طرق للتخلص من الحكة

0

اذا كنت تعاني من الحكة و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها بوصفات طبيعية فعالة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل طرق للتخلص من الحكة.

0

أسباب الحكة الجلدية قد تختلف ، لدغة بعوضة اوحساسية أو بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية ، هناك طرق لا حصر لها لتتمكن من معالجة الحكة في المنزل ، وإذا كانت الأسباب ليست طبية ، يمكنك إعطاء الجلد بعض الراحة مع هذه الطرق لتخفيف حكة الجلد :

سبل الانتصاف الفعالة لحكة البشرة :

1. زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند بلسم للحكة ، سواء من عضة حشرة أو الجلد الجاف ، زيت جوز الهند يعتبرمن طرق الإغاثة الفورية للحكة ، تطبيق القليل من زيت جوز الهند بدرجة حرارة الغرفة على المنطقة المصابة ، والتدليك بلطف بأطراف الأصابع سوف يعمل على ترطيب الجلد وتخفيف الحكة ، التدليك الفاتر كل يوم بزيت جوز الهند قبل أخذ حمام لتجديد وترطيب بشرتك الجافة ، يمكنك حتى استخدام القليل من زيت جوز الهند في جميع أنحاء جسمك بعد الحمام الخاص بك ، في حين أن بشرتك لا تزال رطبة ، للحصول على رعاية ترطيب مكثفة خلال فصل الشتاء

2. التولسي :
أوراق الريحان الهندية هي مصادر غنية من الكافور ، الأوجينول ، والثيمول ، جميعهم يعملون كعلاج قوي مضاد للحكة ، مجرد حفنة من أوراق التولسي ، ويغسل جيدا بالماء النظيف ، ويفرك على المنطقة المتضررة ، بدلا من ذلك يمكنك تركها في الماء لمدة 10 دقائق، واستخدام هذه المياه لتهدئة الحكة ، او سحق 5-6 أوراق التولسي وتترك على نار خفيفة في القليل من زيت جوز الهند ، ويستخدام هذا الخليط لتهدئة الجلد

3. النيم :
النيم هو واحد من أقوى مضادات التهيج ، هو العلاج المفضل في الطب التقليدي الهندي ، أوراق النيم تحتوي على الكيرسيتين ، يعمل كمضاد للفطريات ، مطهر ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للالتهابات ، ومضاد للفيروسات ، أوراق النيم هي أيضا مشهورة لمكافحة حب الشباب ومعاداة البثور ، وتقديم الإغاثة دون تجفيف الجلد ، وهو يعمل أيضا كمادة قابضة ، ومبرد ، ومهدئا ، كل هذه الخصائص مجتمعة تمكنه من شفاء الحكة ، وحتى في الحالات الحادة من الأكزيما ، والصدفية ، وقشرة الرأس . تطبيق القليل من زيت النيم على المنطقة المصابة ليمحو الحكة . يمكنك استخدام خليط من النيم وجوز الهند ليترك ترطيب فروة الرأس الجافة ويمنع التساقط ، والحكة ، وقشرة الرأس

4. بذور زيت السمسم :
يعد وسيلة طبيعية أخرى لمنع وتهدئة الحكة الناجمة عن حروق الجلد والشمس الجافة ، يخرقها بسهولة في مسام الجلد ويغذي ويشفي الجلد من الداخل ، مجرد تطبيق القليل من زيت بذور السمسم إلى المنطقة المتضررة لتهدئة الاحمرار ، التطبيق العادي من هذا الزيت الذهبي الملون بمثابة واقي من الشمس مع حماية وتغذية البشرة

5. النعناع :
النعناع يكتلك خصائص التبريد ودواء قابض رائع جدا ، و غني بالمنثول الذي يعمل كمضاد للالتهابات و بلسم مطهر للمنطقة المتضررة ، وتقديم الإغاثة في أي وقت من الأوقات ، يمكنك سحق أوراق النعناع واستخدام هذا العصير لتطبيق موضعي ، أو فقط مشروب الشاي بالنعناع ويطبق على الحكة باستخدام القطن

6. الليمون :
قليلا من عصير الليمون الطازج على المنطقة المصابة وتركه حتى يجف ، كرر هذه العملية على فترات منتظمة إلى أن تخف الحكة الخاص بك تماما

