ترطيب الشعر الجاف

0

من أساسيات الجمال الشعر القوي اللامع و الذي يعتبر نصف الجمال خاصة عند الانثى لذلك اتبعي هذه النصائح و الوصفات المقدمة من مجلة رجيم لترطيب الشعر الجاف بكل انواعه.

للعناية بشعرك عليك أولا معرفة اسباب جفاف الشعر التالية:

ترطيب الشعر الجاف
– حالات طبية معينة
– مشكلة وراثية
– فقدان المرونة أو القوة
– عالية المسامية
– الضرر بالبشرة
– الغسيل المفرط للشعر مع الصابون
– المناخ الجاف والحار (الهواء الجاف)
– الغدة الدرقية
– سوء التغذية
– الإفراط في استخدام مجففات الشعر
– فقدان الشهية
– تصفيف الشعر الزائد
– التعرض لأشعة الشمس
– السباحة في المياه المعالجة بالكلور
– عدم وجود الرطوبة في الشعر
– استخدام العلاجات الكيميائية المفرطة ، مثل صباغات الشعر

أما الاعراض التي تشير الى جفاف شعرفك هي:

ترطيب الشعر الجاف
– عدم وجود بريق وتألق
– نسيج هش أو قاسية
– الشعر متشابك
– شعر خشن لا يمكن السيطرة عليها
– تكسر الشعر
– حكة فروة الرأس
– مسامية بشكل مفرط
– غير مرن

نصائح للمعالجة الشعر الجاف:

علاج الشعر الجاف
الشعر الجاف هو شعر عطش
الشعر يحتاج الى الرطوبة ويجب اروائه. شرب المياه يوفر السوائل لكل الجسم، بما في ذلك شعرك. اضيفي زيت الزيتون الى غذائك وسوف ترين الفرق في مرونة الشعر. على الرغم من انها مكلفة اكثر بقليل من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على زيت الزيتون كمركب رئيسي فانها تعمل عادة بشكل جيد. لكن ايضا وضع بضع قطرات من زيت الزيتون مباشرة على الشعر سوف تساعده ليبدو افضل.
حافظي على تغذية سليمة
الفواكه والخضروات التي توفر الفيتامينات لجسمك سوف تحسن ايضا مظهر الشعر الجاف. تغذيتك تؤثر على مظهرك لانها تؤثر على جسمك من الداخل. يتكون الشعر من البروتينات، لذلك من المهم الحرص على استهلاك كمية من البروتينات. دمج الحبوب مع البقوليات يوصى به كدمج ينتج البروتين الكامل.
حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر او جهاز تنعيم الشعر
من الافضل استخدام منشفة بدلا من ذلك. اذا كنت مع ذلك تستخدمين مجفف الشعر، فيوصى باستخدامه مع اقل درجة من الحرارة، ابعاد مجفف الشعر قدر الامكان عن الشعر وتقليل مدة الاستخدام. بالاضافة الى ذلك، يوصى بدهن الشعر بمواد التي تحميه من الجفاف.
لا تغسلي شعرك اكثر من اللازم
معظم الناس يغسلون شعرهم ويستخدمون الشامبو اكثر من اللازم. التقليل من كمية الشامبو يمكن ان تساعد كثيرا في معالجة الشعر الجاف. المواد الكيميائية التي يتكون منها الشامبو قد تضر بالزيوت الطبيعية للشعر. عند الغسل افركي فروة الراس جيدا، فبالاضافة الى ان ذلك يحسن من تدفق الدم وينعش طبقة الجلد، فانت ايضا سوف تشعرين بالانتعاش بسبب ذلك.
قللي من تمشيط الشعر
الشعر الجاف يميل الى التكسر، ولذلك يجب التعامل معه بلطف. التمشيط اكثر من اللازم، خصوصا عندما يكون الشعر رطبا، فقط يفاقم من تكسر الشعر. استخدمي فرشاة جيدة ومشطي ببطء وبلطف. قصي الاطراف المتقصفة كل شهرين، هكذا يبقى الشعر اكثر صحة.
استخدمي منتجات العناية بالشعر الجاف، التي تحتوي على مكونات خاصة
تاكدي من ان الشامبو يحتوي على مواد التي تضيف رطوبة. كثيرا ما تحتوي هذه المنتجات ايضا على البروتين، الذي يقوي الشعر ويناسب وضع الشعر الجاف.
تجنبي منتجات العناية بالشعر ذات مستوى pH عالي

