طرق العناية بالبشرة الجافة – ماسكات للعناية بالبشرة الجافة

0

لكل من تعاني من جفاف البشرة وترغب بعناية مكثفة وغنية خاصة في فصل الشتاء للحصول على بشرة نضرة وصحية في هذا المقال تعرف على اهم طرق العناية بالبشرة الجافة واهم الماسكات حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال
طرق العناية بالبشرة الجافة - ماسكات للعناية بالبشرة الجافة

هل تشعرين سيدتي بحكة في بشرتك، وتهيج بين الحين والآخر؟ إذاً أنت من صاحبات البشرة الجافة، فهذه من أكثر علامات جفاف البشرة، وعندما تظهر هذه العلامات لابد من ترطيب سريع ودائم للبشرة. وإضافةً للكريمات المرطبة هناك دائماً المواد الطبيعية التي تبقى الخيار الأفضل للبشرة دائماً حيث تعمل على تجديدها وترطيبها بشكل لطيف وطبيعي.


كيف تعتنى بهذه البشره وكيف تعرفى نوع بشرتك

إنّ العناية بالبشرة الجافة ذات الحساسية العادية إزاء تقلبات الطقس هي من اختصاص الاخصائيات الشهيرات في مجال التجميل كليلى عبيد، التي تظهر على شاشة المستقبل ببرنامجي BEAUTY CLINIC و طبيعي اجمل. لذلك، تطلعنا عبيد على اهمية و طرق العناية بها من دون ان تنسى بأن تنصحك بزيارة طبيب جلد اذا كنت تتمتعين بالبشرة الجافة و الحساسة جداً.
تتميّز البشرة الجافة بحسب عبيد برقّتها وعدم لمعيّتها. وهي رقيقة ومرهفة، ذات مسامات دقيقة، وهي يمكن أن تصبح خشنة بسهولة خصوصاً عند الخدين والأقسام الجانبيّة من الوجه، وعلى ظاهر الكفّين والساعدين ومقدَّم الساقين، حيث تظهر الأوعية الدموية الدقيقة على أعلى الخدين. وقد تزداد حساسية هذه البشرة نتيجة تأثّرها بالعوامل الخارجيّة كالحرارة المرتفعة.

تشخيصها:
يتم فحص البشرة الجافة بواسطة اللمس بباطن الإبهام من أسفل إلى أعلى كان هناك تدرّج في الملمس فهذا يعني أن البشرة تعاني من النشاف وإذا لم أي تدرّج في الملمس فهذا يعني أنها متماسكة، ونشعر بالخشونة بمجرّد لمسها.

ملمسها:
تشتدّ البشرة الجافة بمجرّد غسلها، كما تشتد أيضاً فور التوقّف عن وضع الكريم المرطّب عليها. وقد تبدي أحياناً بعد الغسل والتنظيف ردّ فعل قوي فتحمرّ وتتبقّع، وتظهر على سطحها خطوط رفيعة أو تجاعيد. ويكون الجلد الجاف عادة كامد اللون وخشن الملمس، وخال من الزؤان والجريبات الملتهبة.
قد تبدأ هذه المظاهر على الجلد بعد سن الثلاثين استعداداً للهرم، وهي تحدث نتيجة التباطؤ في تجديد الخلايا التي ترق وتنشف أحياناً حسب طبيعتها البيولوجية.

مشاكل البشرة الجافة:

تكون البشرة الجافة سريعة العطب إذ يبدو عليها الاحمرار وتشعر صاحبتها برغبة عارمة بالحلّ عند التعرّض:
عوامل خارجية: مثل البيئة الباردة، ومكيفات الهواء أو تدفئة أو الحرارة أو مستحضرات التجميل غير المناسبة.
أو لعوامل داخلية: مثل التوتّر، والضغط النفسي، والانفعالات.
وتكون البشرة الجافة عرضة للتجاعيد وخصوصاً حول العينين وحول الفم، وعلى الجبين.

ويعود سبب نشاف البشرة إلى تلف النسيج الضامّ connective tissue الذي يتكوّن من ألياف الكولاجين collagene. وألياف الإيلاستين elastine المليّنة، الأمر الذي يؤدي إلى اضطراب في أساس بنية الجلد فتضعف قدرته على تحمّل ثقل الجسم وتقلّ ليونته، وتظهر الأخاديد.

وإذا لم يتم الاعتناء بشكل جيد بالبشرة الجافة، فإن بقعاً حمراء تظهر عليها وقد تتحوّل إلى حزوز خشنة الملمس، وينتاب الشخص شعور بالوخز والحريق والتفسّخ والتشقّق. وقد تتعرَّض البشرة أيضاً للكلف بفعل مؤثرات الشعاع المضيء أو التقلبات الهرمونية.