7. بذور الحلبة :
وقد استخدمت هذه البذور الصغيرة في الأدوية التقليدية كتطبيق موضعي لأمراض الجلد المختلفة ، بما في ذلك الحروق ، والدمامل ، وحتى الأكزيما ، معبأة مع خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ، هذه البذور تملك القدرة على التخلص من السموم من المنطقة المصابة ، خلط 1 ملعقة صغيرة من البذور المحمصة الجافة في مسحوق ميثي مع 1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص واللبن غير الحامض ، تطبيق هذا الخليط على المنطقة المتضررة ويغسل بالماء الدافئ بعد أن يجف ، ويمكن أيضا نع عجينة من مسحوق الحلبة مع زيت جوز الهند وتستخدم يوميا لعلاج جفاف الجلد ومنع الحكة ، نقع 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في 2 ملعقة كبيرة حليب ، وطحن عجينة ناعمة ، وتطبيقها في منطقة الحكة للإغاثة الفورية
000

8. زيت اللوز :
زيت اللوز يخترق جلدك بسهولة ، ويعمل على الترطيب والتغذية من الداخل ، هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لحكة الجلد ، عدم وجود رطوبة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للحكة ، يمكنك استخدام هذا الزيت الطبيعي لزيادة ترطيب البشرة ومنع الحكة التي تحدث بسبب حرق الشمس وجفاف الجلد

9. العسل :
العسل هو المفضل لدي شركات العناية بالبشرة ، خصائص العسل المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات تعمل على تهدئة وتخفيف الحكة وتمهد الطريق لسرعة الشفاء ، إذا كانت الحكة الخاص بك بسبب لدغة الحشرات ، فمادة الفلافونويد في العسل تعمل كمضادات الهيستامين وتخفف الحكة

10. الماء البارد :
غسل المنطقة المصابة من دون تدليك بالماء البارد يمنع الإحساس بالحكة ، أخذ دش بارد يحرير من الإحساس بالحكة

11. زيت الزيتون :
زيت الزيتون هو خيار رائع عندما يتعلق الأمر بعلاج الطفح الجلدي والتهيج المتعلق بحب الشباب ، يجب تطبيق بعضمن زيت الزيتون مباشرة إلى الطفح الجلدي الخاص بك وسوف يذهب الطفح في غضون أيام قليلة

12. صودا الخبز :
صدقوا أو لا تصدقوا ، صودا الخبز هي علاج رائع لتهيج الجلد ، انها تنتج مضاد للبكتيريا وانها الأمثل للحد من تهيج خفيف بالجلد ، يجب مزج صودا الخبز مع الماء وتطبيق العجينة على جزء من الجلد المصاب
ملاحظة : إذا كانت بشرتك حساسة ، أو مخدوشة ، لا تستخدم صودا الخبز على ذلك

13. لوسيون الترطيب :
لوسيون الترطيب يمكن أن يقطع شوطا طويلا في علاج تهيج جلدك ، هناك فرصة أن يحدث تهيج الجلد عن طريق مجرد الجفاف ، المرطب هو أفضل علاج لذلك . غسول الترطيب لامر جيد لحرق الشمس بالجلد كذلك ، اختار دائما المرطبات المستندة إلى الماء لعلاج تهيج الجلد

14. كريم الطفح :
قد يبدو هذا وكأنه نكتة ، ولكن هذا هو في الواقع علاج رائع . واحد من العلاجات الفعالة لتهيج في الجلد ، إذا كانت بشرتك حساسة حقا ، هذا هو الخيار الأفضل بالنسبة لك ، تطبيق كميات صغيرة من كريم الطفح على بشرتك 2 إلى 3 مرات في اليوم

15. الفازلين :
الفازلين هو متوفرة في كل مكان تقريبا ، جيد لحكة البشرة ، يكون له تأثير مهدئ حقا على الجلد لذلك يمكن استخدامه على الطفح الجلدي وحروق الشمس كذلك . انه رخيص نوعا ما ، بحيث يمكنك استخدامه على كامل الجسم إذا كنت تريد

16. كريم موضعي OTC الدوائي :
هناك العديد من كريمات العلاج التي تهدف إلى معالجة خاصة للأمراض الجلدية ، إذا كنت قد جربت كافة التدابير المذكورة أعلاه واحدا منهم قد عملت ، وذلك باستخدام الكريمات الموضعية للعلاج قد يكون طريقك الوحيد للخروج منها ، هناك العديد من الكريمات المضادة للحكة ، الكريمات المضادة لحب الشباب ومضادات الهيستامين المتاحة في السوق ، يمكنك الحصول على اتصال مع طبيب الأمراض الجلدية والحصول على وصفه دواء صحيح

