شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون

شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون هي حقيقة فعاله و مجربة نعرضها عليكم في قسم الاكل الصحي ضمن سلسلة الخلطات و الوصفات المجربة للتخلص من الدهون اذ تعتبر هذه الوصفة ثوره في عالم الرشاقه لما حققته من نجاح كبير

طريقة تحضير شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون

– ينظف كيلو واحد من الليمون ويعصر مع الإحتفاظ بقشره.
– يغلى قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في 2 لتر من الماء ثم يصفى مع الإحتفاظ بماء القشر.
– يخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة و يوضع في الثلاجة.
– يجب تناول 4 وجبات يوميا بكميات قليلة مع شرب كوب من مزيج عصير الليمون و قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة 3 شهور..
– يمكن ان يحلى بالعسل ملعقة صغيره في الكوب .