تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

11

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف حصريا على مجلة رجيم هي وصفة يجب المداومة عليها مدة شهر .

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

التجربه بكل بساطة تعتمد على هذة الخلطة الرائعة طبعا بعتمد اكل صحي و رياضة 3 مرات في الاسبوع .

مكونات الخلطة الرائعة

3 ليمونات نبشرهم و نعصرهم

3ملاعق عسل

125 فجل احمر حار مبشور .

التحضير

نمزج الخليط جيدا بملعقه حطب و نفرغ في انية زجاج محكمة الغلق  و نحتفظ بها في الثلاجة ناكل منها ملعقتين مع الاكل في الغذاء و العشاء .لمدة 3 اسابيع .