زيت الكركم – فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية

0

نبات الكركم معروف منذ القدم بفوائده العديدة وبالاضافة الى ان زيت الكركم له فوائد عديدة ايضا صحية وجمالية في هذا المقال تعرف على فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية وبالاضافة الى خصائصه الطبيبة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال
زيت الكركم - فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية

الكركم

عرف الكركم منذ القدم بفوائده العديدة والهامّة للصحة، ويُستخرج من جذور الكركم زيت الكركم الّذي له فوائد هامّة، ويستعمل موضعيّاً على البشرة، أو يمكن إضافته لوصفات الطعام، وله خصائص مضادّة للالتهاب والعديد من الفوائد الطبيّة الأخرى، ويحتوي زيت الكركم على العديد من المركّبات الهامة التي تؤثّر على المستقبلات العصبية للغدد الصماء، ويُنظّم بالتالي إفراز الغدد الصماء من الهرمونات التي تؤثّر في وظائف الجسم المختلفة.

الخواص الطبية لنبات الكركم:

– حافظ للخلايا من التلف .
– مضاد للالتهابات .
– مقلل من الاصابة بسرطان البروستاتا والقولون .
– مساعد على الهضم .
– مقلل من نسبة الدهون في الجسم .
– منقي للدم .
– منشط للدورة الدموية .
– مضاد للجراثيم والفيروسات .
– مقلل من آوجاع التهاب المفاصل والروماتيزم .
– مقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .
– حامي لخلايا الصفراء والكبد .
– واقي من تليف الكبد .
– محافظ على القوة الذهنية .
– مقوي لمناعة الجسم .
– حامي من آثار حبوب منع الحمل .
– منظم لدرجة حرارة الجسم .
– محفز لافراز الانسولين .
– مانع لتجلط الدم .
– مخفف لاوجاع الذبحة الصدرية .
– مضاد لسموم الحشرات .
– مزيل للشعر الزائد .
– مبيض ومرطب ومنعم للبشرة والوجه .
– واقي من مرض الزهايمر .
– مساعد على تنظيم التمثيل الغذائي .

– الامراض التي يعالجها نبات الكركم :

– قرحة الاثنى عشر .
– الاسهال المزمن .
– قرحة المعدة .
– الاكزيما .
– الديدان الطفيلية
– امراض المسالك البولية .
– امراض الجهاز التناسلي .
– لدغ الثعابين والحشرات .
– النمش والكلف .
– البقع السوداء .
– جفاف الجلد .
– التهاب البشرة والجلد .
– التهابات الامعاء .
– السمنة وزيادة الوزن .

تحذيرات :

– كثرة استخدام الكركم قد يؤدي الى آلام في المعدة .
– يمنع الاكثار من استخدام الكركم للحوامل ولمرضى حصى المرارة .
– يمنع الاكثار من استخدام الكركم للمرضى المتناولين لادوية الضغط المرتفع
زيت الكركم - فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية


أهمية زيت الكركم:

مضاد للالتهابات:
يحتوي زيت الكركم على مركّبات تعمل عمل المضادات الحيوية مثل مركّب ألفا كركمين، وهو من المركّبات الرئيسيّة في زيت الكركم، وله خصائص مضادّة للالتهاب ومسكّنة للألم، ويُخلط زيت الكركم مع زيت اللبان لعلاج التهاب الجلد، والتخفيف من آثار الحساسية.

علاج التهابات المفاصل:
ينتشر مرض التهاب المفاصل بين كبار السن، واستخدام زيت الكركم يساعد في التخفيف من أعراض المرض بتدليك المفاصل بزيت الكركم، ويساعد زيت الكركم على الوقاية من الإصابة بالتهابات المفاصل.

يخفّف من مشاكل الجهاز الهضمي:

يعالج زيت الكركم مشاكل الجهاز الهضمي بفضل المركّبات الغنيّة الموجودة فيه، ويمنع زيت الكركم تكوّن الغازات في الجهاز الهضمي، ويخفّف من الإمساك ومشاكل القولون العصبي، ويُحسّن عملية الهضم بشكل عام.

يعالج حب الشباب:

ينتشر حب الشباب بين الشباب والمراهقين بشكل كبير، ولزيت الكركم خصائص تساهم في التخفيف من آثار حب الشباب، ويزيل السموم من البشرة، وينظّفها من الشوائب، وذلك بتدليك البشرة بزيت الكرم، وتنظيفها جيداً بالماء والصابون؛ حيث يعمل هذا الزيت على تنظيف البشرة وتجديد خلاياها، ويعطيها النضارة واللمعان.

علاج مشاكل الشعر:

يُغذّي زيت الكركم فروة الرأس، ويعالج القشرة، ويعطي الشعر اللمعان والمظهر الصحي، ويوضع القليل من زيت الكركم على فروة الرأس، ويدلّك جيداً ثمّ يُترك لمدّة ربع ساعة، ويغسل الشعر بالشامبو.

يعالج الالتواء:

يخفّف التدليك بزيت الكركم آلام الالتواء الشديدة التي يمكن أن تعيق الحركة.

يمنع الإصابة بمرض السرطان:

يحتوي زيت الكركم على مركّبات مضادّة للأكسدة تمنع الإصابة بمرض السرطان، وذلك بمنع تكوّن الجذور الحرّة التي تسبّب الإصابة بمرض السرطان .

