يعتبر الجزر من احد المكونات الطبيعية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال نذكر فيه فوائد صابون الجزر.

00

الصابون و صناعته من الصناعات القديمة و التي عرفت تقريبًا منذ 2000 عام و يوجد منه انواع عديدة منها صابون الجزر , الذي يعتبر واحد من اقدم انواع الصابون و الذي مرت صناعته بمراحل كثيرة من التطور و ذلك نظرًا لما يتمتع به من فوائد عديدة و علاجية للجسم , هذا النوع من الصابون يتم عملة او استخراجه من الجزر و الجزر يحتوي على البيتاكاروتين و هى المادة التي تعطي الجزر لونة البرتقالي و تجعله غني بفيتامين أ الذي يعد من الفيتامينات الحيوية لجسم الانسان .

كيف يستخرج زيت الجزر ؟

هات حبات الجزر و اغسليها جيدًا و جففيها ثم قومي بتقطيعها الى شرائح رقيقة جدًا ثم ضعيها في زيت عباد الشمس لمدة تصل الى ثلاث اسابيع , ثم قومي بتصفية الزيت و ستلاحظين ان لون الزيت اصبح برتقالي , يجب مراعاة ان يتم تغطية وعاء النقع طوال المدة و لا يتم تعريض الوعاء للتهوية , كما يجب ان يوضع الوعاء بعيدًا عن الرطوبة , يعتبر الزيت الناتج مفيد في مقاومة فقر الدم و تقوية البصر و تقوية المعدة و تهدئة الاعصاب و آلام الصدر و السعال كما يساعد في تسهيل عملية الهضم .

مواصفات زيت الجزر .

• الزيت يتمتع بلون برتقالي او احمر .
• قابل للذوبان في الماء و في المذيبات الاخرى و الامتزاج بها .
• قابل للتصبن .
• يتمتع بنسبة حموضة منخفضة .
• نسبة القلوي الحر به منخفضة .

000

طريقة تصنيع صابون الجزر .

الطريقة الاولى .
• هات دورق و مكثف و حمام مائي .
• ضعي لتر و نصف من زيت الجزر في الدورق .
• اضيفي 6 مليليتر ايثانول و بعدها اضيفي ملي و نصف هيدروكسيد الصوديوم و ستة مليليتر من الماء المقطر .
• قومي بتسخين االخليط الذي اعددتيه حتى يصل الى درجة حرارة 80 ثم يترك الدورق حتى يبرد و ستستغرق عملية التسخين بعض الوقت .
• هات الدورق و البيشر و الذي هو عبارة عن كأس جاجي يستخدم للتحريك بعض الانواع من السوائل و هو شفاف و مقاوم للحرارة و مع التحريك يتم اضافة محلول كلوريد الصوديوم حيث يعمل على فصل الصابون .
• الآن يتم ترشيح المزيج للحصول على الصابون و يترك قليلًا ثم نقوم بعملية تجفيف الصابون في الهواء و بذلك نحصل على صابون جزر يتمتع بلون اصفر غامق صلب .

الطريقة الثانية .

1- المكونات .
• زيت جوز الهند نحتاج الى 300 مل .
• زيت الزيتون نحتاج الى 400 مل .
• زيت اللوز نحتاج الى 100 مل .
• ماء الجزر المغلي نحتاج منه الى 200 مل .
• جزر مسلوق نحتاج الى 100 جرام .
• القيطرين او هيدروكسيد الصوديوم نحتاج الى 110 جرام .
• عسل طبيعي صافي نحتاج الى ملعقة صغيرة .
• زيت الجزر العطري نحتاج الى 10 قطرات .
2- طريقة التجهيز .
• قبل البدأ في عملية التصنيع تأكدى من ارتداء قفاز و من التواجد في مكان به تهوية جيدة .
• يفضل هنا استخدام الادوات الخشبية او الزجاج الذي يتحمل السخونة و المواد الكيميائية .
• هات الجزر و قومي بسلقه في وعاء مملوء بالماء و عندما يصبح طريًا قومي باخراجه من الماء و هرسه .
• قومي بوضع الجزر المهروس مع كمية ماء سلق الجزر المطلوبة حسب المكونات .
• بحذر شديد قومي باضافة هيدروكسيد الصوديوم و امزجي المكونات بالملعقة الخشبية ثم اتركي المزيج بضع دقائق ليرتاح .
• اضيفي زيت جوز الهند و الزيتون و اللوز و العسل و قطرات الزيت العطري و قومي بالمزج بالملعقة الخشبية , مع الاستمرار في الخلط ستلاحظي ان المكونات بدأ ت في التكثف .
• بعد تمام تكثف المزيج و وصوله للقوام المناسب قومي بصبه في القوالب المتاحة لديكي مثل قوالب السيلكون او العلب الفارغة للحليب و ما يشابه مما يسمح بتشكيل الصابون و اتركيه لمدة يومين على الاقل حتى يجف و يصبح صالح للاستخدام , كما يمكن وضعه في وعاء محكم الغلق بعد الاستخدام .