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الابحاث ان الألوة فيرا هو على الارجح أفضل منتج يمكن استخدامه لتهدئة تهيج الجلد . الألوة فيرا يمكنه ترطيب البشره وتهدئتها ، فهو مثالي للطفح الجلدي ، حكة في الجلد ، و احترق الجلد من الشمس أو حتى حب الشباب

بعض العلاجات المنزلية لتساعدك على أن التخلص من الحكة أثناء الحمل :

1. الشوفان :
هذا هو واحد من العلاجات المنزلية الموصى بها للحصول على إعفاء من الحكة في الجلد خلال فترة الحمل . إضافة كوب من دقيق الشوفان إلى ماء الحمام الدافئ والسماح لها تهدئة غضب أي أجزاء من الجلد وتقليل الحكة ، سوف تشعر أنك بالتأكيد أفضل بكثير بعد حمام دقيق الشوفان!

2. كمادات باردة :
طريقة رائعة لتخفيف الحكة هي استخدام حزمة من مكعبات الثلج على أجزاء حكة الجلد ، وهي مفيدة خصوصا إذا كان لديك التهابات في أجزاء من جسمك ، البرودة توفر بسرعة تخفيف من الانزعاج

3. الأعشاب :
الحليب الشوك والهندباء والأعشاب التي يمكن أن تفعل الكثير من الخير عندما يكون لديك الحكة الجلدية أثناء الحمل ، هم علاجات طبيعية فعالة لمشاكل الكبد ويمكن أن توفر الإغاثة من الحكة التي تسببها ظروف مثل ركود صفراوي ، هي طبيعية وآمنة ، فهي أفضل بكثير من الأدوية الكيميائية

4. منشفة مبللة :
للحصول على الإغاثة من الحكة التي تأتي مع الحمل ، يمكنك أخذ منشفة صغيرة غارقة في الماء البارد ووضعها رطبة على بطنك وبين ثدييك والاسترخاء ، سوف تشعرين أنك أفضل بكثير

5. كريمات الآذريون :
يمكن لهذه المستحضرات أو الكريمات ان تعطيك الإغاثة التي تشتد الحاجة إليها من الحكة التي تحدث أثناء فترة الحمل ، فرك الكريم على مناطق الحكة لمنع الالتهابات الناجمة عن خدش نفسك ، هذا هو واحد من العلاجات الأكثر شيوعا للحكة في الجلد بين النساء الحوامل

6. لوشن كالامين :
هذا هو علاج ممتاز ، اتخاذ الغسول وتطبيقه على أماكن الحكة مثل طيات الجلد بين الثديين وكذلك أفخاذك للحد من أو منع الالتهاب والاحمرار

7. صودا الخبز:
للحصول على تخفيف من الألم ، والاحمرار وتهيج البشرة ، يمكنك صنع عجينة مع الماء ومسحوق الخبز وتطبيقه في جميع أنحاء المناطق التي هي أكثر عرضة للحكة . وسوف تشعرين بالهدوء وسيتم تخفيف عدم الراحة الخاصة بك حيث تعمل العجينة السحر على جلدك

8. زيوت التدليك :
إذا كان الجلد جاف ، فهناك طريقة رائعة للتخلص من حكة الجلد هي تدليك بطنك والثديين والفخذين ، وما إلى ذلك مع زيت الزيتون أو اللوز ، يمكنك أيضا استخدام الزيوت العطرية مثل الخزامى للتخلص من حكة الجلد

9. النعناع :
يمكن لهذه العشبة ان تعمل على مكافحة الحكة في لمح البصر ، ومع ذلك لا يتم سحق واستخدام الأوراق مباشرة على المنطقة المصابة ، ولكن يتم اخذ بضعة أوراق ووضعها في الماء الساخن واستخدام السائل على المناطق المتضررة . والشيء نفسه يمكن أن يتم مع أوراق الزعتر

10. عصير الليمون
قد استخدم الليمون على مدى عقود كعلاج منزلي لعلاج العديد من الحالات الصحية التي لا تعد ولا تحصى ، عصير الليمون المخفف عند تطبيقه مع مسحة بالقطن ، يمكن أن يفعل المعجزات في تخفيف الحكة

أسباب الشعور بالحكة بعد الإستحمام قد تكون :

الجفاف :

فجفاف الجلد يصيب الناس من جميع الأعمار ، و لكنه شائع أكثر مع كبار السن ، و الحكة في الجلد إشارة إلى عدد من الأمراض الجلدية التي يشار إليها مجتمعة بالأكزيما ، و الجفاف و هو المعروف أيضا بإسم حكة الشتاء ، و يحدث في أغلب الأحيان خلال أشهر الشتاء الباردة الجافة ، كنتيجة للتجفيف المتكرر دون الترطيب ، و تشمل الأعراض جفاف ، حكة ، تقشير ، الجلد الأحمر ، مع ألم تكسير على اليدين و القدمين .

