طريقة توريد الشفايف و تقشيرها

0

اذا كنت تعاني من شفاه متشققة و جافة فعليك ان تتبع بعض الخطوات البسيطة و الطبيعية لعلاجها نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طريقة توريد الشفايف و تقشيرها.

411

الشفاه الصحية الناعمة هي عنوان الجمال والجاذبية ، لذا فإن تشققها وجفافها وتلونها باللون الداكن مشكلة تواجه المرأة مما يدفعها للبحث الدائم عن مستحضرات العناية بالشفتين والحصول على الملمس الناعم واللون الوردي الطبيعي ، وتعد العناية الطبيعية للشفتين هي الطريق الصحيح الآمن والذي يعتمد على المقشرات والمرطبات الطبيعية للتخلص من الطبقات الجافة الميتة وعلاج التشققات والحصول على شفاة ناعمة بلون وردي لا يحتاج للمكياج ، وهي خطوات بسيطة لابد من الانتظام في تطبيقها وخاصة في الأجواء القاسية التي تتعرض للبرودة الشديدة أو الارتفاع في درجات الحرارة ، مع مراعاة التغذية الصحية السليمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لتقوية الصحة العامة والتي تنعكس بدورها على بهتان لون الشفاه وجفافها .

الأسباب الأكثر شيوعا لتلون الشفاه :

التغيرات الهرمونية :
التغيرات الهرمونية هي واحدة من الأسباب الرئيسية لتلون الشفاه عند النساء ، الهرمونات خلال فترة الحمل أو أثناء تلقي العلاج الهرموني يمكن أن تسبب الكلف أو البقع الداكنة للتشكيل على المنطقة بما في ذلك الوجه والشفة العليا ، عندما تكون هناك مستويات أعلى من هرمون الاستروجين في الجسم ، يمكن أن يسبب تلون الجلد على الشفة العليا

التعرض للشمس :
أشعة الشمس قادرة على أن تسبب تلون الجلد بما في ذلك سواد الجلد على الشفة العليا والسفلى ، قد تظهر الشفاه بلون أغمق وأكثر وضوحا خلال حرارة الصيف ويمكن أن يتغيروا مع مرور الوقت ، وفقا لأنظمة الصحة في جامعة كاليفورنيا ، التعرض للشمس هو نقطة انطلاق لبقع داكنة على الشفة العليا ومنطقة الوجه ، وهو أكثر شيوعا في النساء الذين لديهم لون البشرة الداكنة ويبقى مستمرا في مناخات الطقس الحار ، فمن الأفضل ارتداء واقيات الشمس لأنه قد يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ويمكن أن تساعد أيضا في منع تلون الشفاه

<strong>وسائل منع الحمل :
النساء اللائي يتناولن أقراص منع الحمل تضع نفسها في خطر أعلى لتلون الشفاه ، تحديد النسل يساعد على منع الحمل وتنظم الدورة الشهرية ، وفقا لمدلاين بلس يمكن للتغيرات الهرمونية من أقراص منع الحمل أن تؤدي إلى تلون الشفاه ، واذا تم وقف وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، يعود اللون الطبيعي للشفاه مرة اخرى في غضون أشهر ، على الرغم من أن لون الشفاه الطبيعي تم استعادتها ، يمكن ان تتلون الشفاه أيضا خلال فترة الحمل

منتجات الشفاه :
صحيح أن بعض منتجات الشفاه يمكن أن تسبب سواد ولكن من الأرجح بسبب استخدام منتجات من الشركات سيئة السمعة أو المنتجات التي انتهت بالفعل ، باستثناء اذا كان لديك حساسية من منتج الشفاه الخاص بك

الجفاف :
عدم شرب ما يكفي من الماء ولعق الشفاه المستمر يمكن أن يسبب الجفاف ، بقدر ما يؤثر الجفاف على الجسم والجلد ، فإنه يؤثر أيضا على الشفاه عن طريق جفافها والذي يسبب سواد بعد حين ، من الواضح أننا بحاجة للمياه من أجل البقاء ولكن نحن لا نشرب بما فيه الكفاية ، وينبغي أن تؤخذ 2-3 لترات من الماء على مدار اليوم لإبقاء جسمنا رطب وصحي وشفاهنا مرطبة

