الكوب الخطير اشربه بعد السحور و اتركه يحرق الشحوم و يذيب دهون الكرش و الارداف و انت نائم

0

الكوب الخطير اشربه بعد السحور و اتركه يحرق الشحوم و يذيب دهون الكرش و الارداف و انت نائم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال و الصحة

 l'eau

الكوب الخطير اشربه بعد السحور و اتركه يحرق الشحوم و يذيب دهون الكرش و الارداف و انت نائم

من ابرز الخلطات الناجحة في التخسيس و حرق الدهون هي مزيج القرفة و العسل و عنصر ملئ بفيتامين سي  سواء ليمون او جريب فروت او برتقال او يوسفي ..

تحضير الخلطة

ملعقة عسل + ملعقة قرفة + نصف كوب ماء فاتر + ثمرة غنيه بفيتامين سي +نصف ملعقة مبشور قشور الليمون .

نخلط الكل بالملعقة او الخلاط و نشربه بعد السحور  بربع ساعة .

تنبيه

اي خلطة تخسيس هي مساعدة مع اكل صحي و رياضة

jus de citron