عصير الكيوي و الكمثرى

عصير غني بالمواد الغذائية والفيتامينات غني بالوان الاخضر الرائع على مجلة رجيم

المكونات

2 ثمار كيوي

2.1 الخيار

2 الكمثرى

5 أوراق الهندباء

5 مكعبات ثلج

رقائق جوز الهند للتزيين

الطريقة

تقطيع الخضار إلى قطع صغيرة. خلط جميع المكونات ما عدا رقائق جوز الهند في الخلاط. صب العصير ويزيين مع رقائق جوز الهند.