جربي منقوع الزنجبيل للقضاء على دهون البطن والفخذين والأرداف

أصبحت الرشاقة من أبرز مقومات الجمال في هذه الأيام، كما أنها رمز للجسم الصحي والخالي من الدهون. إن كنت تبحثين عن حل فعال يخلصك من الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن، الفخذين والأرداف، سنقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة تعتمد على منقوع الزنجبيل السحري لتتألقي بجسم رشيق ومتناسق.

تعتبر هذه الوصفة قديمة وهي فعالة من ناحية تذويب الدهون في منطقة المعدة، الأرداف والفخذين دون اللجوء إلى إتباع الحميات الغذائية القاسية.

طريقة تحضير منقوع الزنجبيل

• ضعي لترين ونصف من الماء في وعاء ثم أضيفي إليه شرائح مقطعة من الزنجبيل الطازج، ضعي المزيج على النار حتى يغلي ثم خففي النار واتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة.
• ارفعيه عن النار واتركيه جانبا ليبرد، واشربيه طوال النهار. احرصي على تناول لتر على الأقل في اليوم الواحد.

فوائد منقوع الزنجبيل الصحية

• يحارب أمرض القلب والسمنة والكولسترول، كما يساعد في تخفيض ضغط الدم الشرياني.
• يعتبر من مضادات الالتهاب التي تفيد في علاج الآلام، الروماتيزم والالتهابات.
• مصدر رائع لمضادات الأكسدة التي تقضي على الشواذ الحرة.
• يحارب مرض السرطان بفضل احتوائه على مضادات الالتهاب والأكسدة.