طبق السحور السحري يفقدك 7 كيلو في رمضان دون جوع و دون عطش و دون رجيم

0

طبق السحور السحري يفقدك 7 كيلو في رمضان دون جوع و دون عطش و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الجمال و الرشاقة .

جا3

الطبق السحري هو مشبع جدا و يمنع احساسك بالعطش طوال الصيام .

يجب اعتماده يوميا و الحرص ان يكون في وقت متأخر و يجب ان يكون بينه و بين فترة العشاء ساعتين على الاقل .

طبق السحور السحري يفقدك 7 كيلو في رمضان دون جوع و دون عطش و دون رجيم

جا

المكونات

كوب  زبادي طبيعي

اجاصة

موزة

التحضير

نقطع الاجاص و الموز قطع صغيره و نمزجها مع الزبادي و يؤكل فورا

جا2