الشوربة الحارقة للدهون 2016 الطعم خيال و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع تلين البطن و تذيب شحوم الارداف و الكرش
الشوربة الحارقة للدهون 2016 الطعم خيال و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع تلين البطن و تذيب شحوم الارداف و الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم الوصفة الصحيحة للشوربة التي ستستمتع بطعمها و تنبهر بنتائجها في التخسيس .
المكونات و التحضير
3 كوسة
3 لفت
جزرة او حبة بطاطا
200 غرام كراث
باقة كرفس
التحضير
تغسل الخضار جيدا و تقطع تضف لها لتر و ربع ماء تطحن و تؤكل قبل السادسة مساء كل الكمية
تنويه
يجب اعتماد نظام السعرات لا يقل عن 1100 و لا يزيد عن 1500كالوري .