في الواقع فان منتجات الشامبو ذات مستوى pH منخفض اكثر تكون افضل لهذا الغرض، لان مستوى الـ pH المرتفع جدا قد يؤدي لتضرر الطبقة التي تحمي الشعر. الطبقة الخارجية للشعر هي الطبقة التي تحافظ على بصيلات الشعر وتؤثر على مظهر الشعر كله. فالشعر مصنوع مما يشبه اللوحات المختلفة التي تغطية، وعندما لا تكون متصلة فان الشعر يبدو غير سليم.
احمي الشعر من حرارة الشمس
الحرارة عادة ما تزيد وتفاقم من جفاف الشعر. بالطبع فهذا ليس من المستغرب – فالحرارة تؤدي لتبخر الرطوبة. لا يمكننا تغيير الطقس، ولكن يمكن تقليل تاثير الحرارة بطرق مختلفة. اذا كان اليوم حارا وجافا، او انك تنوين اخذ حمام شمسي فينصح بارتداء قبعة او وضع وشاح لحماية شعرك. وكذلك يمكنك استخدام مطري الشعر الذي يحتوي على مكونات التي تحمي الشعر من اضرار اشعة الشمس.

خلطات لمعالجة الشعر الجاف:

علاج الشعر الجاف

1- زيت جوز الهند
جربي استخدام زيت جوز الهند لشعرك، فهو علاج سحري للتخلص من الجفاف والتلف. فهو غني بالحديد، فيتامين B، البروتينات، الزنك والأحماض الدهنية الأساسية لتغذية الشعر الجاف. كما يمكن خلطه مع القليل من زيت الزيتون للحصول على نتائج أفضل.
2- ماسك العسل مع زيت الزيتون للشعر

خليط العسل مع زيت الزيتون هو خليط رائع لمن يعانون من مشكلات الشعر الجاف والخشن. لتحضير ذلك، اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل مع 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. وهو من أقوى الخلطات لتغذية الشعر الجاف. استخدمي الخلطة لتدليك شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 15-30 دقيقة، كي تحصلي على شعر صحي وقوي.

3- ماسك الأفوكادو للشعر
الأفوكادو من أفضل المكونات الطبيعية للمعان الشعر وتقويته. اخلطي ثمرة أفوكادو مهروسة مع 3ملاعق كبيرة من العسل و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. استخدمي الخليط على شعرك الجاف والتالف. وللحصول على أفضل النتائج، غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 20 دقيقة وستحصلين بعدها على شعر لامع وصحي.

4- الحليب
الحليب مكون رائع معرف بقدراته المغذية والمرطبة للشعر والبشرة. كما قد ثبت أنه علاج فعّال للشعر الجاف التالف. لاخلطي نصف كوب من الحليب كامل الدسم مع 2 ملعقة كبيرة من العسل بشكل جيد حتى يذوب العسل تمامًا. استخدمي تلك الخلطة على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم تشطف بعد ذلك جيدًا بالشامبو.

بالاضافة الى علاجات منزلية أخرى:

علاج الشعر الجاف

1- زيت الزيتون : زيت الزيتون هو العلاج المنزلي الأكثر شعبية للشعر الجاف. لانه غني بفيتامين E المضادة للأكسدة بحيث يستخدم كعلاج للشعر الجاف لانه يمنح الشعر التألق واستعادة الرطوبة للشعر الجاف جدا.
الطريقة
– وضع زيت الزيتون الذي يكفي لطول شعرك في كوب أو وعاء في الميكروويف ليصبح دافئ .
– وضع الزيت الحار جيدا على فروة رأسك . تدليك فروة رأسك بلطف لمدة خمس إلى 10 دقائق.
– تغطية شعرك بمنشفة دافئة وترك الزيت لمدة 30 دقيقة.
– أخيرا، غسل الشعر بالشامبو مع منتج يتناسب مع نوع شعرك.
– القيام بذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لإعطاء شعرك التغذية والرعاية التي يحتاج إليها.
ملاحظة: يمكنك أيضا استخدام زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الجوجوبا أو زيت الذرة .
2- المايونيز : المايونيز هو عنصر ممتاز لعلاج الشعر الجاف في المنزل. لانه يحتوي على الكثير من البروتين الذي سيساعد على جعل شعرك لين وبراق.
الطريقة
– قياس كوب واحد من المايونيز. ووضع طبقة سميكة منه على الشعر الرطب قليلا وفروة الرأس.
– تدليك المايونيز في فروة الرأس ثم تغطية شعرك والرأس مع غطاء من البلاستيك لمدة ساعة تقريبا.
– شطف شعرك جيدا بالماء الفاتر ثم الشامبو كالمعتاد.
– يكرر أسبوعيا لترطيب الشعر الجاف جدا.

