شوربه التخلص من السموم

4

شوربه التخلص من السموم

شوربه التخلص من السموم صحيه  جدا  و تنقي الجسم .

المقادير

3 لتر من المياه المعدنيه.

4 حبات بصل.

نصف باقه خضار الزهره ( البروكلي)

4 اعراف من الكرفس.

4 حبات جزر  غير مقشرين .

حبة باذنجان.

ورقه غار

التحضير

تقطع الخضار قطع  صغيره جدا  وتطهى مده ساعه  في الماء  بعد ان يكون  قد غلى على نار هادئه جدا لكي لا تفقد فيتاميناتها .

يضاف لها  باقه بقدونس مفروم  قبل التقديم .

 ملاحظة

الشوربه تؤكل طيله يوم كامل .

يوكل التفاح مع  هذه الشوربه بعد ساعتين من اكلها .

5 تفاحات  كحد اقصى في اليوم .