الخمول و سوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

0

تقدم لكم مجلة رجيم الآن دليلا إضافيا على أن عدم ممارسة الرياضة والعادات السيئة في تناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بالسرطان.السمنة وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات السكر في الدم و الدهون في الدم يزيد من خطر الاصابة بسرطان الكلى وسرطان المثانة عند الرجال و النساء.

الخمول و سوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
تناول الوجبات السريعة والسكريات وعدم ممارسة الرياضة وكثرة النوم والخمول كل هذه اعراض للاصابة بكثير من الامراض ومنها السرطان تعتبر امراض العادات السيئة هي اكثر خطورة لانها تزود الجسم بالسموم والكثير من الاملاح والسكريات الضارة

أمراض نمط الحياة بسبب نمط الحياة المستقرة و النظام الغذائي غير الصحي هو مشكلة رئيسية في كل من الدول العالم و على الصعيد العالمي لأنه يجلب معه كل من زيادة معدلات الاعتلال والامراض المنشرة في هذا العصر من الضغط والسكر وما الى ذلك
.

– في الدول الغربية ، السرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية
يجب علينا تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة 3 مرات في الاسبوع على الاقل والاكثار من تناول الخضار والفواكهه وشرب كميات كبيرة من الماء للحصول على حياة صحية وخالية من الامراض فالوقاية خيرمن العلاج