تجربتي في خسارة 3 كيلو

6

تجربتي في خسارة 3 كيلو من الدهون مع شراب القرفة و العسل اقاسمها معكم على مجلة رجيم

الوصفه سهلة جدا و تحتاج معها نظام غذائي صحي و مع منع الملح تماما و تعويضه بالليمون

طريقة خسارة 3 كيلو

كوب ماء دافئ

ملعقة قرفة صغيرة

ملعقة عسل صغيره

بشرب مرتين قبل النوم و صباحا على الريق .

تجربتي في خسارة 3 كيلو من الدهون مع شراب القرفة و العسل

تجربتي في خسارة 3 كيلو من الدهون مع شراب القرفة و العسل