حساسية العين اسباب وعلاج

يصاب الكثيرين بحساسية العين او الربيع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض حساسية العين بالاضافة الى طرق الوقاية والعلاج

حساسيّة العين

حساسيّة العين هي من المشكلات التي يواجهها معظم الأشخاص وخصوصاً بالأوقات التي يكثر فيها الغبار مثل أواخر فصل الصيف والربيع، حيث إنّه يكثر بهذا الجو الكثير من الجراثيم التي تؤثّر بالعين لحين زوال المُسبب لها، وتظهر علامات الإصابة بالحساسية بشكل واضح ومؤلم ومثير للقلق في بعض الأحيان حيث إنّها تؤثر على الرؤيا وجمال العينين وللحفاظ على صحّة وجمال العينين من الحساسية يجب التعرّف على الأسباب للحصول على العلاج المناسب.

أسباب احمرار العين :

ما الذي يسبب هذه المشكلة ويجعل العين مؤلمة؟ هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب احمرار العينين ، وبعضها :

1. الحساسية :

حساسية العين ، هي واحدة من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . الحساسية تسبب الأحمرار ، والحكة ، وحرقة العينين . وتحدث حساسية العين بسبب خلل في الجهاز المناعي ، وذلك في محاولة لمحاربة مسببات الحساسية ، وتنتج الأجسام المضادة التي تسبب إطلاق الهستامين ومواد أخرى . هذا يجعل العيون حمراء ، ويسبب الحكة

2. العدوى :

يمكن أيضا أن تسبب العدوى الحكة واحمرار العين وكذلك الانتفاخ ، بسبب الالتهابات ، عدوى العين الاكثر شيوعا تشمل ما يلي :
– التهاب الملتحمة أو العين الوردية : التهاب الملتحمة هو التهاب يسبب احمرار العيون ، وغالبا ما يتسبب فيها فيروس ، وعادة لا تستجيب للمضادات الحيوية . في الظروف القاسية ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب الملتحمة والحكة
– التهاب الجفن : التهاب الجفن هو التهاب أخر يسبب احمرار العيون . وغالبا ما يترافق ذلك من تشكيل قشرة على الرموش

بعض الأسباب الشائعة الأخرى التي تسبب احمرار العيون هي :

قلة النوم
كحول
تدخين
الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة
فرك المفرط للعيون
الافراز الطبيعي للهستامين
حمى القش
البرد والانفلونزا

أهم أسباب حساسيّة العين

• التعرّض للأجواء المغبّرة المحمّلة بالجراثيم.
• التعرّض لحبوب اللقاح بفصل الربيع.
• الحساسية الموسمية التي يتعرّض لها العيد من الأشخاص وعادةً تكثر بفصل الربيع.
• التحسّس من بعض أنواع المأكولات والعصائر مثل البيض والسمك ومشتقات الألبان.
• التحسّس من الفاكهة التي تحتوي على الوبر مثل الفراولة والدراق والكيوي.
• تناول بعض الأدوية التي تُسبب الحساسية.
• تناول المضادّات الحيويّة، بمقدار يزيد عن الكورس خلال الشهر الواحد.

