تخلص من الكرش الان قبل رمضان

8

تخلص من الكرش الان قبل رمضان هي خلطة سهلة التحضير مقبولة الطعم تساعد في حرق دهون الكرش كما ان اضافة مكعبات الثلج لها يساعدك على شربها في هذا الحر .

تخلص من الكرش الان قبل رمضان

تخلص من الكرش الان قبل رمضان

تحضير الخلطة و مكوناتها

لتر ماء مغلي

ملعقتين شمر

ملعقة كمون

ملعقة لبان ذكر ( يوجد عند العطار )

باقة نعناع .

نتركه ساعتين و نصفي و نشربه باردا و يمكن اضافة شرائح ليمون .يشرب كوب على الريق و كوب قبل النوم و الباقي حسب الرغبة المهم قبل الاكل  او بعده بنصف  ساعة .