يستعمل الكركم على بشرة الوجه والجسم:

حيث يعمل على تخفيف التصبّغات والكلف، ويُرطّب البشرة ويمنحها الإشراق والنعومة، وهناك العديد من الخلطات التي يدخل فيها الكركم لعلاج مشاكل البشرة، ومن هذه الخلطات مزج زيت الكركم وزيت الزيتون حتى تتكوّن عجينة، ووضعها مباشرةً على البشرة، وتساعد هذه الخلطة على تفتيح البشرة وعلاج التصبّغات.
يُنقّي الهواء ويقضي على الجراثيم الملوّثة للجو.

يمكن أن يساعد في علاج التهاب المفاصل :

التهاب المفاصل هو مشكلة رئيسية تصيب معظم كبار السن ، بالنسبة لهم يمكن استخدام زيت الكركم لنتيجة ممتازه من خلال تسريع عملية شفاء التهاب المفاصل ، يمكن لزيت الكركم أيضا ان يساعد على منع التهاب المفاصل في المقام الأول ، التدليك الملائم خلال المفاصل مع زيت الكركم يمكن أن يؤدي الى وقف حدوث آلام في المفاصل

يمكن أن يساعد في الهضم :

في حالة وجود مشكلة بمعدتك ، زيت الكركم هو ما يجب أن تبحث عنه ، المركبات الرئيسية لزيت الكركم ، تلعب دورا رئيسيا في معالجة أي قضايا في الجهاز الهضمي ، كما أنها تمنع تشكيل الغاز في القناة الهضمية ، ويمكن لزيت الكركم أيضا تخفف الامساك والحفاظ على صحة البطن
زيت الكركم - فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية
يمكن أن يحمي البيئة :
يمكنك استخدام زيت الكركم ليس فقط لحماية نفسك ، ولكن لحماية البيئة والآخرين من حولك كذلك ، زيت الكركم يمكن أن يجعل الهواء نظيف ويحافظ عليه ، فقط إضافة بضع قطرات إلى المبخر لقتل الكائنات الدقيقة الموجودة في الهواء والحفاظ على البيئة الخاصة بك في صحة جيدة

حب الشباب :

حب الشباب هو مشكلة واحدة مشتركة بين معظم الناس ، يمكن لخصائص زيت الكركم المطهرة ان تساعد في علاج حب الشباب ، تطبيق زيت الكركم على الوجه يمكنه إزالة سموم البشرة وجعل الوجه أنظف بكثير ، مجرد تطبيق الزيت في جميع أنحاء وجهك والتدليك بلطف ، يغسل بالماء والصابون بعد ثلاثين دقيقة ، فهو يزيل الشوائب ولكن ليس فقط بل يجدد الجلد الخاص بك أيضا

يحافظ على فروة رأسك صحية :

زيت الكركم يمكن أن يبقي فروة الرأس صحية وأيضا علاج المشاكل المشتركة مثل قشرة الرأس ، بضع قطرات من زيت الكركم وتدليك في فروة الرأس بلطف ، اتركه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يغسل بالشامبو كالمعتاد
زيت الكركم - فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية

فوائد زيت الكركم للبشرة والشعر

الكركم يعد عنصرا فعالا في المساهمة في تنشيط أداء الكبد وجعله يمارس وظائفه ،وهذا ليس كل شيء فهو يستعمل كأفضل علاج التهاب الكبد ،حيث أن له قدرة كبيرة على مهاجمة الڤيروسات المتسببة في التلف الذي يصيب الكبد والذي تكون له مضاعفات كبيرة جدا قد تؤدي بالمريض إلى الوفاة .كما أنه يساعد على تجديد الخلايا في الجسم والقضاء على الخلايا الميتة .

فوائد زيت الكركم كثيرة ومتعددة ،خاصة فيما يتعلق بالشعر حيث أنه يستخدم كعلاج من أجل فروة الرأس المتضررة ،حيث يمكن وضعه على الرأس والقيام بفرك الفروة لمدة معينة من الزمن حوالي 10 دقائق ،
حيث أن هذا بشرة ستتغذى من جذور الرأس ،كما أنه يعتبر وصفة سحرية للتخلص من قشرة الشعر التي تسبب مصدر إزعاج للكثير من الناس ،هذا من جهة . أما من جهة أخرى ،فزيت الكركم يستعمل أيضا.

كأفضل علاج للشعر من أجل العناية بالشعر ومنع تساقطه وذلك نظرا لقدرته الكبيرة على حماية الشعر من الجذور وحتى الأطراف ،كما أنه يقويه ويجعله قادرا على النمو بشكل سليم وسلس ،حيث أنه من أفضل العلاجات التي يمكنها استعمالها من أجل التخلص من الالتهابات وجميع المشاكل والتي من المحتمل أ يتعرض لها الشعر ،فهو يحتوي على بعض العناصر المتكاملة والتي تدعى الكركمين حيث أنها تستطيع القضاء على جميع العناصر المسببة لمثل تلك الالتهابات كالفطريات مثلا.

وفوائد زيت الكركم ،لا تنحصر فقط في الشعر بل تتعداها إلى البشرة فهي عنصر مهم وتأخذ قسطا وافرا من العناية ،ويمكن فعل ذلك بالاعتماد على زيت الكركم وذلك لما يتوفر عليه من خصائص عديدة ،فهو يعتبر مطهرا رائعا للبشرة حيث أنه يقضي على الخلايا الميتة ويقوم بتجديدها،كما أنه يعمل على إعطاء لمعان وبياض شديدين للبشرة كما أنه يعمل على معالجة جميع مشاكل البشرة والتهاباتها ،ويعطيها جمالية واضحة للعيان.
زيت الكركم - فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية