علاج أمراض الجهاز التنفسي

0

يعتبر الجهاز التنفسي من احد اهم الاجهزة في جسم الانسان قد يتعرض الى بعض المشاكل الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل علاج أمراض الجهاز التنفسي.

00

للبالغين متوسط معدل التنفس للبالغين هو 12 إلى 16 نفسا في الدقيقة ، وفقا لمؤسسة جونز هوبكنز الطبية المجهود البدني أيضا له تأثير على معدل التنفس ، ويمكن أن البالغين الأصحاء يكون لديهم متوسط 45 نفسا في الدقيقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية

أجزاء من الجهاز التنفسي :

الأكسجين يدخل الأنف أو الفم ويمر بالجيوب الأنفية ، والتي هي مساحات فارغة في الجمجمة ، الجيوب تساعد على تنظيم درجة الحرارة والرطوبة من الهواء الذي نتنفسه

القصبة الهوائية هي فلاتر للهواء المستنشق ، توجد فروع في القصبات الهوائية وهي الأنابيب التي تحمل الهواء إلى الرئة ، تصطف الشعب الهوائية مع شعيرات صغيرة جدا تسمى الأهداب و ألاهداب تتحرك ذهابا وإيابا ، وتحمل المخاط وهو السائل اللزج وتجمع الغبار والجراثيم والمواد الأخرى التي تغزو الرئتين

الشعب الهوائية تؤدي إلى فصوص من الرئتين ، الرئة اليمنى من ثلاثة فصوص ، الرئة اليسرى من اثنين ، الرئة اليسرى أصغر ، تمتلئ فصوصها مع الحويصلات إلاسفنجية الصغيرة التي تسمى الحويصلات الهوائية ، والتي يحدث فيها تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون

الجدران السنخية هي رقيقة جدا (حوالي 0.2 ميكرومتر) ، وتتكون هذه الجدران من طبقة واحدة من الأنسجة تسمى الخلايا الظهارية والأوعية الدموية صغيرة جدا تسمى الشعيرات الدموية الرئوية

يمر الدم من خلال الشعيرات الدموية ، الشريان الرئوي يحمل الدم الذي يحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون إلى الحويصلات الهوائية ، حيث يتحرك الغاز من الدم إلى الهواء ، يذهب الدم المؤكسج إلى القلب من خلال الوريد الرئوي ، والقلب يضخه في جميع أنحاء الجسم

أمراض تصيب الجهاز التنفسي :

الأمراض والمشاكل التي تحدث في الجهاز التنفسي تنقسم إلى قسمين : الفيروسات مثل الانفلونزا والالتهاب الرئوي الجرثومي ، فيروس الجهاز التنفسي المعوي الجديد التي تم تشخيصه في الأطفال ، والأمراض المزمنة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن

وقال شيسون لايف ان التهاب الشعب الهوائية المزمن ، والربو المزمن وانتفاخ الرئة هم ثلاثة شروط ذات صلة ، وهو مرض تدريجي و الذي يجعل من الصعب على نحو متزايد للمريض ان يتنفس

الربو هو التهاب مزمن في الشعب الهوائية في الرئة يسبب السعال والصفير عند التنفس ، وضيق في الصدر أو ضيق التنفس ، الحساسية والربو هي العلامات والأعراض قد تكون أسوأ عندما يتعرض الشخص لاشياء مثل تلوث الهواء ، ودخان التبغ وابخرة المصنع ، مذيبات التنظيف ، والالتهابات ، الطلع ، الأطعمة ، والهواء البارد ، وممارسة الرياضة ، والكيماويات والأدوية

كثيرا ما يرتبط سرطان الرئة مع التدخين ، ولكن هذا المرض يمكن أن يؤثر على غير المدخنين أيضا ، في كل عام حوالي 16،000 إلى 24،000 من الأميركيين يموتون بسرطان الرئة ، على الرغم من أنهم لا يدخنوا قط ، ووفقا لجمعية السرطان الأمريكية مثل كل أنواع السرطان يتسبب سرطان الرئة الى النمو غير المنضبط في الخلايا الشاذة

000

تشخيص وعلاج أمراض الجهاز التنفسي :

أخصائيو أمراض الجهاز التنفسي والتخصصات الفرعية من الطب الباطني ، وعلاج الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الرئتين ، يستخدمون ادوات تشخيص مشتركة لتشخيص أمراض الجهاز التنفسي وتشمل الأشعة السينية للصدر ، واختبار وظائف الرئة (PFT)

يجوز للطبيب أيضا إجراء تنظير القصبات عن طريق إدخال أنبوب مع الضوء والكاميرا في الشعب الهوائية لدراسة وقف نزيف ، والأورام ، التهاب أو تشوهات أخرى

