الجرجير – فوائد الجرجير المذهلة للصحة و الجمال

0

اخترنا لكم نبات الجرجير مع كثير من الوصفات العلاجية و المذهلة للصحة و الجمال مكونها الاساسي نبات الجرجير تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الجرجير المذهلة للصحة و الجمال.
78988
لقد جرت العادة على أخذ الدواء الكيميائي والمضادّات الحيوية عند الإصابة بمرض من الأمراض، وغفل الناس عن أهميّة الأعشاب ودورها الكبير في علاج الأمراض المتنوّعة وحتى المستعصية منها؛ فالأعشاب كنزٌ من الكنوز التي وهبنا الله إيّاها من أجل المحافظة على صحتنا؛ حيث كان أجدادنا في القدم يعتمدون على استخدام الأعشاب بدلاً من الأدوية للتخلّص من الأمراض، أمّا في زمننا هذا فقد استغنينا عن كثير من هذه الأعشاب وأهملناها ممّا تسبّب في ضعف مناعتنا واستخدامنا الأدوية لعلاج الأمراض الكثيرة التي سببناها لأنفسنا، حتّى أصبح كلّ بيت لا يخلو من صيدليّة كاملة من الأدوية، لذلك لا بدّ من العمل على إعادة نشر ثقافة استخدام الأعشاب في الغذاء والعلاج، كي تعود أجسامنا صحيحةً، ومناعتنا قويّة.
الجرجير
هو نوعٌ من أنواع النباتات المعمّرة التي تنمو في الأماكن الخاوية على تربة رطبة وعلى أطراف القنوات والجداول، لونه أخضر، ويمتاز بطعمه اللاذع والحار نوعاً ما، يستخدم في أنواع مختلفة من الأطعمة؛ حيث يمكن تناوله مع اللبن، أو صنع أطباقٍ خاصة بالجرجير، كما يستخدم كعلاج للكثير من الأمراض سواء من خلال أوراقه أو زيته أو حتّى بذوره.
فوائد الجرجير
1- يستخدم في علاج تساقط الشعر عن طريق عصير الجرجير مع الكحول النقي وذلك بكميات متساوية ويضاف أيضا قليل من ماء الورد لتحسين الرائحة ويوضع على فروة الرأس لتقويتها .
2- يستخدم أيضا الجرجير في تنظيف فروة الرأس من الترسبات الدهنية التي تسبب مشاكل القشرة حيث يضاف مقدار 50 جرام من أوراق الجرجير مع عشبة القريص والأرقيطون مع لتر من الكحول لمدة أسبوعين ثم يصفى ويتم غسل الشعر به يوميا .
3- يستخدم أيضا الجرجير في إدرار البول وذلك من خلال غليه مع بصلة كبيرة في لتر ماء ثم يصفى ويشرب منه نصف فنجان صباحا ومساء يوميا .
4- يستخدم أيضا في علاج نزيف اللثة وذلك من خلال مضغه مع قطرات الخل .
5- يساعد الجرجير على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق تناوله مع طبق السلطة .
6- يستخدم أيضا الجرجير كمرهم لعلاج الحروق وآلامها عن طريق تجهيز أوراق الجرجير كمرهم مع بصلة وأوراق من التوت البري وزيت الكتان ويوضع على الحروق كما تستخدم نفس الطريقة في علاج الدمامل والسحجات .
7- يساعد الجرجير على طرد البلغم وذلك عن طريق أكله .
8- يساعد عصير الجرجير في تنقية الدم من أي شوائب كما هو يقي من السرطان .
9- يساعد الجرجير على تنشيط الجسم وتقويته وحمايته من أي هبوط أو إرهاق .
10- يستخدم الجرجير لإثارة الرغبة الجنسية للرجال والنساء .
000000000000000000
فوائد بذور الجرجير
يثير الشهوة الجنسية؛ فهو يحتوي على فيتامين هـ الّذي يعمل كمنبّه جنسي عند الرجال، ويمكن الوصول إلى هذه الفائدة عن طريق خلط بذور الجرجير مع الزنجبيل والقرفة وبذر الفجل وبذر الجزر، ثمّ غليهم على النار وتصفيتهم وتناول المشروب.
يزيل النمش والبهاق والبقع الجلديّة والآثار الداكنة في الوجه. يزيل حروق الوجه. يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين C، وهو غنيّ أيضاً بالمعادن مثل: الكالسيوم، والزنك، والفسفور، والحديد.
يمنع الإصابة بسوء التغذية؛ لاحتوائه على المعادن والفيتامينات. يقوّي الشعر ويغذّي بصيلاته من الداخل، كما يساعد في نموه بشكل أسرع، ويفيد أيضاً في علاج حالات الصلع وتساقط الشعر.
يحتوي على نسبةٍ عالية من الكاروتينات؛ لذلك فهو يساعد بشكل كبير على تقوية النظر.
يسكّن آلام المفاصل والروماتيزم. يساعد على إدرار البول.
يقي من نزلات البرد.
يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم لغناه بفيتامين K.
مفيد جداً في أغراض التنحيف وإنقاص الوزن؛ فهو يحتوي على سعرات حراريّة قليلة، ويسهم في القضاء على الدهون.
يقي من تلف الدماغ؛ لاحتوائه على فيتامين B، وحمض الفوليك.
يعمل على خفض مستوى ضغط الدم، ممّا يؤدّي إلى الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
يخفض نسبة الكولسترول في الدم، ويحافظ على ثبات نسبة السكر في الجسم؛ لذلك فهو مفيد جداً لمرضى السكري.
يعمل كمليّن للأمعاء ومعالج للإمساك. ينقّي الدم وينشّط الجسم.

