عصير التفاح بزبادي اكتيفيا الطبيعي

0

عصير مغذي  و صحي  .

يمكن  ان  يعتمد  كعشاء لاصحاب  الحمية .

تفاحة  مقطعه  قطع  صغيره  دون  تقشيرها .

علبة زبادي اكتيفيا  طبيعي .

كاس ماء معدني .

قطع  ثلج .

نصف ملعقة عسل .

ملعقه  مبشور  زنجبيل .

نخلط الجميع  بالخلاط  و يشرب  ساعتين  قبل  النوم .

هذا  العصير ايضا  مضاد  للاكسده  و طارد  للسموم.