تقشير الشفاه و العناية بها

0

اذا كنت تعانين من شفاه جافة و متشققة و تبحثين عن وصفات مجربة لتقشيرها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق تقشير الشفاه طبيعيا.

393

تعتبر الشفاه من أكثر المناطق الحساسة بالجسم حيث تغطيها طبقة من الجلد رقيقة للغاية والتي تحتاج إلى عناية خاصة فهي تتعرض كثيرا للتشققات والجفاف لهذا يجب الحرص والاعتناء بها بشكل دائم لتبقى صحية ونضرة وخالية من للتشققات والعيوب.

تخلو الشفاة من الغدد الدهنية التي تساعدها على التعريب لهذا فإنها تكون معرضة للجفاف باستمرار ومن ثم تظهر عليها التشققات على فترات قصيرة، ويمكن استخدام بعض العناصر الطبيعية في بعض الوصفات لتركيب الشفاه وتحسين مظهرها والحفاظ على صحتها وجمالها.

وهناك الكثير من الأسباب والعوامل التي تؤثر على جمال الشفة وتجعلها معرضة للجاف والشقق لهذا نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعد على تجنب تلك العوامل والمحافظة على صحة الشفاة وخلوها من العيوب والمشاكل.

-تقشير الشفاه:

يجب الحرص علي تقشير الشفاه كل فترة لعلاج التشققات والتخلص من خلايا الجلد الميت عليها والقشور المتراكمة، كما يجب الحرص على القيام بتقشير الشفاه مرة أسبوعيًا على الأقل، ويمكن استخدام فراشة الأسنان ذات السعرات الناعمة وغمسها في القليل من السكر وعسل النحل أو زيت الزيتون ويتم تدلي الشفاه بها في شكل حركات دائرية لمدة ثوان قليلة واحرصي على القيام بذلك بلطف شديد حتى لا تقومين بجرح شفتيكِ، بعد التقشير قومي بغسل شفتيكِ واستخدام مرطب الشفة.
-الابتعاد عن التدخين :

يتسبب لتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة في ظهور مشكلة تشقق الشفاه، كما أن للتدخين اثرًا سلبيًا كبيرًا على الشفاه ويعتبر أمل قوى في ظهور تلك المشكلة المزعجة، كما أن الاعتماد على إتباع نظام غذائي غير متوازن ويخلو من كافة العناصر التي يحتاجها الجسم يتسبب في حدوث تلك المشكلة حيث تقل نسبة الفيتامينات والأمراض الدهنية الأساسية للجسم مما يتسبب في ظهور الكثير من المشاكل على الصحة والبشرة والشفاه أيضًا.
-عدم التعرض لأشعة الشمس بإستمرار:

أن العوامل الجوية القاسية تؤثر على الشفاه بشكل سلبي حيث تتفاقم مشكلة تشقق الشفتين في فصل الشتاء كما أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال الصيف يسبب أيضًا ظهور تلك المشكلة حيث يتم امتصاص الرطوبة من الشفتين وتصبح أكثر جفافا، كما أن الاعتياد على عض الشفة يؤدي إلى تشققها بسهولة ويسئ لمظهرها بشكل كبير.
-العسل :

استخدم العسل لتركيب شفتيك بشكل طبيعي حيث يمكن دهن الشفتين بكمية مناسبة من العسل ثم يتم تغطيتها بطبقة من الفازلين الطبي وتترك على الشفاه لمدة 10الى 15 دقيقة، ويتم امتصاص العسل سريعًا لهذا تعمل طبقة الفازلين على توفير ترطيب إضافي بعد جفاف لعسل وامتصاصه

تقشير الشفاه

أولا : تقشير الشفاه بمقشر العسل :

المكونات الأساسية

ملعقة عسل ( 15 جم )
ملعقة زيت زيتون ( 5 مل) ويمكنك استبدالة بأى نوع من الزيوت الطبيعية
ملعقة سكر ( الكاسترد أو الناعم البني )

مكونات اختيارية

ملعقة زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو 5 مل
1/8 ملعقة فانيليا
نقطتين من أى نوع من الزيوت الأساسية .

الخطوات

ضعي ملعقة من العسل بالمايكروويف لتسخينها لمدة 20 ثانية حتى يصبح سائلا وسهل الاستخدام .
اخلطيه مع السكر .
قلبيهم مع ملعقة من الزيت سواء الزيتون أو اى نوع آخر تفضليه مثل الجاجوبا أو اللوز للمساعدة على تقشير وترطيب الشفتين وجعلهما أكثر نعومة و نضارة.
قلبي الخليط مع ملعقتين من السكر أو 10 مل ليعمل على إزالة الجلد الميت ويفضل استعمال السكر البني لانه أنعم من السكر الأبيض .
إذا كانت شفتيك حساسة أو تعاني من بعض التقرحات بها استعملي سكر الكاسترد لأن حبيباته صغيرة جدا ورقيقة .
تكون طبقة الجلد الميتة على الشفتين رقيقة جدا لذا لا تبالغي في تقشيرها وهذه الطريقة تضمن لك التقشير والترطيب أيضا .
إذا ذابت كمية السكر تماما ضعي القليل بعد حتى تحصلي على خليط محبب قليلا .

