الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو وتلين البطن و تخلصك من شحومها و من دهون المؤخرة المزعجة

0

الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو وتلين البطن و تخلصك من شحومها و من دهون المؤخرة المزعجة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس  بالمواد الطبيعيه دون حرمان و دون  كيميائيات .

981

المكونات و الاستعمال

فنجان عسل

فنجان كركم

فنجان زعفران

فنجان زنجبيل مبشور

التحضير

يمزج الكل  و يفرغ  في برطمان زجاجي و يحفظ في مكان جاف

الاستعمال

ملعقة من المزيج في كوب ماء دافئ قبل النوم

 

تعليمات

التوقف عن الاكل 7 مساء

شرب 3 لتر ماء

الالتزام بنظام  سعرات 1200 سعرة

982