زيوت عطرية منزلية

0

تعتبر الزيوت العطرية من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل افضل الزيوت العطرية المنزلية.

000

تعد الزيوت الأساسية أو العطرية من أهم المواد الواجب تواجدها في خزانة الأدوية داخل كل بيت. وذلك لفعاليتها في علاج بعض الأمراض البسيطة، كأمراض الأنف و الحنجرة و علاج الاضطرابات المعوية وغيرها من الأمراض … في هذا المقال، ندرج لك عشرة من أهم الزيوت العطرية التي لا غنى عنها.

تتكون الزيوت الأساسية عامة من الأحماض (مضادة للالتهابات)، الكحول (مضادة للعدوى (الألدهيدات (مضادة للجراثيم)، الكيتونات (مجددة و معالجة للندوب)، الكومارين (مهدئ و مكافح للفطريات)، الفينولات (مضادة للفيروسات و منهشة)، و التريبين (مدعم لجهاز المناعة). فيما يلي، الزيوت الأساسية المهمة للتغلب على المشاكل الصحية البسيطة في الحياة اليومية.
زيت النعناع

فوائده: منقي، منشط، يخفض ضغط الدم، مسكن، يساعد على التنخم، يزيل الغازات.
مناسب ل: مكافحة التعب، الغثيان، مشاكل الجهاز الهضمي…
زيت الروزماري

فوائده: مدر للبول، مضاد للتشنج، مسكن، و يضمد الجروح.
مناسب ل: تهدئة السعال، تحسين الذاكرة، علاج الطفح الجلدي، علاج آلام البطن و الروماتيزم.
زيت الخزامة

فوائده: مضاد للتشنج، يخفض ضغط الدم، مضاد للفطريات، مضاد للعدوى.
مناسب ل: جميع مشاكل الجلد، علاج إلتهابات المسالك البولية، الفطريات الجادية، علاج إلتهابات الأذن.

00
زيت الحبق

فوائده: يساعد على الاحتقان الوريدي و الكبدي، مضاد للتشنج، يخفض ضغط الدم.
مناسب ل: مشاكل الهضم، انتفاخ البطن، عسر الهضم، تخفيف ألم الحيض.
زيت الليمون

فوائده: مهدئ، مضاد للتشنج، ينعش الجهاز الهضمي، يساعد على جريان الدم، يحفز نشاط الكبد و المرارة.
مناسب ل: العصبية، الأرق، الخفقان المتسارع، تورم الساقين، البواسير…
بلسم الليمون

فوائده: مسكن للآلام، مضاد للاتهابات، مضاد للفطريات.
مناسب ل: تهدئة الجهاز الهضمي و التشنجات المعوية، علاج مغص البطن، الكفاح ضد التوتر و الاكتئاب، يعيد توازن النوم.
زيت إكليل الغار

فوائده: مكافحة العدوى، مضاد للاتهابات، منعش.
مناسب ل: العدوى، التهابات الفم، التهابات الجلد، الاتهابات الفطرية…
زيت القرنفل

فوائده: مضاد للعدوى، مضاد للجراثيم، مخدر و منعش.
مناسب ل: مكافحة آلام الأسنان، مكافحة التعب، تحفيز الجهاز المناعي.
زيت النياولي

فوائده: مضاد للعدوى، مضاد للطفيليات، خافض للحرارة و يساعد في عملية الاحتقان.
مناسب ل: مكافحة التهاب الكبد الفيروسي، معالجة هربس الأعضاء التناسلية، علاج القوباء المنطقية، مضاد للاتهابات الجيوب الأنفية و التهابات الشعب الهوائية.

تعرفي على الزيوت العطرية الآمنة لطفلك

الخزامي أو اللافندر

يعتبر اللافندر واحدة من ألطف الزيوت الأساسية بالإضافة أن له مجموعة واسعة من الاستخدامات. يستخدم زيت اللافندر موضعيا للمساعدة في تخفيف آلام المفاصل والعضلات، وكذلك حب الشباب، ولدغ الحشرات، والحروق، والطفح الجلدي والأكزيما.
زيت اللافندر من الزيوت المهدئة لذلك فهو يستخدم في تخفيف التوتر، وتعزيز النوم، ويقلل من حركة الضغط على الأسنان التي يمارسها العديد من الأطفال خلال النوم. وأفضل طريقة لاستخدام زيت اللافندر مع طفلك هي تخفيف الزيت وفرك الجهة السفلية من قدمي الطفل بالخليط المخفف.
وجدت دراسة من جامعة أن مزيج من زيت اللافندر العطري وزيت شجرة الشاي كان أكثر فعالية في علاج قمل الرأس في الأطفال من الأدوية التي توصف لهذا الغرض.
زيت الليمون وزيت البرتقال

زيوت الحمضيات تساعد على حل مشكلة تباطؤ الهضم والإمساك وذلك عند تخفيف هذه الزيوت وتدليكها على منطقة المعدة والجهة السفلية من القدمين.
وقد تم ربط زيوت الحمضيات إلى تحسين الوظيفة المناعية وخاصة في نزلات البرد. اخلطي بضع قطرات من زيت الليمون أو البرتقال في جيل الاستحمام وأضيفيه إلى حمام طفلك.
عند استخدام زيوت الحمضيات العطرية على الجلد تجنبي التعرض لأشعة الشمس لمدة 12 ساعة على الأقل.

يمكنك دوماً إضافة أحد الزيوت العطرية السابقة في زجاجة رذاذ ورشها في المنزل للاستمتاع بالرائحة العطرة والفوائد المهدئة لهذه الزيوت.

0