بللي أصبعك النظيف أو قطعة قطن بالخليط وافركي به الشفاة برفق لمدة 10 ثوان قد تذوب بعض حبيبات السكر بينما تبقي البعض على الشفتين .

اتركيه على الشفاة لدقيقتين حتى تستفيدي من الخليط كمرطب بعد تقشير الطبقة السطحية كما يعمل على تهدئة الشقوق والتقرحات .

اشطفي شفتيك بالماء الفاتر واستمتعى بشفاة منتعشة وناعمة ومتجددة .
للحصول على مزيد من الترطيب استعملي بلسم الشفاة بعد غسل الخليط السابق .
احتفظي بالكمية المتبقية في عبوة بلسم الشفاة القديمة .
يبقي الخليط صالحا للاستعمال بعد حفظه بالثلاجة قبل أن يتلف أو يتعفن لمدة أسبوع أو اثنين حسب نوع الزيوت المستخدمة وكونها طازجة أم لا .
اذا تجمد العسل أو تحول لبلورات يمكنك وضغ طرف الوعاء تحت صنبور الماء الساخن حتى يذوب .
يعمل العسل كمادة حافظة طبيعية لكن تقل خواصه عندما يخفف بالزيوت الأخرى لذا لا تتوقعي أن تظل هذه الوصفة صالحة لمدة طويلة .

ثانيا : تعديلات على وصفة تقشير الشفاه :

1- ضبط نسب المكونات

يمكنك إجراء بعض التعديلات على هذه الوصفة حسب احتياجاتك الشخصية اذا كانت الوصفة غير مرضية لكِ جربي هذه التعديلات :

إذا كانت شفاهك تعاني من الجفاف الشديد أضيفي ملعقتين (10 مل ) من الزيت .
إذا كنتي تعاني من الشقوق والتقرحات افركي الشفتين بمزيد من العسل الخام حتى تشعري أنها أصبحت أكثر نعومة .
إذا شعرتي أن شفتيكي مازالت مقشرة بعد استعمال الوصفة جربي بلسم الشفاه أولا ويمكنك إضافة المزيد من السكر للوصفة للحصول على تقشبر أكبر لكن قد يضر ذلك بشفتيكي ويسبب تضررها .

394
2- استخدام الزيوت لمزيد من الترطيب

زبدة الشيا أو زيت جوز الهند يعملان على تنعيم الجلد وجعله أكثر نضارة ومرونة .
يمكنك تقليب الخليط في ملعقة من الزبدة أو استبدال الزيت به .
إذا كانت هذه الوصفة تترك شفتيك دهنية جربي زيت الجاجوبا أو أى من الزيوت الأخرى الخفيفة والأكثر ترطيبا .
3- إضافة نكهة مميزة للوصفة

بخلط 1/8 ملعقة فانيليا سائلة أو أى مستخلص آخر آمن خالي من الكحول حتى لا تسببي المزيد من الجفاف يجعل المزيج ألذ مذاقا وأزكى رائحة .

4- إضافة الزيوت الأساسية بحذر

يمكن إضافة الزيوت العطرية ذات الرائحة الرائعة والفوائد الصحية المحتملة، ولكن زيادة الكمية يمكن أن يحرق الشفاه أو حتى يسبب التسمم إذا دخلت الفم .
استشيري الطبيب أو أحد المعالجين بالأعشاب قبل إضافتة إلى بلسم الشفاه الخاص بك.
إذا وجدته آمنا يمكنك إضافة قطرة واحدة أو في اثنين لكل 5 مل من المقشر.
ومن هذه الزيوت ” زيت اللافندر، البرتقال الحلو، واليوسفي الأخضر” من الزيوت الآمنة على الشفاة.

زيوت شجرة الشاي وزيت النعناع من الخيارات الشعبية المتاحة ولكن لا ينبغي أبدا أن تستخدم للأطفال الصغار.
الإفراط في استخدام هذه الزيوت يمكن أيضا أن يسبب جفاف الشفاه .
زيوت النكهة الصناعية هي بدائل غير طبيعية للنكهات و عادة ما تكون آمنة للشفاه.

نصائح

استخدام وعاء داكن وغير شفاف يزيد من فترة صلاحية الخليط للاستخدام .

تحذيرات

كلما كانت حبوب السكركبيرة الحجم كلما كانت أكثر إيلاما بالنسبة ل شفتاكي ولكن حتى السكر الأبيض والبني يمكن أن تكون حبيباته مؤلمة للبشرة الحساسة والشفتين.
معظم المقشرات التي تحتوي على الحمضيات (بما في ذلك الليمون والبرغموت، والجريب فروت) يمكن أن تهيج جلدك وتسبب الحساسية للضوء.

395