الرجيم الخيال يفقدك 7 كيلو قبل نهاية شهر رمضان و ينقص مقاسات الكرش و الارداف

0

الرجيم الخيال يفقدك 7 كيلو قبل نهاية شهر رمضان و ينقص مقاسات الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم  الاولى في عالم الدايت و التخسيس

79+

الرجيم الخيال يفقدك 7 كيلو قبل نهاية شهر رمضان و ينقص مقاسات الكرش و الارداف

البرنامج

الافطار

كوبين ماء دافئين + تمرة

بعد الصلاة

كوب شوربة+تفاحة

السحور

150 غرام بروتين

تعليمات

شرب 3 لتر ماء

ممنوع السكر و الملح

78+