التخلّص من حساسية العين

• الوقاية من المسببات هي أول خطوة ناجحة نحو التخلص من الحساسية وهي تتلخّص بالابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها الغبار.
• عدم الاقتراب من الأزهار وحبوب التلقيح بفترة نمو الثمار والأزهار.
• تجنّب تناول الأطعمة التي تسبّب الحساسية مثل الفراولة والدراق.
• التخفيف من تناول الشكولاتة والبندق واللوز، كونها من الأطعمة التي تثير الحساسية بشكل كبير.
• الامتناع عن تناول الأدوية المضادة للحساسية بدون اللازمة لها.
• تجنّب تناول المضادات الحيوية وإعطاء فرصة للجسم بتقوية مناعته الذاتية.
• وضع كمادات من الشاي الأسود على العينين للتخفيف من أعراض الحساسية.
• وضع شرائح الخيار البارد على العينين حيث إنّه يعمل على تبريد منطقة العين وتهدئة الحساسية.
• عمل كمادات من الحليب البارد بلطف على العينين، كونها ستُخلّصك من الحكّة بشكل سريع وتخفّف التهيّج بالعين.
• استخدام العسل على العينين عن طريق وضع القليل من العسل على منطقة العينين، مع الحرص على إغلاق العينين وترك العسل لمدّة خمس دقائق من ثم غسل العينين بالماء الفاتر، حيث ستلاحظين اختفاء التورّم والاحمرار والحكّة بشكل واضح.
• البطاطا الطازجة النيّئة بدورها تعمل على التخفيف من الحكّة والحرقة التي تصيب العينين، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات والبروتين الذي يعيد النضارة للعين ويعالج العديد من أمراض العيون.
• تناول كميات من عصير الجزر أو الخيار أو السبانخ وذلك لما تحتويه هذه الأنواع من معادن وفيتامين تساعد بالتخلص من أمراض العيون وتقوي عضلات العين.

العلاجات المنزلية لأحمرار العيون :

1. الغذاء :

النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة العينين . تناول وجبات متوازنة غنية في بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، و فيتامين A، B ، C، E والحديد والزنك ، وايضا نقص فيتامين ب المركب يمكن أن يؤدي إلى أمراض العين بما في ذلك الاحمرار . فيتامين (أ) مطلوب أيضا لرؤية أفضل . تستهلك الأطعمة الغنية بالكاروتينات لمنع احمرار العينين

2. الكمادات الباردة :

غالبا ما يصاحب احمرار العينين التورم ، والتي يمكن علاجه بسهولة في المنزل . للحد من التورم ، يمكن تطبيق كيس من الثلج أو كمادة باردة مرة واحدة كل ساعة . لتساعد على انقباض الأوعية الدموية في العينين ، والحد من الاحمرار . يمكنك أيضا استخدام مكعبات الثلج ملفوفة في قطعة قماش نظيفة

3. الكمادات الباردة :

المكان المتسخ هو أيضا واحد من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . يمكنك وضع قطعة قماش بعد غسلها في الماء الدافئ على العين المغلقة ، كرر هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ولكن فقط مع الماء الدافئ ، لا تحاول الضغط على المكان لأنها يمكن أن تنتشر العدوى إلى المنطقة المحيطة بها

4. قطرات العيون :

قطرات العين هي واحدة من أفضل العلاجات للتورم ، أو احمرار العيون . قطرات العين تحتوي على الهيستامين ، والتي تتحكم في الحكة والتورم . قطرات العين يجب استخدامها 4 مرات في اليوم

5 . الخيار :

الخيار فعال جدا لعلاج احمرار العينين وانتفاخها ، وضع شرائح الخيار على الجفون لتخفيف الاحمرار ، الخيار يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ، والحد من ظهور احمرار العينين . الخصائص المضادة للتهيج في الخيار تقلل الالتهاب والتورم وتهيج العينين . للحصول على أفضل النتائج ، تجميد الخيار لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل تطبيقة على الأجفان . هذا سوف يوفر راحة إضافية . نقع شرائح الخيار في ماء الورد ويبرد لبعض الوقت . وضعه على الجفون لمدة 20 دقيقة . وسوف يساعد ايضا في خفض الهالات السوداء تحت العينين .

