صدق او لا تصدق فطيرة تفقدك الارداف و الكرش و الزنود في 25 يوم تفقد معها 10 كيلو دون رجيم

0

صدق او لا تصدق فطيرة تفقدك الارداف و الكرش و الزنود في 25 يوم تفقد معها 10 كيلو دون رجيم جربها الان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال.

21

صدق او لا تصدق فطيرة تفقدك الارداف و الكرش و الزنود في 25 يوم تفقد معها 10 كيلو دون رجيم

المكونات

2 ملاعق نخاله الشوفان
بيضه
بيكينغ باودر رشه
بذور الكتان ملعقة

التحضير

نمزج الكل و نضعه في مقلاة غير لاصقة و نقلب

للخسارة الاكيدة  اعتمدها 25 يوم  كوجبة فطور و عشاء