقتين من الحليب لمدة 15 إلى 20 دقيقة . يمكنك أيضا إضافة القليل من العسل. ثم يوضع الخليط على الإبطين ويترك ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله. اتباع هذا العلاج يوميا حتى تكون راضيا عن النتائج.

8. الخل :
الخل يمكن أن يستخدم للتخلص من السواد تحت الإبطين وهذا العلاج ليس لتفتيح لون البشرة فقط ، ولكن أيضا يقتل الجراثيم والبكتيريا التي تتغذى على خلايا الجلد الميتة المسببة للرائحة الإبط .
الطريقة :
مزج دقيق الأرز مع الخل لتشكيل عجينة سميكة وبعد اخذ دش ساخن توضع العجينة على الإبطين وتركها حتى تجف لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ , يكرر عدة مرات في الأسبوع.

9. خشب الصندل :
خشب الصندل هو عنصر آخر مفيد للتخلص من السواد تحت الإبطين بسبب خصائصه لتفتيح البشرة. باستخدام ماء الورد لصنع عجينة ولإضافة تبريد وتليين على الجلد. رائحة خشب الصندل أيضا تساعد على التخلص من رائحة الجسم بسبب التعرق .
الطريقة :
خلط ملعقتين من مسحوق خشب الصندل وماء الورد يكفي لصنع عجينة سميكة توضع العجينة على الإبطين وتترك لمدة حوالي 15 دقيقة أو حتى يجف ، ثم غسله بالماء البارد. عند تكرره يوميا فانه يعمل على تفتيح لون البشرة تحت الإبطين في غضون بضعة أيام.

10. الطحين غرام :
هو عنصر كبير للتخلص من السواد تحت الإبطين داكنة و معروف أيضا باسم بيسان .
الطريقة :
مزج ملعقتين من الطحين غرام وملعقة من كلا من اللبن الزبادي العادي وعصير الليمون والقليل من مسحوق الكركم لصنع عجينة سميكة ثم وضع العجينة على الإبطين وتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم شطفها بالماء الدافئ . اتباع هذا العلاج يوميا لمدة أسبوعين. ثم يكرر ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحصل على النتائج المرجوة.

77

شاركها.