هذا النوع من الصابون آمن على البشرة , اذ انه خالي من المواد الكيميائية و للمحافظة عليه لاطول وقت ممكن يجب حفظه بعيدًا عن الرطوبة , راعي عدم الافراط في استخدامه حيث ان البشرة يمكن ان تتحول الى اللون البرتقالي .

فوائد صابونة الجزر .

يتمتع صابون الجزر ببعض الفوائد المهمة و التي منها : –
• العمل على تنشيط انسجة الجسم فيساعد على ازالة التجاعيد و الخطوط و يشد الوجه .
• يساعد في عملية التئام الجروح و القروح نظرًا لانه يحتوي على فيتامين أ .
• يعمل على تبييض الوجه و تنقيته و التخلص من الهالات السوداء و الروؤس السوداء و حب الشباب و الدهون بسبب احتوائه على فيتامين سي .
• يمنع او يقلل من تساقط الشعر حيث يعمل على تغذية فورة الرأس و المحافظة عليها .
• يصلح كمطهر و منظف حيث انه يتمتع بجودة عالية .

هل الجزر مفيد لعلاج حب الشباب :

1. فيتامين A :
الجزر هو واحد من أغنى مصادر فيتامين A ، التي هي موجودة فيه في شكل بيتا كاروتين . فيتامين (أ) يعزز صحة الجلد ، والرؤية والعظام . لذا بدلا من أخذ الجرعة اليومية من حبوب فيتامين A ، ليس علي سوى شراب كوب من من عصير الجزر الطازج المنعش الذي يعمل على ضخ ما يصل مع مختلف العناصر الغذائية الأساسية

2. فيتامين C :
الجزر هو أيضا مصدر جيد من فيتامين C ، مما يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين . ومن المعروف الكولاجين للحفاظ على مرونة الجلد ، ومنع التجاعيد ويبطئ عملية الشيخوخة . فيتامين C أيضا يحسن الحصانة لدينا ، ويساعد على محاربة بكتيريا الجلد التي تسبب حب الشباب

3. البوتاسيوم :
الجزر يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم ، عدم وجود البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد ، حب الشباب ، وتشنجات العضلات ، كوب من عصير الجزر يعمل علاى تلبية الاحتياجات الخاصة بك للحصول على البوتاسيوم ، والذي بدوره سوف يساعد في الحفاظ على توازن صحي

4. الكاروتينات :
الكاروتينات هي مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر والتي تزيد من مناعة الجلد وتوهجه ، واحدة من الكاروتينات الموجودة في الجزر هو بيتا كاروتين ، والذي يمنع خلايا الجلد من البلى ويبطئ عملية الشيخوخة

افضل طريقة لتناول الجزر والاستفادة منه :

يوصى بدرجة كبيرة شرب عصير الجزر على الريق في الصباح لإزالة السموم من الجسم بكفاءة ، الامتناع عن العصائر المعبأة كما أن هناك احتمالات كبيرة بأن أنها تحتوي على النكهات الاصطناعية الضارة والسكر المضاف ، بدلا من ذلك يتم إعداد كوب طازج كلما كنت تنوي الحصول عليه ، يمكنك أن تكون مغامر قليلا وتضيف بعض التوابل لتعزيز طعم والاستفادة ، هنا وصفة لأولئك الذين يرغبون في محاولة الحصول على طعم مختلف :
المكونات المطلوبة :
8-10 جزرات
1 تفاحة
1 أناناس
1 ليمون
تخلط جميع المكونات مع إضافة بعض السكر حسب التفضيل

تحذير :
مرضى السكري يجب أن لا تشرب الجزر بسبب السكر الحاضر فيه ، يجب لأولئك الذين قد يكون لديهم بعض الحساسية من الجزر الامتناع أيضا من تناوله

استخدامات أخرى للجزر :

فيما يلي بعض وسائل لاستخدام الجزرة :
1. قناع للوجه :
يمكن ان يكون الجزر وسيلة لإعداد بعض اقنعه مذهلة للوجه لعلاج ومنع حب الشباب

كيفية الاستخدام :
تبخير اثنين من الجزر وهرسهم ، الخلط ملعقة صغيرة من العسل ، 2-3 قطرات من الليمون ويخلط جيدا ، تطبيقه على الوجه لمدة 15 دقيقة وغسله

2. كمطهر :
وجه نظيف أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في الوقاية من حب الشباب ، وإليك كيف يمكنك استخدام الجزر بمثابة مطهر :

كيفية الاستخدام :
خلط الجزر وبعض ملح البحر وتنظيف وجهك به مع حركات دائرية لطيفة ، وتكرار هذه الطقوس لمدة 20-30 يوما للمساعدة في إزالة الندوب القبيحة التي يتركها حب الشباب

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى البحوث ان الاستهلاك اليومي من الجزر يساعد في تنظيف الكبد ، السموم الموجودة في الكبد هي الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب والبثور ، والجزر هو وسيلة رخيصة وطبيعية وغير مؤذية لتحرير البشرة من حب الشباب ، والعيوب ، والبثور

0

شاركها.