اذا كنت تعاني من شفاه جافة و تحتاج الى تقشير صحي و طبيعي سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول تقشير الشفاه طبيعيا.

393

ترغب العديد من النساء في تقشير الشفاه لديها لتنعيمها وترطيبها وكذلك للتخلص من الجلد الميت أو اللون الأسود على الشفاه وحولها أيضا فما رأيك بمقشر طبيعي يمكنه فعل كل ذلك ؟ يقشر الشفاه وأيضا يكسبها نعومة وترطيب طبيعي ؟ المقشر اليوم هو من العسل حيث يعتبر العسل مرطب طبيعي للبشرة كما أنه يساعد في إزالة الجلد الميت اصنعي الآن مقشر الشفاة بنفسك كي يكون جاهزا للاستعمال وقتما تشائين استخدميه لتقشير شفتيكي مرة أو اثنان أسبوعيا وليس أكثر من ذلك حيث أن الشفاة تتكون من الجلد الرقيق الحساس .

أولا : تقشير الشفاه بمقشر العسل :

المكونات الأساسية

ملعقة عسل ( 15 جم )
ملعقة زيت زيتون ( 5 مل) ويمكنك استبدالة بأى نوع من الزيوت الطبيعية
ملعقة سكر ( الكاسترد أو الناعم البني )

مكونات اختيارية

ملعقة زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو 5 مل
1/8 ملعقة فانيليا
نقطتين من أى نوع من الزيوت الأساسية .

الخطوات

ضعي ملعقة من العسل بالمايكروويف لتسخينها لمدة 20 ثانية حتى يصبح سائلا وسهل الاستخدام .
اخلطيه مع السكر .
قلبيهم مع ملعقة من الزيت سواء الزيتون أو اى نوع آخر تفضليه مثل الجاجوبا أو اللوز للمساعدة على تقشير وترطيب الشفتين وجعلهما أكثر نعومة و نضارة.
قلبي الخليط مع ملعقتين من السكر أو 10 مل ليعمل على إزالة الجلد الميت ويفضل استعمال السكر البني لانه أنعم من السكر الأبيض .
إذا كانت شفتيك حساسة أو تعاني من بعض التقرحات بها استعملي سكر الكاسترد لأن حبيباته صغيرة جدا ورقيقة .
تكون طبقة الجلد الميتة على الشفتين رقيقة جدا لذا لا تبالغي في تقشيرها وهذه الطريقة تضمن لك التقشير والترطيب أيضا .
إذا ذابت كمية السكر تماما ضعي القليل بعد حتى تحصلي على خليط محبب قليلا .

بللي أصبعك النظيف أو قطعة قطن بالخليط وافركي به الشفاة برفق لمدة 10 ثوان قد تذوب بعض حبيبات السكر بينما تبقي البعض على الشفتين .

اتركيه على الشفاة لدقيقتين حتى تستفيدي من الخليط كمرطب بعد تقشير الطبقة السطحية كما يعمل على تهدئة الشقوق والتقرحات .

اشطفي شفتيك بالماء الفاتر واستمتعى بشفاة منتعشة وناعمة ومتجددة .
للحصول على مزيد من الترطيب استعملي بلسم الشفاة بعد غسل الخليط السابق .
احتفظي بالكمية المتبقية في عبوة بلسم الشفاة القديمة .
يبقي الخليط صالحا للاستعمال بعد حفظه بالثلاجة قبل أن يتلف أو يتعفن لمدة أسبوع أو اثنين حسب نوع الزيوت المستخدمة وكونها طازجة أم لا .
اذا تجمد العسل أو تحول لبلورات يمكنك وضغ طرف الوعاء تحت صنبور الماء الساخن حتى يذوب .
يعمل العسل كمادة حافظة طبيعية لكن تقل خواصه عندما يخفف بالزيوت الأخرى لذا لا تتوقعي أن تظل هذه الوصفة صالحة لمدة طويلة .

ثانيا : تعديلات على وصفة تقشير الشفاه :

1- ضبط نسب المكونات

يمكنك إجراء بعض التعديلات على هذه الوصفة حسب احتياجاتك الشخصية اذا كانت الوصفة غير مرضية لكِ جربي هذه التعديلات :

إذا كانت شفاهك تعاني من الجفاف الشديد أضيفي ملعقتين (10 مل ) من الزيت .
إذا كنتي تعاني من الشقوق والتقرحات افركي الشفتين بمزيد من العسل الخام حتى تشعري أنها أصبحت أكثر نعومة .
إذا شعرتي أن شفتيكي مازالت مقشرة بعد استعمال الوصفة جربي بلسم الشفاه أولا ويمكنك إضافة المزيد من السكر للوصفة للحصول على تقشبر أكبر لكن قد يضر ذلك بشفتيكي ويسبب تضررها .

394

2- استخدام الزيوت لمزيد من الترطيب

زبدة الشيا أو زيت جوز الهند يعملان على تنعيم الجلد وجعله أكثر نضارة ومرونة .
يمكنك تقليب الخليط في ملعقة من الزبدة أو استبدال الزيت به .
إذا كانت هذه الوصفة تترك شفتيك دهنية جربي زيت الجاجوبا أو أى من الزيوت الأخرى الخفيفة والأكثر ترطيبا .
3- إضافة نكهة مميزة للوصفة

بخلط 1/8 ملعقة فانيليا سائلة أو أى مستخلص آخر آمن خالي من الكحول حتى لا تسببي المزيد من الجفاف يجعل المزيج ألذ مذاقا وأزكى رائحة .