الطريقة الأكثر معينة لتشخيص الربو هي اختبار وظائف الرئة ، والتاريخ الطبي والفحص البدني ، ومع ذلك فإنه من الصعب أن تفعل اختبارات وظائف الرئة لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات ، وهكذا الأطباء يجب أن يعتمدوا على التاريخ الطبي ، وعلامات وأعراض الأطفال ، والاختبارات المادية لإجراء التشخيص

يستفيد العديد من المرضى من إعادة التأهيل التنفسي ، وفقا للدكتور بريان كارلن ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة دريكسيل كلية الطب ، انه يشبه إلى حد كبير إعادة تأهيل القلب لمرضى القلب ، ويمكن أن يوفر التعليم وممارسة الرياضة والتدريب للحد من العديد من المشاكل في الجهاز التنفسي

دراسات وابحاث :

أظهرت الدراسات الامريكية أنه وبالنسبة للأفراد الأكثر صحية ، قد يواجهون امراض في الجهاز التنفسي ، السعال هو العرض الأول وربما يرافقه الحمى ، ومع ذلك يمكن ان يكون السعال علامة على أمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة ، في أمراض الرئة المزمنة ، وأمراض الجهاز التنفسي الحالية مع ضيق في التنفس ، في البداية مع الجهد المبذول ، مثل المشي لمسافة كبيرة أو تسلق عدة درجات من السلم


أهم عشرة أعشاب لامراض الجهاز التنفسي :

عرق السوس : واحدة من افضل طرق العلاج لاضطرابات الجهاز التنفسي جذر عرق السوس المضادة للبكتيريا و الفيروسات و الالتهابات تحتوي على خواص مهدئة بسبب احتواءها على مركب الصابونين الذي يساعد على طرد المخاط الذي يسبب الامراض البكتيرية و الفيروسية بالإضافة إلى احتواءه على مضادات الاكسدة التي تمنع تأكسد الاوعية الدموية التي تقلل من التهاب الشعب الهوائية التي تساعد على التنفس .

عشب اشنسا Echinacea : ربطت العديد من الابحاث و الدراسات العلمية ان مضادات الاكسدة في اشنسا تعمل على انخفاض التهاب الشعب الهوائية المزمن و التي تصعف بشدة الرئتين و الجهاز التنفسي يمكن اضافة العشبه لنظام الغذائي الاسبوعي الخاص بك للعمل على تهدئة الالتهاب و التخفيف من السعال و تأجيج النظام .

عشبه الجنكة Ginkgo : لمن يعانون من اضطرابات الجهاز التنفسي كمرض الربو او امراض الجهاز التنفسي الخطيرة تعمل العشبه على منع نوبات الربو عن طريق تثبيط العامل الكيميائي بالجسم بالتالي يعمل على تهدئة السعال و الايدز و يوفر الاغاثة لمن يكافحون للحصول على التنفس بشكل طبيعي .

عشبه البوصفير Mullein : من اكثر الاعشاب استهلاكًا نظرًا لقدرته المضادة للالتهابات و مضادات الاكسدة القوية التي تساعد على القضاء على المخاط و تهدئ من المساحات الملتهبة يتم تناوله مثل الشاي من 1-2 ملعقة مجففة للشرب مرة واحدة فقط باليوم .

النعناع : تعتبر اوراق النعناع الاكثر اهمية لمسح الممرات الهوائية و تهدئة الالتهابات و تحييد الجذور الحرة و منع وقوع هجمات الحساسية و المضادات القوية تعتبر النعناع من اهم العلاجات العشبية الاكثر فعالية يمكن فرك الصدر بزيت النعناع لمساعدة على الارتياح .

الزعتر : من المضادات الحيوية القوية المضادة للفيروسات يحتوي على خصائص مضادة للفطريات يمكن اضافة الزعتر لوجبات الطعام كاداة مساعدة للحصول على التنفس الطبيعي و تنظيف المجاري الهوائية .

التوابل : على غرار الزعتر من اهمها الاوريجانو من الزيوت الاساسية الهامة و الاحماض التي جعلها غاية في الاهمية و فعالة لعلاج امراض الجهاز التنفسي تحتوي على حمض rosmarinic المضاد لاحتقان و الخصائص المضادة للجراثيم كما انها تقلل من البكتيريا المسببة للعدوى و تعمل على الانتعاش .

القنب : هو من الاعشاب المخدرة و لكنه يخفض من نسب الاصابة بسرطان الرئة و بزيد من اداء الجهاز المناعي يجعل التنفس الطبيعي اسهل .

عشب Elecampene : لهؤلاء الاكثر عرضة لإصابة بسرطان الرئة كالمدخنين تخفف العشبه من المخاط و تقضي على ألم الصدر المرتبط بذلك .

البلوط : من النباتات القوية ذات الخصائص المضادة للجراثيم بسبب احتواءها على مضادات الهيستامين من العلاجات الاكثر شعبية لمساعدة على التخفيف من اضطرابات الرئة و التنفس .

بصفة عامة لابد من استشارة خبير اعشاب لمعرفة اي الاعشاب مناسبة لك

0