العوامل المؤدية إلى جفاف البشرة:

هناك عوامل وأسباب كثيرة يمكن أن تسبِّب إصابة البشرة بالجفاف، منها:
– أسباب وراثية.
– نقص الماء في الجسم.
– نقص الحموض الدهنية الأساسية essential fatty acids.
– وصول السيّدة لسن الأربعين حيث تصبح البشرة في معظم الأحيان ناشفة وجافّة بسبب قلّة إفرازات الغدد العرقيّة والدهنيّة.
– الحساسية للهواء البارد جداً أو الحار جداً.
– التبغ أو التدخين؛
– الإسهال، وما يسببه من جفاف في الجسم والجلد معاً.
– أشعة الشمس (سوف نفصّل هذا الموضوع لاحقاً).
– التعرّض للمياه الكلسية والاغتسال المتكرّر بالصابون.
– التعرّض لمياه المسابح المعقّمة بالكلور ولمياه البحر والريح.
– استخدام أنواع من الكريمات تحتوي على كحول.
– استخدام أنواع من الصابون غير الملائمة لنوع البشرة.
– نقص في حمض الهيالورونيك hyaluronic acid.
وبالإضافة إلى ذلك، هناك يعطي الأدوية التي لها تأثيرات انبية تسبّب جفاف البشرة مثل أدوية آلام الرأس القوية والصداع النصفي (migraine).
ولعلَّ من أهم أسباب جفاف البشرة يعود لأسباب هرمونية تتسبَّب في قصور الإفراز الدهني والزهمي، وفي اختلال نسبة الماء داخل الجلد (رطوبة الجلد) وهذا ناتج عن انخفاض محتوى الماء في الطبقة المتقرّنة، وهو يُلاحظ بعد سن الثلاثين خصوصاً.


أسباب هذه الاضطرابات

1) ضعف أداء الحاجز المائي الدهني hydrolipidic film في الجلد:
تُصاب البشرة بالجفاف عندما يصبح هذا الحاجز عاجزاً عن منع التبخّر من الداخل والتقاط الرطوبة من الخارج بفضل عوامل ترطيب طبيعيّة Natural Moisturizing Factors توجد في الطبقة القرنية.

2) أسباب خلقية (وراثية) congenital مثل التأهب الوراثي (فرط حساسية مفرط) atopy الذي يولد مع الإنسان أو السُماك ichthyosis الذي يتسم بجفاف الجلد وخشونته وتقشّره نتيجة تضخّم الطبقة المتقرنة بسبب زيادة اصطناع مادة الكيراتين، فيصبح الجلد، مثل جلد السمك جافاً وسريع التقشّر، وهي حالة عن حالات التجفاف العضوي.
3)التعرّض لأشعة الشمس الذي يؤدي إلى خلل في الطبقة المتقرنة، حيث تتسارع عملية التقشير ويزداد عدد الخلايا الميتة Keratosis ويزداد بالتالي الجفاف.

علاج البشرة الجافة عند التكلم عن علاج البشرة الجافة لا نتطرق إلى علاج البشرة الجافة الحساسة الذس هو من اختصاص طبيب
طرق العناية بالبشرة الجافة - ماسكات للعناية بالبشرة الجافة

نصائح عامه للبشره الجافه

اولا : شرب الماء مهم جدا وبكثرة لانه راح يرطب البشرة من الداخل والغذاء المتوازن المتكامل

ثانيا:العناية اليوميه والاسبوعيه والشهريه

العنايه اليوميه

تنظيفها في الصباح بالميلك المنظف ولاتستخدمي ابدا الرغوة او الصابون العادي
ممكن ايضا تنظيفها بالحليب اللي نشربه تمسحي فيه بشرتك ثم تغسليها
الان ضعي المرطب النهاري واللي فيه وقايه من الشمس حتى لو كنتي بالبيت

العصر او المغرب : (وقت فراغك)
قومي بعمل ماسك معين للبشرة:

ماسك (1) للتنظيف والتقشير
ملعقتين زبادي +ملعقه الليمون + ملعقه شوفان +ملعقة حليب
اتركيه الى ان يجف ثم ادعكي البشرة

