سمك السلمون مع صلصلة الطماطم

0

لتحضير هذه الوجبه الصحية والغنية بالكثير من المواد الغذائية المفيدة للجسم تقدمها لكم مجلة رجيم

سمك السلمون مع صلصلة الطماطم

المقادير:

4 قطع سمك سلمون
1 ملعقة كبيرة زبدة او سمن
1 ملعقة صغيرة ملح
1 قرص فلفل

الرز:

رز
1/4 كوب صلصلة
4 حبات طماطم
1 بصله
زيتون

الطريقه:

طبخ الرز مع الصلصة وتقطيع الخضار الزيتون والبصل والطماطم واضافتها مع الرز
شوي سمك السلمون لمدة 3 دقائق وتتبيله بالملح والفلفل ويقدم مع الرز