4- إضافة الزيوت الأساسية بحذر

يمكن إضافة الزيوت العطرية ذات الرائحة الرائعة والفوائد الصحية المحتملة، ولكن زيادة الكمية يمكن أن يحرق الشفاه أو حتى يسبب التسمم إذا دخلت الفم .
استشيري الطبيب أو أحد المعالجين بالأعشاب قبل إضافتة إلى بلسم الشفاه الخاص بك.
إذا وجدته آمنا يمكنك إضافة قطرة واحدة أو في اثنين لكل 5 مل من المقشر.
ومن هذه الزيوت ” زيت اللافندر، البرتقال الحلو، واليوسفي الأخضر” من الزيوت الآمنة على الشفاة.

زيوت شجرة الشاي وزيت النعناع من الخيارات الشعبية المتاحة ولكن لا ينبغي أبدا أن تستخدم للأطفال الصغار.
الإفراط في استخدام هذه الزيوت يمكن أيضا أن يسبب جفاف الشفاه .
زيوت النكهة الصناعية هي بدائل غير طبيعية للنكهات و عادة ما تكون آمنة للشفاه.

نصائح

استخدام وعاء داكن وغير شفاف يزيد من فترة صلاحية الخليط للاستخدام .

تحذيرات

كلما كانت حبوب السكركبيرة الحجم كلما كانت أكثر إيلاما بالنسبة ل شفتاكي ولكن حتى السكر الأبيض والبني يمكن أن تكون حبيباته مؤلمة للبشرة الحساسة والشفتين.
معظم المقشرات التي تحتوي على الحمضيات (بما في ذلك الليمون والبرغموت، والجريب فروت) يمكن أن تهيج جلدك وتسبب الحساسية للضوء.

إليك كيفية معالجة مشكلة الشفاه الداكنة .

1- سيروم الليمون والعسل لشفاه صحية :

وهو علاج مثالي للتخلص من الشفاه الداكنة ويمكنك القيام به في المنزل .حيث يعمل علي التخلص من الطبقة السوداء التي توجد علي شفتك وتجعلها تبدو داكنة . وللقيام به ، يمكنك خلط كميات متساوية من عصير الليمون والعسل معاً ،وذلك لتحضير سيروم طبيعي لإزالة السمرة .فهو يساعدك علي تقشير الشفاه ومعالجة اللون الداكن بإستخدام مستخلصات الليمون ،كما أنه يساعد علي تغذية هذا الجزء وذلك بسب العناصر الغذائية الموجودة في العسل والتي تعمل علي إضفاء اللون الوردي علي الشفاه والتخلص من الشفاه الداكنة .ويتم وضع هذا السيروم علي الشفاه لمدة ساعة وإزالته بقطعة قماش ناعمة و مبللة .ويمكنك القيام بهذه العملية عدة مرات طوال اليوم وخلال إسبوع كامل . أليس من السهل إستخدامه حقاً ؟

2-إستخدام الجلسرين أثناء النوم :

بخلاف العوامل الخارجية الأخري مثل التعرض لأشعة الشمس أو إستخدام مستحضرات التجميل الغير صحية التي تؤدي إلي البشرة الداكنة .فالشفاه الجافة أيضاً قد تتسبب في نفس المشكلة . لذلك يُنصح بإستخدام الجلسرين علي الشفاه ووضعه بأعواد الأذن علي الشفاه قبل النوم كل يوم فيساعدك الجلسرين علي الإحتفاظ بالرطوبة والحماية من الجفاف والقضاء علي الشفاه الداكنة . وهذه الطريقة لا تزال جديدة للتخلص من الشفاه الداكنة بشكل طبيعي.

3- ترطيب الجسم :

لا ينبغي عليك التمسك بإستعمال العلاجات الطبيعية فقط ، فهي غير كافية للعلاج الشفاه الداكنة . فهي تحتاج أيضاً إلي الرعاية الصحية بجانب الوصفات الطبيعية لضمان التمتع بشفاه جميلة و صحية . لذلك يجب عليكي الإهتمام بالترطيب الكافي للجسم من خلال تناول 8-10 أكواب الماء يومياً علي الأقل للوقاية من الجفاف الذي يتسبب في الصبغات الزائدة للشفاه .

4-شرائح الشمندر :

يمكنك الإحتفاظ بشرائح الشمندر في الثلاجة .ثم القيام بإستعمالها لتدليك الشفاه برفق عدة مرات خلال اليوم الواحد. فهي من أكثر الخدع الجمالية التي تساعدك في التخلص من الشفاه الداكنة وتضمن لكي الحصول علي شفاه وردية وبصورة طبيعية خلال عدة أيام .

5- الإنتباه إلي مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاه :

قد يكون إستعمال بعض منتجات العناية بالشفاه مجمهولة المصدر أو رخيصة الثمن هو الذي يتسبب في ظهور الشفاه الداكنة .لذلك ، تجنبي إستعمال الماركات الغير معروفة والمنتجات الغير مضمونة . والحرص علي إختيار بلسم الشفاه الذي يتكون من المواد الطبيعية وذلك للحصول علي شفاه طبيعية ناعمة دون أي صبغات زائدة .ويمكنك إستمعال هريسة الفواكه الطازجة علي الشفاه للعناية بها.

6-زيت اللوز :

يمكنك إستعمال زيت اللوز علي الشفاه قبل الذهاب إلي النوم ، فهو يساعدك في تفتيح الشفاه بصورة طبيعية وبالتالي تقليل اللون الداكن.

7-عصير الخيار :

إستعمال عصير الخيار بصورة منتظمة علي الشفاه ،يساعد أيضاً علي تفتيح الشفاه الداكنة .

395

شاركها.