الملعقة القوية تسد الشهية و تحرق الشحوم و تذيب دهون الكرش و الارداف اقوى من كل حبوب التخسيس العالمية و تفقدك 8 كيلو في الشهر

0

الملعقة القوية تسد الشهية و تحرق الشحوم و تذيب دهون الكرش و الارداف اقوى من كل حبوب التخسيس العالمية و تفقدك 8 كيلو في الشهر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذا السحر الذي  يفقدك 8 كيلو في الشهر

6700

المكونات و الاستعمال

المكونات

مقدار  مطحون بذور الكتان

مقدار  مطحون قرفة

مقدار كاكاو

مقدار بودرة الزنجبيل

مقدار مبشور قشور لليمون

التحضير  و الاستعمال

تمزج كل  المكونات جيدا  و توضع في برطمان زجاجي

نغلي الماء  و نضيف ملعقة و نتركها 5 دقائق و نصفي  قبل الشرب

قبل كل  وجبه بنصف ساعة يشرب كوب من الخليط

يجي اتباع برنامج غذائي لا يتعدى 1400 سعرة حرارية .

784