ماسكات الشعر
3- البيض : البيض هي أيضا مفيدة جدا للشعر الجاف والتالف لأنه مصدر جيد للبروتين والليسيثين ، البيض يساعد على تعزيز وإصلاح أضرار الشعر .
الطريقة
– خلط بياض البيض جيدا مع ملعقتين من الماء الفاتر.
-ضعي الخليط على الشعر الرطب وفروة رأسك وتدليك مع أطراف أصابعك في حركة دائرية لمدة 15 دقيقة.
-ثم غسل الشعر بالشامبو مع الماء البارد. القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع .
طريقة اخري
– مزيج معا ثلاث بيضات، ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة واحدة من العسل.
– ضعي هذا الخليط على شعر رطب وفروة الرأس. تغطية رأسك بقبعة لمدة 30 دقيقة
– غسل شعرك بشامبو خفيف والماء البارد.
– القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع لجعل شعرك ناعم وحريري.
4- الأفوكادو : الدهون المشبعة، والفيتامينات A و E والبروتين والمعادن المختلفة الأخرى في الأفوكادو مفيدة جدا للشعر الجاف والتالف. يساعد الأفوكادو أيضا على إضافة الرطوبة وتقوية شعرك.
الطريقة
– هرس واحدة ناضجة من الأفوكادو المقشر.
– مزيج مقدار ملعقة من زيت الجوجوبا لعمل معجون ناعم.
– ضعي الخليط على شعر مغسول حديثا، من الجذور إلى النهايات.
– تغطية شعرك بقبعة.
– اتركه لمدة نصف ساعة ثم غسل شعرك بالماء الفاتر مع الشامبو ر.
– اتباع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
5- الموز : الموز مكون آخر ممتاز لعلاج الشعر الجاف والتالف للغاية. ارتفاع محتوى البوتاسيوم في الموز والرطوبة يمنع التقصف، ويلطف ويحسن مرونة شعرك.
الطريقة :
– هريس موزة واحده ناضجة ووضعها على شعرك من الجذور إلى النهايات.
– اتركه لمدة تصل إلى ساعة ثم شطف شعرك بالماء الفاتر.
– القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
6- العسل : العسل علاج المنزلي عظيم للشعر الجاف لانه يمنح الشعر اللين والمرونة والتغذية الجيده
الطريقة :
– وضع نصف كوب من العسل على الشعر الرطب وتدليك بلطف في فروة رأسك.
– تغطية الرأس مع قبعة لمدة 30 دقيقة.
– ثم شطفه بالماء الفاتر. القيام بذلك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
– مزج أربعة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وملعقتين من الجليسرين، وملعقتين من العسل واستخدامه بمثابة البلسم بعد غسل شعرك.
– القيام بذلك كلما كنت تشعر بأن شعرك اصبح جاف للغاية.
7- زيت السمسم : بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية وخصائص المطريات الغنية، يمكن لزيت السمسم مكافحة جفاف الشعر عن طريق حماية وشفاء الطبقة التالفة الخارجية من شعرك
الطريقة :
– مزج ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من زيت السمسم مع بعض الزنجبيل المبشور
– تدليك في فروة الرأس لمدة خمس إلى 10 دقائق.
– ثم التفاف شعرك بمنشفة دافئة وتترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
– ثم غسل الشعر بشامبو كالمعتاد.
– القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسكات الشعر
8- الخل : الخل يساعد على إزالة البقايا من الشامبو وغيرها من المنتجات، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية للشعر الجاف. يساعد الخل أيضا استعادة مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي للفروة الرأس ويمنع الحكة والقشرة، وهما اثنين من المشاكل الشائعة المرتبطة بالشعر الجاف.
الطريقة
– خلط نصف كوب من الخل مع كوب من الماء.
– يستخدم لشطف الشعر بعد غسله.
– الجلوس لمدة 10 دقائق ثم شطفه بشكل جيد.
– ينبغي استخدام هذا العلاج مرة واحدة فقط في الأسبوع.
ملاحظة: جنبا إلى جنب مع الخل العادي، يمكنك أيضا استخدام خل التفاح لعلاج الشعر الجاف.