حساء السمك بجوز الهند

0

لمحبي السمك مجلة رجيم تقدم لكم حساء السمك بجوز الهند وجبه خفيفة وصحية وسريعة التحضير والتجهيز

حساء السمك بجوز الهند

المكونات

600-800 غرام سمك
1 1/2 كوب ماء
5-4 جزر
القليل من الزنجبيل
2 علبه براعم الخيزران
1 علبه حليب جوز الهند
1 علبه صلصله طماطم
فلفل حار
ملح
كزبرة
صلصله السمك

الطريقة

يتم غلي السمك في الماء مع التوابل ثم اضافة باقي المكونات ويترك على نار خفيفة حتى ينضج