السحور الذي يفقدك 5 كيلو في اقل من 20 يوم

0

السحور الذي يفقدك 5 كيلو في اقل من 20 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس  نقدم لكم طريقه سهلة و لذيذة و تفقدك الوزن على الاكيد .

السحور السحري

وفقا لاخر الدراسات فان مزيج الموز و البرتقال  يجعلك تفقد الوزن بسرعه و يسرع عملية الحرق  كما انه يساعدك على التخلص من الكرش المزعج .

المكونات

ثمرة موز + برتقاله + كوب ماء

التحضير نضع الكل في الخلاط  ة يشرب كوجبة سحور

تنويه هام

يجب اتباع 1100 سعرة حراريه في اليوم .

4141