خطوات أساسية لترطيب الشعر

0

اذا كنت تبحثين عن وصفات و تجارب فعالة و سريعة لتنعيم و ترطيب شعرك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اهم الخطوات الأساسية لترطيب الشعر .

448

لكي تعرفين الطريقة المناسبة لترطيب شعرك فلابد أولًا من معرفة نوع شعرك فهناك ثلاثة أنواع من الشعر مثل الجاف والدهني والشعر العادي ولكل منهم طريقة مختلفة في العناية والترطيب.

ولتمييز نوع شعرك إذا كان جافًا ام لا تأكدي من وجود العلامات التالية بشعرك، فالشعر الجاف يكون شكه الخارجي فاقدا للبريق واللمعان والحيوية، كما تكون أطرافه مقصفه بسبب الجفاف الشديد وضعف أداء الغدد الدهنية التي توجد الرأس وعدم إفراز الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر.

وقد يكون السبب عادة في مشكلة جفاف الشعر هو استخدام المستحضرات الكيميائية والصبغات بإفراط أو تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية عن طريق المجفف والمكواة.

أما الشعر الدهني فلا تظهر به مشاكل الجفاف ويكون لامعًا والشعر العادي يكون في مرحلة متوسطة بين النوعين السابقين من حيث درجة الترطيب والتقصف والتساقط، ولترطيب الشعر الجاف يمكن استخدام الزيوت والعناصر الطبيعية التي توفر الترطيب الكامل لشعرك.

-نقدم لكِ في هذا المقال أهم النصائح اللازمة لترطيب الشعر والحصول على أفضل النتائج.

– مستحضرات العناية بالشعر:

احرصي على اختيار مستحضرات العناية بالشعر المناسبة لنوع شعرك والتي تحتوي على عناصر مغذية ومرطبة للشعر، حيث أصبحت مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق لا حصر لها ولا عدد وفي أبها توجد المواد الكيميائية التي تضر كثيرًا بالشعر والتي تجعله فاقدًا لصحته وحيويته، على الرغم من أنها قد تمنحكِ نتائج فورية لكنا على المدى البعيد تؤثر بشكل سلبي كبير على الشعر، لهذا يكون العلاج المنزلي والعناصر الطبيعية من أفضل العلاجات التي تستخدم في التخلص من مشاكل الشعر بدون آثار جانبية ضارة.
– وصفة زيت الزيتون:

استخدمي 5 ملاعب من زيت الزيتون والقليل من عسل النحل الطبيعي في منح شعرك والترطيب اللازم بدون تكاليف أو خطورة على الشعر، صانعي خلي متماسك من المكونات السابق ذكرها حتى يصبح لديك خليط تماسك وإذا كان لزجًا قومي بتخفيفه بالعسل، قومي بتدليك شعرك بالخليط مع الحرص على أن يكون الخليط دافئًا وقومي بتوزيعها على الشعر بالكامل وقومي بتغطيته بيس بلاستيك أو بغطاء الشعر الخاص بالاستحمام واتركيه لمدة 90دقيقة على الأقل ثم قوي بغسل شعرك بالشامبو جيدا مع تكرار تلك الطريقة مرة أسبوعيا أو مرتين وسوف تلاحظين نتائج رائعة.
– البلسم:

احرصي على استخدام البلسم المناسب لنوع شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو حيث يساعد الشامبو على احتفاظ الشعر بنسبة الرطوبة المناسبة له، كما ينصح الخبراء بضرورة تجنب استخدام مجفف الشعر باستمرار على حرارة عالية حيث يؤدي إلى فقد الشعر لما بت من ترطيب.
– تجنب الإفراط في استخدام الصبغات:

ومن الضروري أيضًا تجنب الإفراط في استخدام الصبغات لتغيير لون الشعر خاصة تلك التي تحتوي على الأكسجين والمينا فهي تعمل على فقد الشعر ماله من زيوت ومركبات كما أنها تسبب ضعف قدرة الغدد الدهنية على أداء وظيفتها وإبراز الزيوت التي يحتاجها الشعر لترطيبه.

