العصير بعناصر غذائية جديدة

غالبا ما نقوم بعمل عصير طبيعي كالبرتقال والليمون والتفاح ولكن هل جربت عمل عصير بعناصر جديدة قد تكون غريبة بعض الشي هذا ما ستقدمه لكم مجلة رجيم

عناصر غذائية غنية بالفيتامينات والمواد الغذائية المفيدة للجسم بالاضافة الى الاستمتاع بها كعصير وتزويد الجسم بالعناصر المفيدة

عشبة القمح

تقوي الجسم وتعزز جهاز المناعه وتوفر الطاقة

ورد الزعرور

جيد للمفاصل ويمنع الالتهابات ولها محتويات جيدة من المعادن والفيتامينات

العوسج

يحتوي على فيتامين C، ومضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن

الزنجبيل

مضاد للالتهابات ويمكن ان يساعد في تهدئه المعدة ويحفر الايض والهضم

الماكا

غنية بالطاقة وتساعد في مكافحه التعب

الكركم

مضاد للاكسدة وله تأثير قوي كمضاد للالتهابات وجيد للألام والاوجاع

الكامو كامو

غنية بفيتامين c تحتوي ايضا على معادن وفيتامينات كثيرة واحماض امينيه وتدعم جهاز المناعه ومنع الالتهابات

تريفالا

هو يتالف من ثلاث انواع من الفواكه وغني بالفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية

الكاكاو
مضاد الأكسدة القوي الذي يحتوي على التربتوفان، مما يؤثر على مزاجنا.