التدخين :
هذا هو أحد أسباب سواد الشفاه أن الكثير منا يعرفون ، وبصرف النظر عن قائمة طويلة من المشاكل المرتبطة بالتدخين ، من المعروف أيضا أنها تتسبب في آثار ضارة على الجلد مثل جفافه ، وتشكيل التجاعيد حول العينين والفم أيضا

الكافيين :
البعض منا لا يمكن أن يتجاهل شغف ورائحة القهوة الطازجة ، في حين أن البعض لا يمكن أن يتوقف عن مضغ الثلج أو تناول الشاي الساخن ، الكافيين يمكن أن يسبب تغير لون الأسنان ، فإنه يمكن أيضا ان جعل الشفاه أكثر قتامة اعتمادا على مقدار ما تستهلك ، الكافيين يمكن ان يسبب في ان تصبح الشفاه أكثر قتامة مع مرور الوقت ، يمكنك مواجهة هذا التأثير عن طريق مياه الشرب مع القهوة الخاص بك أو الشاي أو محاولة تقليص كوب أو اثنين يوميا

المواد المثيرة للحساسية :
يمكن لمسببات الحساسية في منتجات العناية بالبشرة ان تسهم في اسمرار الشفاه ، ويمكن ان تسبب الحساسية من الأصباغ أو العطور في حمرة الشفاه الخاص بك ، لا يمكن إلا أن تمنع ردود الفعل هذه إنهاء استخدام المنتج

410

إضافة الرطوبة والصجة للشفاه :

  1. احمل دائما بلسم ترطيب الشفاه معك ، بالإضافة إلى تشكيل الرطوبة على شفتيك مع الفازلين ، شمع العسل ، أو زيت ، بلسم جيد يغذي بشرتك مع فيتامين E ، زيت الجوجوبا ، أو أي شيء آخر تجد الأكثر فعالية لبشرتك ، وسواء كان ذلك في الصيف أو الشتاء ، تأكد من بلسم الشفاه الخاص بك لديه حماية 15 SPF أو أعلى ، والتي سوف تحمي شفتيك من الحرق والتساقط
  2. استخدام مرهم الشفة كقاعدة لأحمر الشفاه الخاص بك ، هذا سيخلق رطوبة واقية تحت التركيب الخاص بك ، ناهيك عن جعله أسهل للتطبيق

  3. استخدام مرطب الشفاه للترطيب في النهار ، ثم التبديل إلى مرهم الشفة في الليل . لستيقظ في الصباح مع شفاه ناعمة كما يمكن تطبيق قليلا من زيت الأطفال على شفتيك . وضعها قبل أن تذهب إلى السرير

  4. شرب الكثير من الماء ، يجعلك تبقى رطب ، هو وسيلة رائعة للحفاظ على شفتيك رطبة ، وشرب على الأقل ثمانية أكواب من الماء . يساعد الماء للحفاظ على بشرتك واضحة ، ناهيك عن الفائدة التي سوف تترتب على بقية جلدك

  5. تقشير الشفاه ، بغمس فرشاة أسنان عادية في الفازلين ، ثم استخدم الفرشاة علي كل الجلد الميت من الشفاه الخاص بك . بدلا من ذلك ، تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ما يكفي من السكر ، وفرك الشفاه الخاص بك مع فرشاة الأسنان ، التقشير سوف يجعل الشفاه أكثر سلاسة وتبدو أكثر صحة

  6. فرك جوز الهند على شفتيك . اتركيه لمدة 5 دقائق . وهذا سوف يقلل من كمية خلايا الجلد الميتة والانسداد

  7. إزالة الجلد الميت والجاف على الشفاه باستخدام أحد هذه الطرق الأخرى :
    – استخدام الماء الدافئ وإضافة إلى فرشاة الأسنان بلطف والتخلص من الجلد الجاف
    – وضع السكر والفازلين على شفتيك ثم فرك الشفاه

  8. كن حذر من الإفراط في تقشير شفتيك ، فهذا العمل بشكل متكرر جدا ، يجرد شفتيك من الزيوت الطبيعية وترك الشفاه جافة ومققشرة

  9. تجنب تناول الأطعمة المالحة التي تترك تراكم على شفتيك حتى لا يسبب جفاف الشفاه

  10. تغطية وجهك في الطقس العاصف أو البارد وأثناء سوء الأحوال الجوية سوف يساعد على حماية شفتيك من العناصر الضارة وخاصة طاقة الرياح

