الملعقة الاعجوبة تحرق الشحوم و انت نائم تفقدك 5 كيلو دون تعب دون رجيم تشد البشرة و تخلصك من الغازات

0

الملعقة الاعجوبة تحرق الشحوم و انت نائم تفقدك 5 كيلو دون تعب دون رجيم تشد البشرة و تخلصك من الغازات حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذهالوصفة السحرية المتعددة النتائج المذهلة

المكونات و الاستعمال

ww

المكونات

كوب بذور الشمر
كوب بذور الكتان
كوب كمون حب
كوب نعناع جاف
نصف كوب قشور الليمون

التحضير

نمزج الكل بالخلاط جيدا

الاستعمال

3 مرات في اليوم
كوب على الريق
كوب بعد الغذاء بساعة
كوب قبل النوم بساعتين

الطريقة

نضع ملعقة في كوب ماء ملغي + نصف ملعقة عسل طبيعي و يشرب بعد 5 دقائق