ماسك (2) للتنظيف
ملعقه سدر +ملعقتين حليب بودرة +ملعقتين زبادي

ماسك (3) للتنظيف والتبييض
ملعقتين زبادي+ملعقة نشا+ملعقة عصير ليمون

ماسك (4) للتنظيف والتقشير
ملعقتين زبادي+ملعقة طحين +ملعقة حليب

ثم اختاري اي من ماسكات الترطيب التاليه

ماسك(1)
زيت زيتون +زيت اللوز+زيت السمسم+زيت فيتامين اي اللي جواة الكبسولات
قطرات بسيطه من كل نوع وضعي مزيج الزيوت على الوجه والرقبه وتحت العينين

ماسك (2)
عسل طبيعي

ماسك (3)
تمرة +ملعقه صغيره من الزيت اي نوع توضع على البشرة

قبل النوم
نظفيها مرة اخرى بالحليب وضعي عصير الخيار على بشرتك لانه يعمل عمل كريم الليل
او
تفتحي كبسولة فيتامين اي وتضعيها على البشرة والرقبه
كبسولات فيتامين E شركة AMERICAN INTERNATIONAL LAB


العناية الاسبوعيه

انك تختاري ماسك غير اللي عملتيه في نص الاسبوع
مثلا ماسك مبيض او ماسك لشد البشرة او ماسك مخصص للعينين

ماسك للترطيب والتبييض:
خيار + بطاطس تخلط في الخلاط ثم توضع على الوجه والرقبه

ماسك لشد البشرة
بياض بيضه +ملعقه حليب+ملعقه عسل


العناية الشهريه:

عمل بخار للبشرة واضيفي له البابونج او البقدونس ثم امسحي البشره بخل التفاح المخفف ثم اختاري احد الاقنعه المنظفه واتركيه على بشرتك وكملي على البخار شوي وابدي بتدليك البشرة
ثم اتركي القناع ينشف ثم اغسليه بالفرك
ومن ثم ضعي قناع مرطب
واغسليه

المستحضرات التي ممكن استعمالها:

حليب للبشرة (باستشارة دكتورة جلدية):

منظف cleanser dermopura رائع جدا عبارة عن ميلك من ماركة RVIVER
منظف اسمه sensitive gental cleaning milk من ماركة ERBASOL

مرطبات البشرة
واقي الشمس من ايفين avene
مرطب ارفال araval swiss cosmetics
مرطب لويس ويدمر (غير معطر)
كريم باعث الاشراق من اوريفليم بصراحه رائع مع الماسك light radiance
واستخدم كريم كمان مرطب وفيه لون بصراحه هذا رائع لكن ما استخدمه الا لما ما ابغى احط مكياج يعطيني لون غريب وجذاب على وجهي اسمه day dream

طرق العناية بالبشرة الجافة - ماسكات للعناية بالبشرة الجافة
colored

ماسك للبشرة الجافة

مكونات أفضل ماسك للبشرة الجافة:

– ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة في مقدار ملعقتي طعام من الماء الفاتر.
– ملعقة صغيرة من العسل.
– نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
– ملعقة صغيرة من خل التفاح.
– نصف ملعقة صغيرة دقيق.

طريقة تطبيق أفضل ماسك للبشرة الجافة:

– إمزجي الخميرة والعسل معاً، ثم أضيفي إليهم زيت الزيتون وخل التفاح وكذلك الدقيق، وبعد مزجهم جيداً، تتكوَّن لديكِ عجينة كريمية متماسكة.
– نظفي بشرتكِ بالماء الفاتر والصابون وجففيها جيداُ ثم ضعي عليها الماسك وأتركيه لمدة 20 دقيقة.
– أزيلي الماسك بالماء الفاتر.
كرري أفضل ماسك للبشرة الجافة مرتين أسبوعياً لتحصلي على أفضل النتائج كما ننصحكِ بإستخدام زيت الزيتون كدهان ليلي لبشرتكِ، فقد أوضح العديد من خبراء التجميل أن زيت الزيتون له فائدة كبيرة في تنعيم البشرة الجافة.


– ماسك الموز والعسل للعناية بالبشرة الجافة:

المكونات: ربع حبة موز + ملعقتين كبيرتين من العسل + ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الرائب + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

إخفقي هذه المكونات معاً بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يُصبح لديكِ خليط مُتجانس ثُم ضعيه على وجهكِ لِمدة 20 دقيقة وبعدها إغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، هذا الماسك سيرطب بشرتكِ جيداً.

– ماسك البيض والحليب للعناية بالبشرة الجافة:

المكونات: ملعقتين كبيرتين من الطحين + صفار بيضة واحدة + فنجان حليب سائل كامل الدسم + ملعقة كبيرة من العسل.

إخفقي هذه المكونات معاً ليصبح الخليط ناعماً ثُم ضعيه على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة وبعدها إغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، تطبيقكِ لماسك البيض والحليب سيمنحكِ نضارةً وترطيباً يلائمان بشرتكِ الجافة.

