الملعقة العجيبة تحرق الدهون و انت في سابع نوم و تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك حتى 12 كيلو دون رجيم و دون رياضة

0

الملعقة العجيبة تحرق الدهون و انت في سابع نوم و تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك حتى 12 كيلو دون رجيم و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى طريقه اروبية تساعدك على فقدان الوزن دون حرمان .

213

مكونات الملعقة العجيبة و طريقة استعمالها

المكونات

ملعقة مبشور الزنجبيل
ملعقة قرفة
2 ملعقة عسل
عصير ليمونة
ملعقة كركم

التحضير

نمزج الكل و قبل اي وجبه و بعدها تضاف ملعقة في كوب ماء دافئ و يشرب قبل و بعد الاكل ب10 دقائق.

يجب اتباع 1200 سعرة حراريه في اليوم .

211