زيادة تركيز الهيموجلوبين في الدم :

و يطلق عليها (PV) و هو مرض يصيب نخاع العظام حيث يكون هناك إفراط في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، و الناس مع PV يكون هناك “سمك” الدم نتيجة لهذا المرض ، و الذي يمكن أن يسبب أعراض مختلفة مثل الصداع ، و الدوخة ، و التغيرات البصرية ، و ألم في الصدر ، و النزيف ، و تجلط الدم ، و تضخم الكبد و الطحال ، و إحمرار في الوجه ، و يمكن إستبعاد هذا السبب من خلال فحص دم بسيط .

الغدد اللمفاوية هودجكين :

سرطان الغدد الليمفاوية و قد زاد هذا السرطان للغدد الليمفاوية في الرقبة ، الإبط و الفخذ ، أو داخل الصدر ، بالإضافة إلى تضخم الغدد الليمفاوية ، وهو يسبب أعراض للجسم كله بما في ذلك فقدان الوزن ، الحمى ، و التعرق الليلي و الحكة ، يمكن فحص الغدد الليمفاوية عن طريق إجراء الأشعة السينية للبحث عن تضخم العقد اللمفاوية ، أو إجراء خزعة على العقدة اللمفاوية .

حكة الكوليني :

حكة الكوليني هو شكل من أشكال خلايا النحل التي يسببها زيادة في درجة حرارة الجسم ، و بذلك تحدث من الإستحمام الساخن و الأطعمة الغنية بالتوابل ، أو أن تكون تحت الكثير من الأغطية في السرير في الليل ، أو أيضا بسبب مشاعر قوية أيضا ، و تكون هذه الخلايا أقل من حجم لدغة البعوض ، و قد تتجمع في خلايا أكبر مع مرور الوقت ، و في بعض الأحيان يمكن أن تترافق مع أعراض أكثر شدة ، بما في ذلك أعراض الربو ، و إنخفاض ضغط الدم . و هي مثل معظم أشكال أخرى من الحساسية و الحكة و كثيرا ما يمكن علاجها بسهولة مع مضادات الهستامين عن طريق الفم .

الحكة من الماء :

و هو شكل نادر جدا من الحكة تسببه ملامسة المياه للجلد ، و يحدث في غضون بضع دقائق من التعرض للماء على الجلد ، و بغض النظر عن درجة حرارة الماء ، لماذا يحدث هذا غير معروف ، على الرغم من أن بعض الباحثين يعتقدون أن الماء يسمح لبروتين معين في الجلد أن يذوب في الماء ، و هذا البروتين المذاب قادر على الوصول إلى طبقات أعمق في الجلد حيث سوف يحدث رد الفعل التحسسي ، و تشخيص حساسية الماء ينطوي على مجرد وضع قطرة من الماء بدرجة حرارة الغرفة على الجلد و مراقبة لتشكيل خلية في غضون بضع دقائق ، و كثيرا ما يمكن علاجها بسهولة مع مضادات الهستامين عن طريق الفم .

الحكة المائية مجهولة السبب :

الحكة مائية مجهولة السبب و التي تعرف ب (IAP) هي حالة نادرة يمكن أن تسبب الحكة دون طفح جلدي بعد أن يأتي جلد الشخص في إتصال مع الماء ، و الأرجح هو سبب IAP بسبب تفعيل الجهاز العصبي لشخص ما ، مع الإفراج عن المواد الكيميائية المختلفة التي بالأعصاب الموجودة داخل الجلد بعد إتصال مع الماء ، و يبدو أن إاستعمال مضادات الهيستامين تكون مفيدة لبعض الناس .

أي شخص مع حكة غير مبررة ، و خاصة بعد أخذ دش ساخن ، يجب أن يرى الطبيب لتقييم كامل ، و النظر إلى أن بعض الشروط التي تسبب هذه الأعراض يمكن أن تكون خطيرة و حتى مهددة للحياة .
00