– ماسك الخس للعناية بالبشرة الجافة:

المكونات: إطهي 5 أوراق من الخس بقليل من الماء المغلي لمدة 5 دقائق + ملعقتين من طحين اللوز + فنجان من الحليب السائل كامل الدسم.

إخفقي المكونات مع بعضها بالخلاط الكهربائي لِتُصبح لديكِ خليط مُتجانس وضعيهِ على بشرتك لِمُدة 10 دقائق ثم إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، سيعمل هذا الماسك على تجديد خلايا بشرتكِ.

– ماسك العسل والشوفان للعناية بالبشرة الجافة:

المكونات: نصف حبة موز صغيرة + ملعقتين كبيرتين من العسل + ملعقة كبيرة من النشاء + ملعقة كبيرة من الشوفان.

أهرسي الموز و إخلطيه مع العسل والشوفان والنشاء حتى يصبح لديكِ خليط مُتجانس ثُم ضعيه على بشرتكِ لُمُدة 25 دقيقة، وأشطفيه بالماء الدافئ، سيعمل هذا الماسك على تنظيف بشرتكِ وترطيبها وسيمنحها النضارة والحيوية.

طرق العناية بالبشرة الجافة - ماسكات للعناية بالبشرة الجافة

-ماسك البيض والعسل:

قومي بمزج بياض بيضة واحدة في وعاء واستمري بمزجه حتى يغلظ قليلاً، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس، واخلطي المكونات جيداً.

طبقي هذا الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، وبعدها اشطفي الوجه بالماء البارد وستلاحظين الفرق بتكرار هذه الوصفة.

-ماسك الموز والزبادي:

حضري ثمرتي موز مع ملعقة عسل، بالإضافة إلى نصف كوب من الزبادي. اخلطي هذه المكونات جميعها بالخلاط حتى تصبح متجانسة تماماً، ثم طبقيها على وجهك لمدة 20 دقيقة أو حتى تجف تماماً. بعدها اعسلي الوجه بالماء البارد.

-ماسك الخيار والألوفيرا:

قشري ثمرة الخيار وقطعيها إلى قطع صغيرة، أضيفي إليها 2 ملعقة من الألوفيرا، اخلطيهم بالخلاط جيداً حتى يتشكل لديك عجينة ناعمة جداً، طبقيها على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

-ماسك الزبدة والمانجو:

قشري ثمرة المانجو وقطعيها إلى قطع صغيرة، أضيفي إليها ملعقة من الزبدة الغير مملحة، وصفار بيضة، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت البابونج، ونصف ملعقة صغيرة من زيت المشمش، واخلطي جميع المكونات في الخلاط وستحصلين على عجينة ناعمة.

طبقي هذه العجينة على وجهك لمدة 10 – 15 دقيقة وبعدها أزيلي القناع عن وجهك بواسطة قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ، وقومي بعدها بشطف وجهك بالماء البارد لاستكمال التأثير الرائع لهذه الوصفة.

ماسك الموز

المكونات اللازمة

موزة مهروسة
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معًا بشكل جيد حتى نحصل على خليط متجانس، ثم يستخدم الخليط على البشرة ويشطف جيدًا بعد 10 دقائق.

يساعد العسل على استعادة ترطيب البشرة، بينما يعمل الموز وزيت الزيتون على التخلص من الأثار الضارة للشوارد الحرة على ابشرة. كما يمكنكِ استخدام العسل منفردًا على البشرة أيضًا.

ونظرًا لخواصه المضادة للأكسدة، زيت الزيتون يساعد على تحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية داخل خلايا البشرة. لذلك، فيعمل هذا الماسك على ترطيب، إنعاش وتهدئة البشرة.

– ماسك اللوز والشوفان

المكونات اللازمة
5-6 ثمرات من اللوز
2 ملعقة كبيرة من الشوفان
2 ملعقة كبيرة من الزبادي
1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير
قومي بطحن اللوز جيدًا، ثم يخلط اللوز المطحون مع الزبادي والعسل ودقيق الشوفان حتى نحصل على خليط متجانس. استخدمي الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا.

يساعد اللوز على تغذية البشرة، بينما يساعد الشوفان على ترطيب البشرة. أما الزبادي فيساعد على شد البشرة، كما يساعد على تهدئة البشرة وتنعيمها.
طرق العناية بالبشرة الجافة - ماسكات للعناية بالبشرة الجافة

– ماسك الحليب

المكونات اللازمة
1 ملعقة كبيرة من الحليب
1 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
1 ملعقة كبيرة من هلام الألو فيرا
قطرتان من أي زيت عرطي
1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير

اخلطي المكونات معًا بشكل جيد، ثم يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يشطف جيدًا بالماء الدافئ. من أفضل الخلطات الطبيعية البسيطة التي تناسب البشرة الجافة.