خلطات طبيعية لتنعيم وترطيب الشعر الجاف

1- زبدة الشيا

زبدة الشيا مع الألو فيرا من أفضل الخلطات الطبيعية التي تساعد على ترطيب وتقوية الشعر، كما تساعد كذلك على استعادة نعومته الطبيعية. اخلطي كمية مناسبة من زبدة الشيا الذائبة مع هلام الألو فيرا واستخدمي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.

2- البيض وزيت الزيتون

اخلطي 2 صفار بيضة مخفوقة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يستخدم الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد والشامبو. فالبيض مصدر غني بالبروتين الأساسي لتكوين الشعر. أما زيت الزيتون فيساعد على ترطيب الشعر بفعّالية واستعادة اللمعان الطبيعي والتألق.

3- الزبادي

الزبادي أيضًا مصدر غني بالبروتين، مما يجعله مكون رائع لترطيب الشعر. اخلطي كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يستخدم الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدًا بعد ذلك.

449

4- الموز مع زيت اللوز الحلو

اخلطي موزة مهروسة مع مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، يستخدم الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدًا. فيساعد الموز على تغذية الشعر وتقوية الجذور، بينما يساعد زيت اللوز على استعادة الرطوبة اللازمة وتنعيم الشعر.

5- الألو فيرا وزيت جوز الهند

كل من الألو فيرا وزيت جوز الهند من المكونات الأساسية في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة، نظرًا لفوائدهما الجمالية العديدة. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من هلام الألو فيرا مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، يستخدم الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم يشطف جيدًا بعد ذلك.

6- حمام الزيت الساخن

حمام الزيت الساخن من أفضل الوسائل الطبيعية لاستعادة نعومة وترطيب الشعر الجاف. ويمكنكِ إما استخدام زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت الخروع أو زيت جوز الهند أو باستخدام مزيج من كل من الزيوت معًا للحصول على أفضل النتائج. قومي بتدفئة الزيت قليلًا في الميكروويف لمدة 30 ثانية، ثم استخدميه لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا، ثم يغطى الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسيله بالشامبو.

7- العسل وزيت جوز الهند

وهي العلاج الأمثل للشعر التالف، فيساعد على استعادة الرطوبة الطبيعية. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من العسل مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، يستخدم الخليط على الشعر المبلل، ويترك لمدة 40 دقيقة، ثم يشطف جيدًا.

8- الحليب والعسل

فالحليب غني بالبروتين، والعسل يساعد على ترطيب وتقوية الشعر. كما يساعد الخليط كذلك على التخلص من الجلد الميت نظرًا لوجود حمض اللاكتيك، مما يساعد على تجديد الخلايا واستعادة نعومة وتألق الشعر مرة أخرى. اخلطي نصف كوب من الحليب الدافئ قليلًا مع ملعقة كبيرة من العسل، واستخدميه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو.

خطوات أساسية لتنعيم وترطيب الشعر الجاف

استخدام الشامبو المناسب

عليكِ القيام بشراء أنواع الشامبو المخصصة للشعر الجاف. ولا ينصح بغسيل الشعر بشكل يومي. وعند غسيل الشعر، ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط بدلًا من خصلات الشعر.

بلسم الشعر

تأكدي من اختيار بلسم الشعر الغني بالمكونات الفعّالة التي تساعد على الحفاظ على الترطيب الداخلي للشعر. ابحثي عن بعض المكونات المرطبة كزيت جوز الهند، زبدة الشيا وغيرها. استخدمي البلسم على الشعر فقط بعيدًا عن فروة الرأس.

الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية من أهم العلاجات الفعّالة للتخلص من جفاف الشعر وحمايته من التلف. استخدمي أي من الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل. سيساعدك ذلك على تنعيم وترطيب الشعر الجاف بفعّالية. كما يفضل ترك الزيت على فروة الرأس لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل.