6. ماء الورد :

غسل العينين بماء الورد هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر تفضيلا لعلاج حكة العيون . غسل العينين لا يقل عن 2 إلى 3 مرات في اليوم لإعطاء تأثير التبريد للعيون . بدلا من ذلك ، بلل القطنة في ماء الورد ووضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة . وضع كرة من القطن باردة على العيون للإغاثة الفورية . يمكنك أيضا وضع بضع قطرات من ماء الورد مباشرة في العينين

7. أكياس الشاي :

بيوفلافونويدس الموجودة في الشاي الأسود والأخضر تعمل على مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية ، والحد من الالتهابات . كيس الشاي هو علاج فعال لاحمرار العينين المنتفخة . أخذ كيس من الشاي الأسود المستخدم ويبرد لمدة 20 دقيقة . يتم تطبيقه على العينين والاسترخاء لمدة 20 دقيقة . فإن حمض التانيك الموجود في هذه الشاي أيضا يعمل على تهدئة الحكة والتورم

8. خل التفاح :

يحتوي خل التفاح على الحمض الذي يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية . مزيج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء ، عمل كمادات للعينين ثلاث مرات في اليوم

9. أكثر من شرب الماء :

الجفاف يمكن أن يسبب احمرار وتورم . شرب كميات كافية من الماء على الاحتفاظ بالرطوبة في العينين . هو مفيد عامة للجسم أيضا .

10. الحليب والعسل :

الخصائص المضادة للجراثيم والمهدئة في كل من الحليب والعسل يمكن أن تساعدك لعلاج احمرار العينين . تأخذ كميات متساوية من كل من العسل والحليب الدافئ وتخلط جيدا حتى يصبح معجون على نحو سلس . تأخذ القطارة وإسقاط 3 قطرات في العين عدة مرات في اليوم . الحليب يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من حكة في العيون وأحمرارها . رايضاً بقطعة قطن تغمس في الحليب وتوضع على العينين

11. المياه على عيون :

دفقة العينين بالماء البارد عدة مرات قدر الإمكان . وهذا العلاج يساعد أيضا على تهدئة الحكة في العيون والاحمرار الناجم بسبب الحساسية

12 البابونج :

استخدام 1 ملعقة صغيرة من البابونج المجفف ، مختلطة في 1 كوب من الماء المغلي . ندعه لبضع دقائق ليبرد . ويستخدم لغسل العين . بدلا من ذلك ، إضافة 12 قطرات من صبغة البابونج ل1 كوب من الماء المغلي واستخدامه لغسل العينين

13. غولدنسال :

غولدنسال عشب يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من احمرار العينين . خلط 2 ملعقة صغيرة من مسحوق عشب الغولدنسال لكوب واحد من الماء المغلي واستخدامه بمثابة ضغط دافئ . يمكنك استخدامه بمثابة قطرة للعين كذلك . إضافة قطرتين من هذا التسريب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لتخفيف احمرار في العينين وأعراضة المرتبطة به

14. ملعقة مبردة :

احضر أربع ملاعق معدنية وضعها في كوب من الماء المثلج . عند برود الملاعق ، ضع واحدة منهم على كل عين . وعندما تصبح دافئة قم بالتبديل بينها وبين الملاعق الاخرى . مواصلة القيام بذلك حتى ينحسر التورم . فإن درجة الحرارة المعتدلة تعمل على انقباض الأوعية الدموية ، وتقليل الاحمرار والانتفاخ من العينين

15. عصير الصبار :

تجميد عصير الصبار ومزجه مع الماء البارد . ثم وضع قطعة من القطن على العينين . تعمل على تهدئة الجلد ومنع الالتهاب

16. زيت الخروع :

كثيرا ما يستخدم زيت الخروع كعنصر نشط في معظم قطرات العين المتاحة تجاريا . غسل قطارة جيدا بالماء والصابون وشطفها جيدا . وضع زيت الخروع النقي في قطارة نظيفة . إضافة قطرة من زيت الخروع في كل عين . كرر هذا 4 مرات في اليوم لتهدئة العين وتقليل الاحمرار

17. البطاطا :

قطع البطاطا الصغيرة وضعها على العينين . سوف تساعد على خفض الالتهابات والهالات السوداء حول العينين . القيام بذلك لمدة ثلاث ليال متتالية من أجل تحقيق النتائج المثلى .