– ماسك الكاكاو

من الخلطات المثالية للبشرة الجافة والبشرة المختلطة مع الـ T-zone.
المكونات اللازمة:
½ ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
½ ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان أو دقيق الحمص
2 ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم يستخدم الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق.

يتميز الكاكاو بخواص منظفة للبشرة ومضادة للأكسدة، مما يجعل هذا الخليط ممتاز لإنعاش البشرة المجهدة.

– ماسك الزبادي مع الورد


المكونات اللازمة

1 ملعقة كبيرة من الزبادي
2 ملعقة كبيرة من العسل
2 ملعقة كبيرة من ماء الورد
1 كوب صغير من بتلات الورد
طريقة التحضير:
تخلط جميع المكونات معًا بشكل جيد حتى نحصل على خليط متجانس. ثم يستخدم الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.

– ماسك الخيار

المكونات اللازمة
1 ثمرة من الخيار المقطع
1 ملعقة كبيرة من السكر
طريقة التحضير
تهرس ثمرة الخيار جيدًا، ثم يضاف السكر ويخلطوا معًا، ثم يوضع الخليط في الثلاجة لبعض الوقت. ثم يستخدم الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.
يتمتع الخيار بخواص مبردة ومهدئة للبشرة، مما يساعد على تنعيم وتغذية البشرة.

– ماسك الورد

استخدمي بتلات وردة واحدة مع 2/3 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع كمية كافية من الماء حتى نحصل على خليط متجانس.

قبل استخدام الخليط، تأكدي من تنظيف بشرتك باستخدام الحليب، ثم قومي بمسح بشرتك بقطعة من القطن مبللة بماء الورد. بعد جفاف البشرة تمامًا، قومي باستخدام الخليط على البشرة. يترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.


-خلطة الأفوكادو والعسل

تعتبر الأفوكادو خياراً ممتازاً لماسكات الوجه الطبيعية كونها تحتوي على كمية كبيرة من الزّيوت. وإذا أضفت عليها العسل حصلت على مزيج مثالي لترطيب بشرتك. أحضري نصف أفوكادو واهرسيها وأضيفي عليها نصف كوب من العسل. ضعي الخليط على وجهك لمدّة عشر دقائق قبل غسله بالماء. هذا الماسك يساعد على ترطيب البشرة الجافة كما أنّه يخفّف من التّجاعيد.

 

-خلطة البيض والعسل

أحضري بيضة واحدة وتخلّصي من البياض. قومي بخفق صفار البيض مع العسل وأضيفي عليهما قطرات من زيت الزيتون وضعي المزيج على وجهك لمدّة 20 دقيقة. هذه الخلطة تغذّي البشرة وترطّبها وتعيد البريق إليها.

 

-خلطة الموز واللبن

جرّبي خلطة الموز واللبن لتحصلي على بشرة ناعمة ومنتعشة. اهرسي موزتين وأضيفي عليهما نصف كوب من اللبن وملعقة من العسل، امزجي الخليط جيّداً وضعيه على وجهك لمدّة عشرين دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. هذا الماسك هو الحل الأفضل لبشرة جافّة، جرّبيه وتمتّعي ببشرة مرطّبة ومشرقة.


-خلطة البيض وزيت اللوز

إن زيت اللوز غني بالفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة ومعالجة الجفاف. أخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وضعي المزيج على وجهك لمدّة 20 دقيقة أو نصف ساعة وتمتّعي ببشرة ناعمة ونضرة.

 

-خلطة الشوفان والعسل

يعمل الشوفان على ترطيب البشرة الجافة وتنقيتها. قومي بمزج الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة من زيت الزّيتون ويمكنك إضافة بياض البيض إذا أردت، وادهني وجهك بالخليط واتركيه لنصف ساعة. هذه الخلطة ستعطيك النتائج التي تبحثين عنها لبشرة جافّة ومتعبة.


-ماسك الحليب والعسل

يعمل الحليب بشكل رائع على محاربة الجفاف وترطيب وجهك وتنقيته. قومي بخلط الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل وقطرات من زيت الزّيتون وضعي المزيج على وجهك لربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر. تعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات الطبيعية والبسيطة لمعالجة البشرة الجافة
طرق العناية بالبشرة الجافة - ماسكات للعناية بالبشرة الجافة