  11. تجنب مص شفتيك ، اللعاب يجفف الشفاه ، ويزيل مرهم الشفاة والمرطب

  12. عدم عض الشفاه فهذا يمكن أن يسبب صدمة للبشرة الحساسة

  13. التنفس عن طريق الأنف ، فالتنفس من خلال الفم يجفف شفتيك تماما مثل الطقس العاصف

طرق تقشير الشفايف :

التقشير بالفرشاة : وهي طريقة بسيطة لا تحتاج لأي مكونات أو مستحضرات تعمل على إزالة طبقات الجلد الميتة وتنعيم الشفتين ، مع الحرص على استعمال فرشاة أسنان ناعمة لفرك الشفايف يوميا .

التقشير بالسكر : يعد السكر مقشر طبيعي رائع لتنعيم الشفايف ومنحها مظهر صحي لامع ، وذلك بخلط القليل من السكر مع نقاط من عصير الليمون وفرك الشفايف بطريقة رقيقة مما يعمل على تنعيمها وتفتيح لونها لتبدو بالون وردي طبيعي .

التقشير بالفازلين : الفازلين من المستحضرات العناية الفائقة بالبشرة والشفايف ، حيث يعمل على تجديد الخلايا وتنعيم الشفايف وعلاج التشققات ، لذا القليل من الفازلين على الشفتين كل مساء مع استعمال فرشاة الأسنان لمظهر صحي ونعومة فائقة .

التقشير بالعسل والليمون : من المكونات الطبيعية لتجميل البشرة والشفايف ، حيث يشتهر الليمون بتفتيح وتقشير الجلد ، ويعمل على تنعيمه مع فوائد العسل الكبيرة في الترطيب والتغذية الصحية ، لذا ينصح باستعمال عصير ليمونه مع ملعقة من العسل النحل وتوزيعها على الشفايف ثم فركها برفق بفرشاة ناعمة لدقائق ثم غسلها وتجفيفها .

التقشير بزيت اللوز والسكر : كما ذكرنا فوائد السكر الرائعة في تقشير الشفايف وتلوينها بلون وردي صحي ، لذا فهو يدخل في كثير من الوصفات للعناية بجمال الشفتين فمن المفيد خلط ملعقة من السكر الخشن مع قليل من زيت اللوز واستعمالها لفرك الشفايف برفق ثم غسلها بالماء الدافئ وتجفيفها ، ومن المعروف فوائد زيت اللوز في تغذية البشرة وتنعيمها وتفتيح لونها .

طرق ترطيب وتلوين الشفايف :

زيت جوز الهند : مرطب طبيعي للشفايف يعمل على تغيتها وتنعيمها ، كما يساعدد على التئام التشققات وعلاج الجفاف ، وحيث أنه مستحضر طبيعي يمكن استعماله لدهان الشفايف عدة مرات يوميا .

زيت الخروع : يفيد في ترطيب الشفايف الجافة المتشققة ، ويخلصها من القشور المؤلمة ، ويمكن استعماله عدة مرات يوميا لدهان الشفايف ، أو خلطه مع قليل من عصير الليمون .

زبدة الكاكاو : المكون الأشهر للعناية بالشفايف والتي تتوفر في صورة طبيعية ، أو مستحضرات جاهزة تباع في الصيدليات ، والتي يمكن الاعتماد عليها تماما لعلاج جفاف وتشقق الشفايف .

عصير الشمندر (البنجر ) : ملون طبيعي ومغذي للبشرة يمكن استعماله لتلوين الشفايف باللون الوردي الطبيعي مما يغنيك عن استعمال أحمر الشفاه وذلك بفرك الشفايف بقطعة من البنجر أو مسحها بالعصير لتبدو أكثر صحة وجمال .

بتلات الورد : طريقة طبيعية جميلة ومفيدة لتلوين الشفايف وذلك بطحن كمية من بتلات الورد الطازجة لنحصل على سائل بلون الورد الزاهي ، ثم استعماله لتلوين الشفايف بطريقة صحية .

الحليب والكركم : من المكونات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة وتلميعها ، لذا يمكن خلط قليل من الكركم في فنجان من الحليب البارد لنحصل على عجينة متماسكة ثم استعماله لدهان الشفايف وتركه لدقائق ثم غسله بالماء مما يعمل على تفتيح الشفايف الداكنة وترطيبه لتبدو بلون وردي طبيعي .

408