عصير الجرجير
طريقة تحضيره
اغسلي أوراق الجرجير وضعيها في وعاء الخلّاط الكهربائيّ مع القليل من الماء النّقيّ، واخلطي لمدّة خمس دقائق.
صفّي المزيج باستخدام شاش نظيف، وبذلك يصبح جاهزاً للشّرب.
فوائده للجسم
ينعّم البشرة ويحارب علامات التّقدّم في السّنّ، ويعالج النّمش والاسوداد.
يعالج مشكلة فقر الدّم بفعاليّة كبيرة وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، ويعوّض نقص الحديد الذي يصيب النّساء في فترة الحيض.
يعالج الالتهابات والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي.
ينظّم مستوى السكّر في الدّم. يقوّي العظام ويحافظ على صحّتها نظراً لاحتوائه على نسبة جيّدة من الكالسيوم.
يسهّل عمليّة الهضم ويساعد الجهاز الهضميّ على القيام بعمله بفعاليّة أكثر.
يحافظ على صحّة الأسنان ويعالج مشاكل الّلثة.
ينظّم عمل الغدّة الدّرقيّة وذلك لاحتوائه على اليود. يطرد السّموم من الجسم ويطهّره، وخاصّةً القولون. يخفّف الوزن لذلك يستخدم ضمن الأنظمة الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن والحميات الغذائيّة.
يزيد من القدرة والشّهوة الجنسيّة عند الرّجال إلى حدّ كبير حيث يمكن استخدامه كبديل للأدوية المنشّطة وغيرها.
يساعد على تقوية النّظر، وعلاج بعض الأمراض التي لها دور في إضعاف النّظر كالضّمور البقعيّ، وإعتام عدسة العين.
00000000000000000000078475
فوائده للشّعر
يمنع تساقط الشعر.
يساعد على نموّ الشّعر وتقوية البصيلات.
يزيد طول الشعر في وقت قصير.
يعالج قشرة فروة الرّأس.
ينعّم الشعر ويغذّيه.
يحافظ على صحّة الشّعر ويمنحه حيويّةً ولمعاناً، ويحميه من التقصّف.
خلطة الجرجير لعلاج الشّعر يمكن الحصول على الفوائد الرّائعة لعصير الجرجير من خلال شربه رغم أنّ مذاقه لاذعاً وغير مستساغاً، كما يمكن تناوله من خلال خلطه مع بعض الأعشاب التي يمكن أن تحسّن مذاقه.
يمكن استعمال عصير الجرجير كخلطة للشّعر، أو من خلال تدليك فروة الرّأس به للحصول على الفوائد سابقة الذّكر، وذلك إذا كان من الصّعب استساغة طعمه لدى البعض.
خلطة علاج الشّعر بالجرجير ضعي ضمّة من أوراق الجرجير في وعاء الخلّاط الكهربائيّ مع كوب من الماء واخلطي جيّداً.
افركي فروة الرّأس باستخدام المزيج السّابق ودلّكيها جيّداً، وكرّري العمليّة مرّةً كلّ أسبوع، عندها ستلاحظين الفرق في تخفيف تساقط الشّعر وزيادة طوله ونعومته.

أضرار الجرجير
لا يمكن الخلط بين الغذاء والدواء فاستعمالات الجرجير متنوعة جدا وكلها مفيدة ولكن لا يمكن الاعتماد عليه كدواء وحينها يتم تناول الجرجير بإفراط مما يسبب الكثير من المشكلات فلا ننسى أبدا القاعدة التي تقول لا إفراط ولا تفريط فيجب تناول الجرجير بكميات مناسبة للاستفادة من فوائده العلاجية لأنه كما له فوائد له أيضا أضرار ومن هذه الأضرار :
1- يساعد على إدرار الطمث والحيض لدى النساء مما يسبب نزيفا لذلك ينصح الحوامل بعدم تناوله خلال فترة الحمل حتى لا تسبب أي إجهاض .
2- لا يمكن تناوله لمرضى التهاب المثانة أو من يعانون من إفراز الغدة الدرقية لأنه يحتوي على اليود .
3- يسبب اضطرابات هضمية خاصة لمن لديهم حساسية القولون التي تزيد مع الخضروات الورقية .
55588