الخلطة العجيبة من غير حمية و لا رجيم افقد 6 كيلو شهريا

0

imagesالخلطة العجيبة من غير حمية و لا رجيم افقد 6 كيلو شهريا

خلطة فقد يجب الالتزام بها شهرا كاملا مع نظام صحي .

الخلطة

لتر ماء.

ملعقة كبيرة بذور الشمر.

ملعقة كبيرة بذور الكتان .

ملعقة كبيرة حبوب الكمون .

ليمونة مقطعة دوائر.

باقة نعناع .

ننقعهم في الماء المغلي مدة 4 ساعات نطحن بعد ذلك و نصفي .

ونشرب قبل الاكل بنصف ساعه

3 اكواب يوميا