منتجات العناية بالشعر

إن كنت تفضلين استخدام أي من منتجات تصفيف الشعر كالكريمات أو جل الشعر، اختاري الأنواع الخالية من الكحول. حيث يتسبب الكحول في انتزاع الرطوبة وتجفيف الشعر.

الترطيب العميق

استخدمي أي من مستحضرات الترطيب العميق مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل. استخدمي البلسم المغذي على شعرك واتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل قبل أن يشطف جيدًا.

إليكِ بعض من أفضل الزيوت الطبيعية الت تساعدك على ترطيب الشعر الجاف والعناية به طبيعيًا.

1- زيت الأركان المغربي

يطلق عليه أيضًا الذهب السائل، فهو علاج سحري طبيعي لحماية الشعر والوقاية من الشمس. فيعمل على إصلاح الشعر التالف والجاف بشكل فعّال. فإن كنت تبحثين عن زيت طبيعي متعدد الاستخدامات للعناية بشعرك، استخدمي زيت الأركان. فيساعد على ترطيب الشعر الجاف، تقوية الجذور، تقليل التجعد وتنعيم الشعر والتحكم به. كما يساعد أيضًا على تحفيز نمو الشعر ومنع تكسره.

2- زيت جوز الهند

زيت جوز الهند من أحد الأسرار الجمالية لجمال الشعر وتقوية جذوره. فهو علاج طبيعي مجرب من العديد من السيدات. فهو من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر الجاف والدهني أيضًا. حيث يساعد على تحفيز نمو الشعر، علاج التلف واستعادة اللمعان الطبيعي.

3- زيت بذور العنب

زيت بذور العنب هو زيت عديم الرائحة، غير لزج وشائع الاستخدام كواقي طبيعي من الشمس. يستخدم للعناية بالشعر وفروة الرأس، كي يساعد على استعادة توازن معامل حموضة فروة الرأس. وهو أيضًا مثالي للتخلص من قشرة الرأس، نظرًا لمحتواه الغني بفيتامين E، وحمض اللينوليك.

4- زيت بذور الرمان

فهوغني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله من أفضل الزيوت الطبيعية لصحة وجمال الشعر. فيساعد على إصلاح الشعر الجاف والتلف وحمايته. يمكن استخدامه مباشرةً على الشعر أو من خلال خلطه مع الزيوت الأخرى لاستعادة نعومة وتألق الشعر. وهو شائع الاستخدام لكل من الشعر والبشرة.

5- زيت شجرة الشاي

إن كنت تبحثين عن زيت طبيعي لتهدئة حكة فروة الرأس، وتقوية الشعر، فعليكِ بتجربة زيت شجرة الشاي. فهو مضاد للبكتيريا والفطريات، مما يجعله الأكثر استخدامًا في مجال صناعة مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى خواصه الرائعة لتنظيف فروة الرأس. فقط أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي للشامبو أو البلسم الخاص بك لتعزيز خواصه الطبيعية للتنظيف، بدون أي أثار جانبية.

6- زبدة الشيا

قد لا تكون زبدة الشيا في صورة سائلة، مما لا يجعلها أحد الزيوت الطبيعية. لكن بطبيعة الحال، فهي من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالشعر الجاف وترطيبه. قومي بتدفئة زبدة الشيا قليلًا، واستخدميها لتحضير حمام زيت ساخن لعلاج شعرك. وستحصلين بعدها على شعر رائع ومرطب بشكل طبيعي.

7- زيت الأملا

زيت أملا من الزيوت الطبيعية المعروفة على نطاق واسع للعناية بالشعر ومنع تساقطه. فهو بلسم طبيعي لتكييف الشعر وتحفيز نموه. كما أنه علاج رائع للتخلص من القشرة، وتجنب ظهور شيب الشعر المبكر. فمع الاستخدام المنتظم يساعد زيت أملا على استعادة اللون الطبيعي لشعرك ومنع ظهور الشعر الأبيض.

446