تخلص من احتباس الماء الذي يعرقل نزول الوزن في يومين

تخلص من احتباس الماء الذي يعرقل نزول الوزن في يومين .نعم كثير من البدناء يعانون مما يسمى باحتباس المياه في الجسم و هذا الاحتباس ممكن ان نزيله في يومين

مجلة رجيم تعرض لكم الطريقة .

 

تخلص من احتباس الماء الذي يعرقل نزول الوزن في يومين

مكونات المشروب

نصف باقة جرجير

5 جزرات  مطهوة على البخار و مقطعة

100 غ كرفس

100 غ بقدونس

2 لتر ماء

طريقة المشروب

نمزج الكل بالخلاط مع اضافة مكعبات الثلج  و يشرب بعد الوجبات بنصف ساعة و هذا لمدة يومين

الكمية المذكورة كافية ليوم واحد