الرمان فاكهة الجنة

0

الرمان فاكهة الجنة  والرمان هو واحد من أقدم الفواكه . الرمان هو واحد من الأشجار الأولى التى قام زراعتها في اليونان القديمة وروما، فإنه يرمز للخصوبة والرخاء. ويتكون كل من الرمان بالضبط 840 البذور، وتحيط بها كل كيس من عصير حامضة حلوة ومجلة رجيم تقدم لك معلومات عن هذه الفاكهة المدهشة .

الرمان فاكهة الجنة

فوائد الرمان

غني بمادة البوليفينول، و ثمرة الرمان يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب ضد الجذور الحرة التي تسبب الأمراض والشيخوخة المبكرة.
الرمان هو مصدر جيد من الألياف الغذائية، حمض الفوليك ومصدر جيد جدا من فيتامين C.
وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يمكن أن الرمان فاكهة يغير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وسرطان البروستاتا والثدي والقولون.
المواد المضادة للاكسدة التي تعلو على الشاي الأخضر.كما انه كابح للسمنه وتخلص البطن من الدهون الزائدة .

الرمان فاكهة الجنةكيفية اختيار  الفاكهة؟

وينبغي أن يكون ثمرة الرمان، ممتلئ الجسم ومستديرة. اختيار ثقيلة لحجمها، حتى أنها أكثر عصير.
يجب أن تكون البشرة ناعمة، لامعة وخالية من التخفيضات.
من خلال التنصت، ويجب أن تسمع صوت معدني .

الحفاظ على حبات الرمان ؟

ويمكن تخزين الثمار كلها لعدة أسابيع في مكان بارد وجاف. أنها سوف تبقي أفضل من الثلاجة.
البذور يمكن تجميدها في كيس محكم لمدة 1 سنة. يجب تبريد العصائر الطازجة ويستهلك خلال يومين إلى ثلاثة أيام.

ماذا يمكن ان فعل بفاكهة الرمان ؟

يمكنك تناول الرمان بالطريقة  الطبيعة، عصير، شراب، صلاح الدين، شربات …

كيفية إعداد الحبات يدويا؟

عند عصير الرمان مهم ان تتخذ مئزر.

الحصول على سكين ولوح التقطيع.

قطع الرمان في نصف، ثم إلى أرباع.
تأخذ وعاء من الماء ا تزج الارباع منفصلة والحصول على حبيبات الرمان
الرمان فاكهة الجنةويمكن الآن أن يتم تجاهل الغشاء. التخلص من  المياه ابقاء حبات الرمان

فصل الغشاء الأبيض الذي يحيط البذور.

شراب

يذوب السكر في الماء ثم تضاف حبات الرمان ثم فرمها.
تصفية باستخدام قطعة قماش المطبخ
تركه ليبرد، ثم تصب في زجاجة.