وصفه سهله سموثي موز و برتقال
وصفه سهله سموثي موز و برتقال
وصفه سهله سموثي موز و برتقال سهل و صحي يمكن ان يكون عشاء لمتتبعي الحمية .
المقادير
موزه .
برتقالة.
زبادي دايت مثلج.
25 غ عسل.
نخلطهم جيدا بالخلاط .
السعرات الحراريه 372.
وصفه سهله سموثي موز و برتقال
وصفه سهله سموثي موز و برتقال سهل و صحي يمكن ان يكون عشاء لمتتبعي الحمية .
المقادير
موزه .
برتقالة.
زبادي دايت مثلج.
25 غ عسل.
نخلطهم جيدا بالخلاط .
السعرات الحراريه 372.
المرجو تنزيل الوصفات بالغة العربية وشكرا